Õppimisjärgsed napsid võivad aidata koolieelikutel teavet säilitada
Uuringud on näidanud, et uinakutel on oluline roll imikutel õpitu säilitamisel. Nüüd näitab uus uuring, et uneaeg võib eelkooliealiste keeleõppele sarnase mõjuga olla.
Arizona ülikooli (UA) teadlased leidsid, et kolmeaastased lapsed, kes uinasid pärast uute verbide õppimist, said 24 tundi hiljem testimisel sõnadest paremini aru.
Tulemused näitavad, et vanemad võiksid kaaluda regulaarsete uneaegade säilitamist eelkooliealistele, kes on vanuses, kus uinakutel on kalduvus kahaneda, ütles juhtiv uuringu autor ja UA vilistlane Michelle Sandoval, kes viis uurimuse läbi UA-s doktorandina. Psühholoogia osakond.
Uuringus osales 39 tüüpiliselt arenevat kolmeaastast last, kes jagunesid kahte rühma: tavalised mähkmed (need, kes magavad neli või enam päeva nädalas) ja mitte-harjumuspärased mähkmed (need, kes magavad kolm või vähem päeva nädalas).
Igas rühmas määrati lapsed juhuslikult kas uinumisseisundisse, kus nad uinusid pärast uue verbi õppimist vähemalt 30 minutit, või ärkveloleku seisundis, kus nad ei uinutanud pärast õppimist.
Lastele õpetati kahte väljamõeldud verbi - "blicking" ja "rooping" - ning neile näidati videot, kus kaks erinevat näitlejat sooritasid kogu verbi jaoks eraldi kogu keha toiminguid.
Uuring keskendus verbi õppimisele, kuna verbe on tavaliselt keerulisem õppida kui lihtsaid nimisõnu.
"Verbid on huvitavad, sest me teame, et neid on lastele väga keeruline välja õppida ja aja jooksul säilitada," sõnas Sandoval. "Üksikutel objektidel on selged piirid ja lapsed õpivad nende kohta väga varases arengujärgus - enne esimest sünnipäeva saabumist teavad nad objektidest palju."
"Verbid pole nii kenasti pakendatud. Lisaks füüsiliselt tajutavale tegevusele sisaldab verb teavet kaasatud inimeste arvu kohta ja võib sisaldada teavet tegevuse toimumise aja kohta.
Umbes 24 tundi pärast verbi algtundi näidati lastele videoid kahest uuest näitlejast, kes sooritasid samu toiminguid, mida nad eelmisel päeval õppisid, ja neil paluti näidata, milline inimene "blitsib" ja milline "rooping".
Üldiselt said need, kes olid uinakute teinud umbes tunni jooksul pärast uute sõnade õppimist, paremini kui need, kes jäid pärast õppimist vähemalt viis tundi ärkvel, hoolimata sellest, kas nad olid harjumuspärased mähkmed.
Koolitus- ja testivideotes kasutati erinevaid näitlejaid, et teha kindlaks, kui hästi lapsed uusi verbe "üldistasid", see tähendab, et nad suutsid neid ära tunda ka siis, kui erinevad inimesed esitasid neid erinevas kontekstis.
"Meid huvitab üldistamine, sest see on sõnaõppe eesmärk. Sõnu tuleb osata üldistada, et saaksite neid produktiivselt keeles kasutada, ”rääkis Sandoval.
"Sõltumata tüüpilisest napsutamiskäitumisest üldistasid uneseisundis olevad lapsed, kellel paluti pärast õppimist uinata, ja ärkvel olijad ei suutnud 24 tundi hiljem üldistada."
Teadlaste arvates võib noppimise õppimise eelis tuleneda nn aeglase unega.
"On palju tõendeid selle kohta, et une erinevad faasid aitavad mälu konsolideeruda ja üks tõeliselt oluline faas on aeglase unega, mis on üks kõige sügavamaid unevorme," ütles uuringu kaasautor Rebecca Gómez, UA psühholoogia, kognitiivteaduste ning teise keele omandamise ja õpetamise professor.
"Selle faasi puhul on tegelikult oluline see, et aju mängib une ajal mälestusi, nii et aeglase une ja muude mitte-REM-une ajal tekkivad ajurütmid taasaktiveerivad need mustrid - need mälestused - ja neid uuesti mängides ja tugevdades, ”ütles Gómez, kes töötab ka UA lapse tunnetuslabori peauurijana.
Teadlased märgivad, et eelkooliealiste unekäitumises on endiselt palju varieeruvust ja vanemad ei peaks tingimata ärrituma, kui nad ei saa oma last päeva jooksul magama.
Kõige tähtsam on kogu unehulk. Koolieelikud peaksid magama 10–12 tundi 24-tunnise perioodi jooksul, olgu see kõik öösel või öise une ja uinakute kombinatsioon, ütles Gómez.
Tulemused avaldatakse ajakirjas Lapse areng.
Allikas: Arizona ülikool
