6 hoiatavat märki, mis teil kannatavad depersonaliseerimise häire all
See on tavalisem, kui arvate.
Kas olete kunagi tundnud, et olete oma kehast lahti ühendatud või tuimaks midagi tundma? Kui jah, siis võib teil olla depersonaliseerumishäire.
Rahvusliku vaimuhaiguste liidu hinnangul kogeb ligi 50 protsenti kõigist Ameerika Ühendriikide täiskasvanutest vähemalt üks kord elus depersonaliseerumist kas üksiku episoodi või täieliku haigusena.
Viktoriin: mis on teie isiksuse tüüp teie kasutatavate sõnade põhjal?
Depersonaliseerumishäire ja ebareaalsuse tunne (DPAFU) on valesti mõistetud ja sageli valesti diagnoositud vaimuhaigus ja seisund. Depersonaliseerimise mõistmiseks peate kõigepealt mõistma dissotsiatsiooni.
Dissotsiatsiooni peetakse häireteks teadvuse, identiteedi, mälu, füüsiliste toimingute ja / või keskkonna erinevates elementides. See on üksteisega tavaliselt seotud asjade vahelise ühenduse katkestamine või puudumine. See on katkestus kogemuse ja minatunde vahel.
Emotsionaalselt tundetu ja eraldatud tunne võib olla murettekitav ja hirmutav. Mõnikord on depersonaliseerimine mõne muu häire sümptom, nagu ärevus, depressioon, traumajärgne stressihäire, paanikahäire või see võib olla sellise haiguse sümptom nagu epilepsia või migreen. Depersonaliseerimine võib lihtsalt tekkida või olla teatud ravimite kõrvaltoime.
Siin on kuus märki selle kohta, et teil võib olla depersonaliseerumishäire.
1. Tunnete end oma kehast täiesti eraldiseisva üksusena.
Su keha tundub sulle võõras. Su pea võib tunduda olevat pakitud puuvillasse ning keha õõnes ja elutu.
Mõnedel inimestel kaob puudutus-, maitse- ja lõhnataju ning nad võivad tunda vajadust ennast näpistada, torkida või lüüa, et proovida end jälle normaalsena tunda.
2. Sa ei tunne mingit seost inimesega, keda näed peeglist.
Oma peegelpilti nähes tunnete sügavat irdumist, nii et proovite seda vältida. Tegelikult väldite lisaks peeglitele ka muid asju, näiteks kodust lahkumist või inimestega koos olemist.
3. Kogete oma keskkonnast eraldumist.
Sageli kaasneb depersonaliseerumisega derealiseerumine ja te ei tunne end mitte ainult maailmast lahti olevatena, vaid olete ka võõras, üksikisikud, elutud objektid ja / või kogu ümbrus.Derealiseerimine hõlmab sageli subjektiivseid visuaalseid moonutusi, nagu udusus, kõrgendatud tundlikkus, suurem või väiksem visuaalne väli, kahemõõtmelisus või tasasus ning liialdatud 3D-visioonid või muudetud objektide suurus.
Kuidas see on depressiooni psühholoogilise puhastuse sees
4. Sa tunned end robotina.
Depersonaliseerumist kogedes tunnevad inimesed mõnikord, et on oma keha ja vaimse protsessi vaatlejad. Nende hääl võib tunduda harjumatu ja mõtted, kõneviis ja asjad, mida nad ei tee, ei tunne end enam spontaansena. Selle asemel tunnevad nad, nagu oleksid nad lihtsalt läbi käinud.
Teine peamine tegur, mida kannatajad kirjeldavad, on võimetus emotsioone tunda isegi neile kõige lähedasematele.
5. Arvad, et mälestused kuuluvad kellelegi teisele.
Võite võidelda tähelepanu ja mäluga ning teil on probleeme igapäevaste asjade meeldejätmisega, teil on probleeme uue teabe hankimisega ja kogete kiirendatud või segaduses olevaid mõtteid. Teie mälestustel võib puududa emotsionaalne tuum või teil võib tekkida tunne, nagu oleksid nad teist nii kaugel, et ei saa olla teie enda omad.
6. Teate, et midagi on valesti.
Sa ei ole petlik; teate, et midagi on valesti teie ja teie maailmavaatega.
Depersonaliseerimise parim ravi on jututeraapia, kuna selle häire jaoks pole spetsiaalselt välja töötatud ravimeid. Ehkki teatud depressiooni ja ärevuse raviks mõeldud ravimid, nagu Prozac, Klonopin ja Anafranil, võivad aidata.
See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: 6 suurt märki, mis teil teadmatult kannatavad depersonaliseerimise häire all.
