Stress takistab võimet mälu häirides ette planeerida
Vastavalt Stanfordi ülikooli uuele uuringule võib stress takistada meie võimet planeerida edasi, takistades meid mälupõhiste otsuste tegemisel.
"Me ei kasuta mälu mitte ainult selleks, et end tagasi minevikku projitseerida, vaid ka selleks, et ennast edasi kavandada, planeerida," ütles Stanfordi psühholoog dr Anthony Wagner, kes on kirjutise vanem autor. "Stress võib röövida teie võime kasutada kognitiivseid süsteeme, mis toetavad mälu ja eesmärgipärast käitumist, mis võimaldab teil probleeme kiiremini, tõhusamalt ja tõhusamalt lahendada."
Tulemused avaldatakse ajakirjas Praegune bioloogia.
Koos Wagneri mälulabori ja teiste varasemate töödega võib uuringul olla lai mõju inimeste arusaamisele sellest, kuidas inimesed tulevikku planeerivad - ja kuidas stressi puudumine võib anda mõnele inimesele suurema neuroloogiliselt põhineva võimaluse edasi mõelda.
"See on neurokognitiivse privileegi vorm, mida stressita inimesed saavad oma mälusüsteemidele optimaalsema käitumise saamiseks rakendada," ütles Wagner, Stanfordi humanitaar- ja teaduskooli sotsiaalteaduste professor Lucie Stern.
"Ja me ei pruugi tegelikult mõista, et mõned inimesed ei pruugi käituda nii tõhusalt või tulemuslikult, sest nad tegelevad millegagi, näiteks tervise- või majandusstressoriga, mis seda privileegi vähendab."
Uuringu jaoks jälgis uurimisrühm osalejate käitumist ja ajutegevust funktsionaalse magnetresonantstomograafia (fMRI) abil, kui nad navigeerisid virtuaalsetes linnades. Pärast seda, kui osalejad olid kurviste teekondadega tosinas linnas väga tuttavad, visati nad ühele meelde jäetud rajale ja kästi neil eesmärgi asukohta navigeerida.
Stressi mõju testimiseks hoiatasid teadlased mõnda osalejat, et nad võivad oma virtuaalsete jalutuskäikude ajal saada kerge elektrilöögi, mis ei ole seotud nende tööga.
Tulemused näitavad, et osalejad, kes ei pidanud muretsema juhusliku šoki pärast, kippusid varasematest rännakutest saadud mälestuste põhjal ette kujutama ja kasutama uudseid otseteid. Vahepeal kippusid stressis osalejad tagasi käänulistele harjumuspärastele radadele.
Enne teekonna alustamist hoiti osalejaid praktiliselt oma algasendis paigal. Aju skaneerimine sel ajal näitas, et stressis olevad subjektid aktiveerisid hipokampust - aju struktuuri, mis oleks olnud aktiivne, kui nad vaimselt varasemaid reise üle vaataksid - vähem kui nende kolleegid.
Stressis olnud inimestel oli vähem aktiivsust ka nende eesmises-parietaalses sagaras, mis on aju osa, mis võimaldab meil viia närviprotsessid kooskõlla meie praeguste eesmärkidega. Varasemad uurimisrühma uuringud näitasid, et stress takistab seda närvimasinat, mistõttu on meil raskem mälestusi hankida ja kasutada.
Teadlaste arvates on nende uus uuring esimene, mis näitab, kuidas hipokampuse ja esiosa võrgu katkemine võib planeerimisseansi nurjata.
"Sellist tüüpi nagu meie aju surutakse madalama mõtlemisprotsessi olekusse ja see vastab sellele vähenenud planeerimiskäitumisele," ütles dr Thackery Brown, kes oli selle uuringu ajal Memory Labi järeldoktor ja oli töö juhtiv autor.
Tulevikku vaadates on meeskond eriti huvitatud sellest, kuidas stressi ja mälu seos mõjutab vanemaid elanikke, kes kogevad sageli nii tervise kui ka majanduslikke probleeme. Vanemad täiskasvanud tunnevad ka suurema tõenäosusega muret mälukaotuse pärast. Need kombineeritud stressorid võivad koos aidata kaasa mälu vähenemisele, mis võib halvendada nende stressi ja kahjustada ka nende võimet sellega toime tulla.
Brown on alustanud 65–80-aastaste osalejatega sarnaste virtuaalsete navigeerimiskatsetega sarnaseid uuringuid, et uurida, kuidas mängivad seosed stressi, mälu ja planeerimise vahel vanemas elanikkonnas.
"Võimas asi on mõelda, kuidas stressirohked sündmused võivad mõjutada teie vanavanemate planeerimist," ütles Brown, praegu Georgia tehnikainstituudi dotsent.
"See mõjutab meid noorpõlves ja kui suhtleme oma vanemate pereliikmetega ja hoolime neist, siis muutub see meie jaoks teistsuguseks, kui oleme ise, vanemad täiskasvanud."
Allikas: Stanfordi ülikool
