Stress võib takistada mehi partnerile sobiva emotsionaalse toe pakkumast

Võime pakkuda partnerilt emotsionaalset tuge ja seda saada on eduka suhte oluline element.

Rahvusvahelise psühholoogide meeskonna uus uuring avastas, et stressi puudumisel saavad nii mehed kui naised oma partneritele tugevat tuge pakkuda.

Kuid stressis olles teevad naised toetavat tööd paremini kui mehed.

Uuring avaldatakse ajakirja veebis Psühholoogiline teadus.

"Mehed näivad stressi maandamisel olevat erinevad," ütles artikli vanem autor ja California ülikooli (UCLA) Suhete Instituudi kaasdirektor Thomas Bradbury.

„Kui mehed on stressis, on nad stressis partnerile reageerimisel tõenäolisemalt kriitilised ning vähem positiivsed, toitvad ja lohutavad. Ja seda eriti juhul, kui nende partner väljendab oma tundeid emotsionaalsemates väljendites. "

Uurijad uurisid 189 paari, kes olid oma suhetega väga rahul ja olid koos olnud keskmiselt veidi rohkem kui neli aastat. Naiste keskmine vanus oli 26 aastat; mehed, 28. Uuringus jagati paarid kolme rühma: ühte, milles stressis ainult mees; selline, milles stressis ainult naine; ja kolmas, milles mõlemad olid.

Iga paar paigutati koos tuppa ja teadlased tegid kaheksa minutit videolinde. Teadlased kutsusid esile stressi, viies iga osalejaga läbi mõnitavaid tööintervjuusid ja paludes neil võimalikult kiiresti arvutada alates 2043-st 17-ga, käskides neil alustada uuesti iga kord, kui nad eksisid.

Stressitaseme mõõtmiseks võtsid teadlased süljeproove ja testisid osalejate kortisooli taset - hormooni, mis vabanes stressirohkete sündmuste ajal.

Tulemused näitasid, et test oli meestele ja naistele väga stressirohke.

Videolinte analüüsides registreerisid psühholoogid, kuidas stressis olevad osalejad ennast kas asjalikult väljendasid (öeldes näiteks: "Nad pidid mind kõnet pidama" või "Ma pidin tegema matemaatikaülesandeid ja nad parandasid mind iga kell kui ma neid valesti eksisin ”) või emotsionaalselt (“ ma olen vrakk! ”või“ Nad peavad arvama, et ma olen täielik idioot! ”).

Teadlased analüüsisid ka seda, kas partner pakkus positiivset tuge (näiteks: "Sa tegid rasketes oludes endast parima, keegi ei saa rohkem küsida" või "See hämmastab mind, kui hästi sa stressiga toime tuled; sa oled nii palju parem see kui mina ”) või negatiivne („ Sa reageerid üle ”või„ Kõlab karmilt, aga kas sul on täna õhtul õhtusöögiplaane? ”).

Uurijad hindasid ka seda, kas paaride mitteverbaalne käitumine oli positiivne, näiteks käest kinni hoidmine või kallistamine, või negatiivne, näiteks esemetega mängimine ja silmside vältimine.

Bradbury ütles, et tulemused viitavad viisidele, kuidas paarid saaksid üksteisega suhelda juhtudel, kui neil mõlemal on olnud rasked päevad. Kui naine teab, et ka tema elukaaslasel on olnud raske päev, tekitab tema stressi rahulikul ja asjalikul viisil väljendamine temalt pigem hea vastuse kui emotsionaalse kokkuvõtte.

Ja sellises olukorras ütles Bradbury: „Mehele võidakse soovitada öelda midagi sellist:„ Kallis, ma tahan kuulda kõike, mida sa ütled, aga mul oli tõesti raske päev. Kas ma saan endale lihtsalt 10 või 15 minutit? Siis me räägime. ”Selline järkjärguline üleminek on tema jaoks lihtsam kui järsk, võimaldades mõlemal partneril uuesti kokku puutuda ja teha koostööd mis tahes väljakutsetega, millega nad silmitsi seisavad.”

Sõltumata nende seksuaalsest sättumusest võivad nii mehed kui ka naised kasu saada stressi rollist nendes stsenaariumides - tõdedes, et nad tõesti ei saa otse küsimata teada, kui palju nende partner on stressis, ja mõistes, et stress võib häirida nende võimet jääda ühendatud.

"Väline stress, mille partnerid oma suhtesse toovad, võib olla tõeline väljakutse," ütles Bradbury.

"Selle põhjuseks on asjaolu, et stress võib suurendada mõlema partneri vajadust toetuse järele, vähendades samas ka tõenäosust, et kumbki partner seda saab. Paarid, kes hindavad stressi peent mõju, võivad väljakutsele vastata ja isegi reageerimise tõttu lähedasemaks muutuda. ”

Leidude hulgast:

• Stressimata olekus reageerisid naised pisut positiivsema toetusega kui mehed, kuid nii stressita mehed kui ka naised pakkusid oma partneritele palju positiivset tuge;
• Naised suudavad paremini kui mehed reageerida partneri emotsionaalsele ärevuse ja stressi avaldumisele. Mehed satuvad nendel hetkedel suurema tõenäosusega emotsionaalselt „üle ujutama“, mistõttu nad on vähem positiivsed ja väljendavad vähem empaatiat;
• Kui mehed saavad stressi, halveneb nende võime positiivset tuge luua ja nad esitavad rohkem negatiivseid kommentaare.

Stressis olevad mehed on toetavad, kui nende partner väljendab tema stressi emotsionaalselt neutraalselt või asjalikult, kuid on vähem reageerivad, kui ta väljendab stressi emotsionaalses plaanis.

"Stress on suhetes nähtamatu tapja," ütles UCLA psühholoogiaprofessor Bradbury.

"See suurendab meeste kalduvust olla vähem toetav, kui nende partneril on olnud halb päev, ja eriti kui ta on silmnähtavalt häiritud.

Kuid naine, kes on selle negatiivsuse käes, ei pruugi aru saada, et stress on süüdlane, mistõttu mõlemad partnerid saavad valesti aru. "

Allikas: UCLA