Mõned vanemad võivad seada laste emotsionaalse söömise etapi
Norra uues uuringus leiti, et kui vanemad rahustasid oma nelja- ja kuueaastaseid lapsi toiduga, tegelesid need lapsed emotsionaalse söömisega suurema tõenäosusega kaheksa- ja kümneaastaselt. Lisaks, kui lapsed võtsid toitu mugavuse allikana kergesti ja hõlpsalt vastu , jätkasid nende vanemad emotsionaalset toitmist tõenäolisemalt, jätkates seeläbi tsüklit.
Ajakirjas avaldatud uuring Lapse areng, püüdis kindlaks teha, miks lapsed söövad emotsionaalselt, ja on esimene, kes kaalub seda probleemi kooliealiste laste puhul.
Üks emotsionaalse söömise probleem on see, et kui lapsed söövad oma negatiivsete tunnete leevendamiseks, kipuvad nad sirutama magusat ja kui nad tegelevad sageli emotsionaalse söömisega, on neil tõenäoliselt ülekaal. Emotsionaalne söömine on seotud ka hilisemate söömishäirete, näiteks buliimia ja liigsöömise, tekkimisega.
"Toit võib töötada lapse rahustamiseks, kuid negatiivne külg on see, et lapsi õpetatakse negatiivsetele emotsioonidele vastu tulles toidule tuginema, millel võivad pikas perspektiivis olla negatiivsed tagajärjed," ütles uuringu juhtivautor dr Silje Steinsbekk, psühholoogia Norra Teaduse ja Tehnikaülikoolis.
"Emotsionaalse söömise päritolu mõistmine on oluline, sest selline käitumine võib suurendada ülekaalulisuse ja söömishäirete tekkimise riski."
Uuringu jaoks uurisid Norra Teaduse ja Tehnikaülikooli, Londoni Kingi Kolledži, Londoni Ülikooli Kolledži ja Leedsi Ülikooli teadlased emotsionaalset toitumist ja söömist 801 Norra nelja-aastase lapse valimisgrupis, vaadates neid küsimusi uuesti aadressil vanuses kuus, kaheksa ja 10.
Nad soovisid teada saada, kas uuringus osalenud vanemad (enamasti emad) kujundasid oma laste hilisemat käitumist, pakkudes toitu, et neil oleks parem ärritunud olekus ja kas vanemad, kelle lapsi toit kergendas (need, kes toitu andes rahunesid) ) pakkusid neile suurema tõenäosusega hilisemal ajal rohkem mugavust.
Vanemad täitsid küsimustikud, milles kirjeldati laste emotsionaalset söömist ja temperamenti (kui kergesti nad ärritusid ja kui hästi suutsid oma emotsioone kontrollida), samuti nende endi emotsionaalset toitmist. Ligikaudu 65 protsenti lastest tundis emotsionaalset söömist.
Teadlased leidsid, et väikelastel, kelle vanemad rahustasid oma emotsioone toiduga nelja- ja kuueaastaselt, oli emotsionaalne toitumine kaheksa- ja 10-aastaselt. Lisaks pakkusid vanemad, kelle lapsi oli kergem toiduga rahulikult, neile toitu pakkuda. . Seetõttu suurendas emotsionaalne toitmine emotsionaalset söömist ja emotsionaalne söömine emotsionaalset toitumist.
Lisaks suurendas negatiivne mõjutatavus (vihastumine või kergem ärritumine) nelja-aastaselt laste emotsionaalse söömise ja toitmise riski kuueaastaselt. Ja see aitas kaasa emotsionaalse toitmise ja emotsionaalse söömise kahesuunalisele seosele.
"Me teame, et lapsed, kes on kergemini ärritunud ja kellel on raskusi emotsioonide kontrollimisega, söövad pigem emotsionaalselt kui rahulikumad lapsed, võib-olla seetõttu, et nad kogevad rohkem negatiivseid emotsioone ja söömine aitab neil rahuneda," ütles dr Lars Wichstrøm psühholoogia Norra Teaduse ja Tehnikaülikoolis, kes oli uuringu kaasautor.
"Meie uuring lisab neid teadmisi, näidates, et kergemini ärritunud lastel on kõige suurem oht emotsionaalseks sööjaks saada."
Teadlased soovitavad, et vanemad ja teised hooldajad peaksid lastele emotsionaalse vaevamise korral lastele rahustamiseks toidu pakkumise asemel proovima neid rahustada, rääkides, kallistades või rahustades viisil, mis ei hõlma toitu.
Autorid hoiatavad, et kuna uuringud viidi läbi Norras, kus on suhteliselt homogeenne ja hea haridusega elanikkond, ei tohiks järeldusi üldistada ilma täiendavate uuringuteta mitmekesisematele populatsioonidele ega kultuuridele, kus kasutatakse muid toitumis- ja söömistavasid.
Allikas: Lapse arengu uurimise selts
