Luu kaotus seljas

Millised on teie selgroo luukaotuse nähud ja sümptomid? Osteoporoosi alguses võite tunda luude või lihaste tuhmi valu. Kuid tegelikult ei saa te tunda, et teie luud nõrgenevad. Enamikul juhtudest toimuvad lülisamba kokkusurumismurrud järk-järgult.

On mõned märgid, mis võivad teid hoiatada seljaaju kokkusurumismurdudest - need on seljavalu ja kehahoia muutused.

Siiski on mõned märgid, mis võivad teid hoiatada lülisamba kokkusurumise murdest - need on seljavalu ja kehahoia muutused . Väljastpoolt võivad need tunduda viitavat millelegi vähem tõsisele. Kuid tegelikkuses võivad need olla selgroo kokkusurumise murru punased lipud.

Pöörake tähelepanu seljavaludele
Seljavalu on tavaline meditsiiniline seisund ja enamik juhtumeid ei põhjusta tõsist muret. Sellepärast lükatakse lülisamba kokkusurumismurdude sümptomeid sageli vähem tõsise seljavaluga. Seljaaju kompressioonimurdudega seotud seljavalu tüüp on lai: alates äkilistest ja rasketest kuni pikaajaliste ja tuhmideni.

On oluline, et te ei jätaks tähelepanuta seljavalu, isegi kui see tundub tavaline. Teie seljavalu võib tegelikult olla lülisamba kokkusurumise murd. Tegelikult on see luumurru üks peamisi sümptomeid.

Kui teil tekib ootamatu seljavalu, mis kestab kauem kui nädal, rääkige sellest oma arstile. Tal on mitu diagnoosimisvahendit selgroo murru ja / või luukao kinnitamiseks. Luude tervise mõistmiseks kõige tavalisemate testide hulgas nimetatakse luutiheduse eksamiks, mida arst võib kasutada teie luude tervise tegeliku pildi mõistmiseks.

Isegi kui see ei ole lülisamba kokkusurumise murd, on oluline oma arstile teada anda kõigist selja ja / või kaela tervise muutustest. Ta jõuab teie seljavalude põhja ja koostab selle leevendamiseks raviplaani.

Pöörake tähelepanu oma kehahoiakule
Kui teil on 1 lülisamba kokkusurumismurd, suurendab see oluliselt tõenäosust, et teil on tulevikus luumurd või luumurrud. See on oluline fakt, kuna selgroo mitmikmurrud pole lihtsalt valulikud, vaid võivad põhjustada ka selgroo deformatsiooni. Aja jooksul võivad mitu luumurdu põhjustada lülisamba lühenemist ja ebanormaalset kõverdamist ettepoole.

Ilma nõuetekohase ravita võivad kompressioonimurdude posturaalsed muutused muuta teie selgroo biomehaanikat ja seada teid ohtu uute luumurdude tekkeks. Mitme luumurru korral võite kaotada tolli kõrguse. Tõenäoliselt hakkab ka teie selg edasi haugima - see on tunnuseks lülisamba deformatsioonile, mida nimetatakse kyphosis.

Arsti varakult nägemine võib ära hoida selgroo murdude komplikatsioone
Ärge jätke seljavalu ega halba rühti vananemise loomulike mõjude tõttu kõrvale. Eriti oluline on menopausijärgsete naiste puhul arvestada kõigi uute seljavalude või kehahoia muutustega, sest menopausi ajal toimuvad hormonaalsed muutused panevad naisi suurenenud luukao riski. Kuid kellelgi võib igal ajal tekkida luukaotus.

Õppige end osteoporoosi riskifaktoritest ja põhjustest ning ärge kartke oma arstiga rääkida, kas teie seljavalu ja kehahoia muutused võivad olla midagi tõsisemat, näiteks lülisamba lülisamba murd.

Kui luukadu avastatakse varakult - ideaaljuhul enne selgroolüli kokkusurumismurru -, saate nautida pikaajalist valu leevendamist ja säilitada selgroo tervislikku struktuuri. Mitmed ravimid võivad aidata teie luutihedust suurendada ja elustiili muutused võivad samuti teie luude tervist parandada. Uute valude või posturaalsete muutuste tähelepanelikul jälgimisel saate teie ja arst vältida luukadude negatiivset mõju teie elule.