Armukadeduse / enesehinnangu probleemid võtavad mu elu üle

Olen olnud oma praeguse poiss-sõbra juures nüüd juba 1 aasta ja 3 kuud (minu pikim / ainus tõsine suhe). Ja kuna olin 4–5-aastane, on mul alati olnud enesehinnanguprobleeme, kuna õde kutsus mind pidevalt paksuks ja koledaks ütlemiseks et keegi ei armasta mind kunagi. Siis tõmbas ta oma sõbrad selle juurde, helistades mulle lits ja käskides mul end lõigata nagu väike emo b ** ch, kes ma olen. Ja kui mind samal ajal tülitatakse, siis ma olen täiesti kindel, et sellest alustati. Kuid käiksin dieetidel ja treeniksin. Ja vananedes on enesehinnang palju hullemaks läinud. Olen teadlik, et olen okei välimusega tüdruk. Kuid mul on pidev vajadus olla täiuslik. Peeglisse vaatamiseks ja õnnelik olemiseks. Olla ruumis, mis on täis maailma kauneimaid naisi, ja tunda end enesekindlalt. Ja põhiprobleem, mida ma tahan käsitleda, on see, et mu poiss-sõber ei saa olla iga tüdruku läheduses, nii et kunagi ei kadesta mind. Ükskõik, kas tema enda nõod, keegi on ema, pikaaegsed sõbrad, kui nad on üldse atraktiivsed, siis ma olen ülimalt armukade ja ebakindel, me ei saa isegi kuhugi välja minna, ilma et ma ütleksin: "Sa vaatasid tema tagumikku, kas sa ei olnud" teda vaadates "" vaatasid sa kindlasti vägagi kõvasti tema nägu? "" Kas sulle meeldis see autosõit, kui tema tissid hängisid? "Sa saad aru, lol. Nagu see on alati midagi, mille suhtes tunnen end ebakindlalt, ja olen püüdnud välja mõelda, mida ma teha saan, otsinud nii palju asju, rääkinud temaga sellest. Ma ei usalda teda ja tunnen, et ta tahab midagi koos tihaste ja tagumikuga. Nuhkan kogu aeg tema facebookis. Tunnen, et ta tahab teisi tüdrukuid. Ta on aus, öeldes, et ta võib leida teise tüdruku ilusaks ja see pole oluline, sest ta ei taha neid, kuid minu jaoks on see oluline ja mulle tundub, et ta tahab neid. Ma mõtlen alati välja stsenaariume ja probleeme. Seda pole olemas. Ta ütleb, et suudab sellega leppida, sest ta armastab mind, aga ma ei suuda. Ma lihtsalt ei suuda seda enam taluda, see ajab mind täiesti hulluks! (18-aastane, pärit USA-st)

$config[ads_text1] not found

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

V: Teie poiss-sõber suudab selle armukadeduse ja ebakindluse mustri praegu välja kannatada, kuid võin teile peaaegu garanteerida, et kui see jätkub, siis ta lõpuks väsib ja läheb edasi. Usaldus on suhtes väga oluline ja kui teil seda pole, on raske edasi liikuda ja paarina kasvada. Kuid veelgi olulisem on see, et mitte ainult ei kahjusta teie suhet, vaid ka haiget, punkt. Nii elamine pole elamine.

On aeg oma mineviku deemonitega silmitsi seista ja abi saada. Loetlete mitu viisi, kuidas kogesite lapsena traumat ja kannate endiselt haavu. Teid piinati, teie õde kuritarvitas teid verbaalselt ja teil on juba noorest peale olnud enesehinnangu ja kehakujutisega probleeme. Need probleemid ei kao iseenesest. Ma soovitaksin teil leida terapeut, kes aitab teil minevikust paraneda ja arendada enesekindlust, mis teid eirab. Vahepeal toetuge toetuse ja julgustuse saamiseks oma poiss-sõbra peale, ärge kasutage teda boksikotina.

$config[ads_text2] not found

Kõike paremat,

Dr Holly loeb