Kognitiivsete oskuste suurendamine ajuõppega
Teadlased arvavad, et ajuõppuse harjutused, mis suurendavad üksikisikute lühikese aja jooksul meelde jäävate üksuste arvu, võivad tõsta teiste probleemide lahendamise ülesannete täitmist, parandades erinevate ajupiirkondade vahelist suhtlust.
"Arvatakse, et töömälu on kognitiivne põhifunktsioon, millele tuginevad paljud kõrgetasemelise tunnetuse tüübid, sealhulgas keele mõistmine ja tootmine, probleemide lahendamine ja otsuste tegemine," ütles Wisconsini ülikooli doktor Brad Postle. -Madison.
Erinevate neuroteadlaste töö aju “plastilisuse” - kogemuste põhjustatud muutuste - dokumenteerimiseks koos tehniliste edusammudega elektromagnetiliste tehnikate kasutamisel aju ergutamiseks ja muutuste mõõtmiseks on võimaldanud teadlastel uurida töömälu treenimise potentsiaali nagu kunagi varem, ta ütles.
Selle valdkonna ajukoolituse nurgakivi on olnud n-tagasi ülesanne, mis on keeruline töömälu ülesanne, mis nõuab inimeselt mitme eseme samaaegset vaimset žongleerimist.
Osalejad peavad meeles pidama nii hiljutisi stiimuleid kui ka kasvavat stiimulite arvu enne seda (nt stiimul "1-tagasi", "2-tagasi" jne). Neid ülesandeid saab kohandada nii, et see hõlmaks ka helikomponenti või mäletaks aja jooksul stiimulite kohta rohkem kui ühte omadust - näiteks nii kuju kui ka kuju kuju.
Marylandi ülikoolist College Parkist ja teistelt on viimase kümne aasta jooksul läbi viidud paljude eksperimentide käigus leidnud, et doktor Susanne Jaeggi, Marylandi ülikool, College Park ja teised, on leidnud, et osalejad, kes treenivad n-tagasi ülesannetega umbes kuu jooksul umbes 20 minutid päevas paranevad mitte ainult n-tagasi ülesande enda juures, vaid kogesid ka väikest kogust „ülekannet“ teistele kognitiivsetele ülesannetele, millele nad ei treeninud.
Siiski on endiselt lahendamata (ja vaieldav) arvamus seotud sellega, millised tegurid määravad, kas töömälu treenimine üldistub teistele valdkondadele, samuti kuidas aju koolitusele reageerides muutub.
Nendele küsimustele vastamiseks kasutas Postle'i grupp uut meetodit elektromagnetilise stimulatsiooni rakendamiseks töömälu koolituse läbinud inimeste ajudel.
Postle'i laboris töötav Bornali Kundu kasutas transkraniaalset magnetstimulatsiooni (TMS) koos elektroentsefalograafiaga (EEG), et mõõta aktiivsust spetsiifilistes ajuahelates enne ja pärast treeningut n-tagasi ülesandega.
"Meie peamine järeldus oli see, et n-tagasi ülesande koolitus suurendas üksuste arvu, mida üksikisik lühikese aja jooksul mäletas," ütles Kundu.
Teadlased avastasid ka, et lühiajalise mälu jõudluse suurenemine oli seotud kaugemate ajupiirkondade, eriti parietaalse ja frontaalse ajupiirkonna vahelise kommunikatsiooni tõhustamisega.
"Üldine pilt näib olevat selline, et koolituse ülekandmine koolitamata ülesannetele sõltub nende kahe värvatud närviskeemide kattumisest," ütleb Kundu.
Paljud kognitiivsed neuroteadlased usuvad, et töömälu koolitus võib konkreetselt aidata kliinilisi populatsioone, näiteks ADHD-ga patsiente.
"Kui suudame õppida" reegleid ", mis reguleerivad, kuidas, miks ja millal kognitiivne koolitus võib anda parendusi, mis üldistavad koolitamata ülesandeid, võib juhtuda, et neuroloogiliste või psühhiaatriliste haiguste all kannatavatele patsientidele võib välja töötada ravimeetodeid," ütles Postle.
Tõepoolest, teadlastel on ADHD-ga laste koolitamine olnud edukas, vähendades tähelepanematuse sümptomeid.
"Siin võib põhjuseks olla see, et töömälu koolitus võib kanduda vedeliku intelligentsuse testidesse ja ADHD-ga seotud hüperaktiivsuse sümptomite vähenemiseni, võib olla see, et mõlemad keerulised käitumisviisid kasutavad mõnda samu aju ahelaid, mida kasutatakse ka töömälu treeningülesanded, ”rääkis Kundu.
"Töömälu jõudluse individuaalsed erinevused on olnud seotud individuaalsete erinevustega reaalses maailmas, näiteks lugemisest arusaamine, standardtestide tulemuslikkus ja palju muud," ütles ta.
"Ma ei ootaks, et toimuksid samasugused ülekandefektid, mida on täheldatud töömälu treenimisel, kui inimene harjutab ülesannet, mis kasutab minimaalselt kattuvat võrku, näiteks laseb kolmepunktivõtet - mis eeldatavasti kasutab erinevaid ajupiirkonnad, nagu primaarne ja sekundaarne motoorne ajukoor ja väikeaju. "
Jaeggi sõnul on oluline mõista, et kognitiivsed võimed pole nii muutumatud, kui mõned arvavad.
"Kuigi vaimsetel võimetel on kindlasti pärilik komponent, ei tähenda see, et puuduksid ka vormitavad komponendid, mis reageeriksid kogemustele ja praktikale," ütles ta.
"Kuigi me püüame uurimistöös tugevdada osalejate töömälu oskusi, on ka teisi võimalusi, näiteks füüsiline või muusikaline treening, meditatsioon, toitumine või isegi uni."
Vaatamata kõigile paljutõotavatele uuringutele peavad teadlased Jaeggi sõnul siiski mõistma selle töö paljusid aspekte, näiteks „individuaalseid erinevusi, mis mõjutavad koolituse ja ülekande mõjusid, küsimust, kui kaua mõjud kestavad ning kas ja kuidas mõjud avalduvad veelgi reaalsetes oludes ja lõpuks ka akadeemilised saavutused. "
Allikas: Kognitiivsete neuroteaduste selts
