Õnn on nakkav, depressioon mitte
USA gümnasistide uuring näitas, et depressiooni all kannatavate sõprade omamine ei mõjuta teiste vaimset tervist.
Tegelikult näib sõprade omamine mängivat sügavat rolli teismeliste depressioonist taastumisel või isegi depressioonist hoidumisel.
Tulemused pärinevad uuringust, kuidas USA keskkoolide rühma teismelised mõjutasid üksteise meeleolu. Ülevaates lõid Warwicki ülikooli teadlased matemaatilise mudeli, et teha kindlaks, kas depressioon levib sõbralt sõbrale.
Warwicki ülikooli Warwicki meditsiinikooli sotsiaalteaduste ja tervishoiusüsteemide juht professor Frances Griffiths ütles: „Depressioon on kogu maailmas suur rahvatervise probleem. Hea uudis on see, et oleme leidnud, et sõprade tervislik meeleolu on seotud oluliselt väiksema riskiga haigestuda ja suurenenud võimalusega depressioonist taastuda.
„Meie tulemused pakuvad mõju teismeliste meeleolu parandamisele. Eelkõige pakuvad nad hüpoteesi, et noorukite vaheliste sõprusvõrgustike julgustamine võib vähendada teismeliste depressiooni esinemist ja levikut. "
Ajakirjas on avaldatud uuringutulemusi kirjeldav artikkel “Tervislike meeleolude levik noorukite sotsiaalsetes võrgustikes” Kuningliku Seltsi toimetised B.
Teadlased kasutasid riikliku noorukite ja täiskasvanute terviseuuringute andmeid, et vaadata üle 2000 nooruki USA keskkooliõpilaste võrgustikus. Nad uurisid, kuidas nende meeleolu üksteist mõjutas, modelleerides meeleolude levikut sarnaste meetoditega, mida kasutati nakkushaiguste leviku jälgimiseks.
Inimesed klassifitseeriti depressiooni sümptomite (madal meeleolu) või depressiooni puudumise (tervislik meeleolu) järgi vastavalt depressiooni kliinilise diagnoosiga seotud punktisummale.
Meeskond leidis, et kuigi depressioon ei levi, võib piisava tervisliku meeleoluga sõprade olemasolu vähendada depressiooni tekkimise tõenäosust 50 protsenti. Veelgi enam, sõprade võrgustik kahekordistab depressioonist taastumise tõenäosust kuue kuni 12 kuu jooksul.
Matemaatiline mudel viitab sellele, et noorukitel, kellel on viis või enam vaimselt tervet sõpra, on depressiooni langemise tõenäosus poole väiksem kui noorukitel, kellel pole terveid sõpru.
Ja teismelistel, kellel on 10 tervet sõpra, on depressiooni sümptomitest taastumise tõenäosus kahekordne, võrreldes vaid kolme terve sõbraga noorukitega.
Warwicki ülikooli matemaatikateadlane Edward Hill on uurimistöö juhtiv autor. Ta ütles: „Depressiooni taustal on see väga suur efekti suurus. Riski muutmine kahekordselt on ebatavaline.
"Meie tulemused näitavad, et noorukite vahelise sõpruse edendamine võib vähendada depressiooni, kuna depressioonis olevate sõprade omamine ei sea neid ohtu, kuid tervete sõprade omamine on nii kaitsev kui ka raviv."
Sotsiaalsed tegurid, näiteks üksi elamine või lapsepõlves väärkohtlemise kogemine, on juba seotud depressiooniga. Depressioonist taastumiseks on oluliseks peetud ka sotsiaalset tuge, näiteks kellega vestelda.
Kuid selles uuringus uuritakse inimestega sõbraks olemise mõju depressiooni tekkimise või sellest taastumise tõenäosusele.
Teine artikli autor, dr Thomas House Manchesteri ülikooli rakendusmatemaatika vanemõpetaja ütles: „Võib juhtuda, et tugevama sotsiaalse võrgustiku omamine on tõhus viis depressiooni raviks. Tuleb teha rohkem tööd, kuid võib juhtuda, et saaksime odavate, madala riskiga sotsiaalsete sekkumiste abil oluliselt vähendada depressiooni koormust.
„Ühiskonnana, kui võimaldame noorukite seas sõprussuhteid arendada (näiteks noorteklubide pakkumine), on igal noorukil tõenäoliselt piisavalt tervisliku meeleoluga sõpru, et neil oleks kaitsev toime. See vähendaks depressiooni levimust. ”
Allikas: Warwicki ülikool
