Taktika seksuaalse kirgi elus hoidmiseks pikaajalistes suhetes

Uus uuring uuris heteroseksuaalsete paaride seksuaalset rahulolu - või rahulolematust - pikaajalistes suhetes. Teadlased avastasid, et seksuaalselt rahulolevad paarid kasutavad seksuaalse kire elus hoidmiseks erinevaid meetodeid.

Uuring on siiani üks suuremaid uuringuid, kus on teaduslikult uuritud, mis aitab kaasa pikaajalise rahuldava seksuaalelu saavutamisele. Teadlased avastasid eelmängu, meeleolu loomise, segamise ja armastuse avaldamise - need on tegurid, mida rahulolevad paarid regulaarselt teevad.

"Seksuaalne rahulolu ja kire säilitamine olid kõrgemad nende inimeste seas, kes seksisid sagedamini, said rohkem oraalseksi, olid järjekindlamate orgasmidega, sisaldasid rohkem erinevaid seksuaalseid toiminguid, leidsid aega meeleolu loomiseks ja tegelesid tõhusa seksuaalsuhtlusega," ütles David Frederick, Ph.D., Chapmani ülikooli psühholoogia dotsent ja uuringu juhtiv autor.

"Peaaegu pooled rahulolevatest ja rahulolematutest paaridest loevad seksuaalse eneseabi raamatuid ja ajakirjaartikleid, kuid seksuaalselt rahulolevaid paare eristas see, et nad proovisid mõnda ideed tegelikult ära."

Seksuaalse rahulolu hindamiseks aja jooksul paluti paaridel hinnata oma esimese kuue kuu jooksul nende seksuaalset rahulolu ja seejärel seda praegu hinnata. Dr Fredericki meeskond sai teada, et valdav enamus (83 protsenti) inimestest väitis, et on suhte esimese kuue kuuga seksuaalselt rahul.

Vaid pool inimestest teatas aga, et on praegu rahul (43 protsenti meestest ja 55 protsenti naistest), ülejäänud tunnevad end neutraalsena (16 protsenti meestest ja 18 protsenti naistest) või pole rahul (41 protsenti meestest ja 27 protsenti meestest) naistest).

Veel üks komplekt käsitles seda, kas vastajad uskusid, et nende seksuaalne kirg on praegu sama, väiksem või parem kui suhte alguses.

"Vaatasime tavalist romantilist ja seksuaalset käitumist, mida kirjanduses hinnatakse harva, kuid mis on tõenäoliselt olulised seksuaalse rahulolu soodustajad," ütles dr Frederick.

"Näiteks kui seksuaalset mitmekesisust peetakse seksuaalse rahulolu jaoks oluliseks, puuduvad tõendid konkreetsete mitmekesisuse vormide - näiteks koos duši all käimise või naistepesu kandmise või seksimänguasjade kasutamise - tõhususe kohta."

Täpsemalt leidis uurimisrühm, et seksuaalselt rahulolevad mehed ja naised käituvad intiimsemas käitumises, näiteks kallistades, õrnalt ja sügavalt suudeldes ning naerdes koos seksuaalse tegevuse ajal.Partnerid lisasid ka rohkem seksuaalse mitmekesisuse akte, näiteks uute seksuaalsete positsioonide proovimist või fantaasiate näitamist sagedamini. Täiendav taktika rahulolu parandamiseks hõlmas romantilise või seksuaalse meeleolu loomist, näiteks küünalde süütamist või muusika mängimist, ja suhtluse tõhusat kasutamist, näiteks seksi ajal "ma armastan sind" ütlemist või kiusava teksti saatmist päeva varem.

Teadlased leidsid ka, et seksuaalselt rahulolevad mehed ja naised andsid ja said rohkem oraalseksi, orgasmisid sagedamini ja seksisid sagedamini.

Mõned uuringu peamised järeldused olid järgmised:

• Rahulolevad mehed ja naised teatasid suurema tõenäosusega, et nende viimane seksuaalne kohtumine partneriga oli „kirglik“, „armastav ja hell“ või „mänguline“. Ligi pooled seksuaalselt rahulolematutest naistest (43 protsenti) ütlesid, et nad käivad lihtsalt minu partneri huvides läbi, samas kui seksuaalse rahulolematusega meestest viimase seksuaalse kohtumise ajal oli neid vaid 13 protsenti. Vähesed inimesed teatasid, et tunnevad oma partneri seksi suhtes survet (kaks kuni kolm protsenti).
• Ligikaudu pooled rahulolevatest meestest (49 protsenti) ja naised (45 protsenti) teatasid, et nende viimane seksuaalne kohtumine kestis üle 30 minuti, võrreldes vaid 26 protsendiga rahulolematutest meestest ja 19 protsendiga rahulolematutest naistest.
• Rahulolevad mehed ja naised ütlesid pigem kui rahulolematud mehed ja naised: proovisid uut seksuaalset positsiooni, kandsid seksikat naistepesu, käisid koos duši all või vannis, rääkisid fantaasiatest või esitasid neid, tegid või tegid massaaži, läksid romantilisele puhkus, proovis anaalse stimulatsiooni, tegi kohtinguõhtu seksimiseks või kasutas koos seksimänguasja.
• Tundub, et partnerite soov on tunda rohkem probleeme meestele kui naistele. Ainult 59 protsenti meestest, võrreldes 42 protsendiga naistest, teatas, et tunneb end praegu oma partneri poolt vähem ihaldatuna kui alguses. Seevastu kaks kolmandikku meestest, võrreldes poolte naistega, väitsid, et tunnevad oma partneri järele sama palju soovi või rohkemat soovi kui suhte alguses.
• Enamik mehi ja naisi teatas, et tunnevad seksi ajal praegu sama või rohkem emotsionaalset lähedust kui suhte esimesel kuuel kuul (69 protsenti meestest ja 72 protsenti naistest). Vähem kui pooled rahulolematutest meestest ja naistest tundsid seda siiski.

Uuringu kaasautor dr Janet Lever märkis: "Oli julgustav teada saada, et rohkem kui kolmandik paaridest hoidsid kirge elus ka pärast kümmet või kahte koosolemist. Autopiloodil seda ei juhtu; need paarid tegid teadlikke pingutusi seksi rutiinistamise tõrjumiseks. "

Uuring nimega Mis hoiab kirge elus? USA riiklikus uuringus on seksuaalset rahulolu seostatud seksuaalse suhtlemise, meeleolu, seksuaalse mitmekesisuse, oraalseksi, orgasmi ja seksisagedusega. Journal of Sex Research.

Teadlased uurisid USA-s üle 38 747 abielus või vabaabielus elavat heteroseksuaalset meest ja naist, kes olid oma partneriga olnud vähemalt kolm aastat. Valimi keskmine vanus oli naistel 40 aastat ja meestel 46 aastat.

Allikas: Chapmani ülikool