Meie blogide parimad: 1. juuni 2018

Kas olete kunagi tundnud end täielikult tühjenenud ja ülekoormatuna?

Võib-olla on see töö või teie suhted. Võib-olla on teil võimatu žongleerida pere ja tööeluga, rääkimata seltskonnaelust.

Mõistate, et iga palli kukkudes ei naudi te seda isegi. See on nagu üks takistus teise järel ilma igasuguse hingetõmbeta.

Kui tunnete läbipõlemise põletust, pole te üksi. Tegelikult leiti ühes uuringus, et 2017. aastal stressis 54 protsenti küsitlusele vastanutest.

Mis on ravi?

Aeglustub. Ühe ülesandega. Lihtsustamine. Vaikus. Hingamine ja oluliste asjade välja filtreerimine asjadest, mida peate oluliseks.

Sel nädalal lugedes võib mõnikord avastada, millised suhted ja isegi telesaated võiksid lõppeda, taasühendada sellega, mis teie elus tõeliselt oluline on.

Surma aktsepteerimine
(Fragmentide poleerimine) - isiklik surmalugu pakub võimaluse kutsuda kohalolu, aktsepteerimist ja tähendust kogu meie elus.

13 põhjust, miks edasi liikuda
(Seks, tekst ja mis edasi) - kas goor, õudus ja vägivald on noore publiku püüdmiseks vajalikud koostisosad? Kas see avab ukse vestlustele või desensibiliseerib meid rohkem?

Siin on, mis juhtub, kui ütlete nartsissistidele, et nad on uuesti nartsissistid
(Nartsissism vastab normaalsusele) - Kas peaksite nartsissistile ütlema, et nad on nartsissist? Enne lugege seda läbi.

Kuidas aidata ärevuses kedagi (vaimse tervise ekspertide sõnul)
(Elu eesmärkideni jõudmine) - siin on põhjus, miks ratsionaalse arutelu abil oma lähedase ärevuse lahendamine on ebaproduktiivne ja mida peaksite selle asemel tegema.

Suhetes eksponeeritakse 13 topeltstandardit, emotsionaalseid väärkohtlejaid ja kontrollijaid
(Armastus on oluline) - kui tunnete end oma partneri juuresolekul ärevana, lootusetuna ja lõksus olles, võite olla emotsionaalse väärkohtlemise ohver.