Sõpruse tähtsus abielus

Merriam Websteri sõnaraamat määratleb sõpra lihtsalt kui "inimest, kes sulle meeldib ja naudib koos olla" ning parimat sõpra kui "oma kõige lähedasemat ja kallimat sõpra". Sõpradel on sarnased huvid ja parimad sõbrad jagavad isegi elurõõme ja -muresid. Abikaasa üks suurimaid eeliseid võib olla see, kui teie abikaasa on parim sõber. Kui teie ja teie abikaasa olete juba parimad sõbrad, on see imeline; kui ei, siis võib-olla on aeg mõista sõpruse tähtsust abielus.

Suhete ekspert John Gottman, Washingtoni ülikooli professor ja raamatu autor Abielu toimimise seitse põhimõtet, ütleb: "Õnnelikud abielud põhinevad sügaval sõprusel" ja et sõprus on tugeva abielu tuum. Gottmani uuringud on näidanud, et kvaliteetne sõprus abielus on romantilise ja füüsilise rahulolu oluline ennustaja.

Sõprus on õnneliku ja püsiva abielu üks tunnuseid, samuti tervisliku abielu alus. Uuringud on näidanud, et paaridel, kellel on suur sõprus, on abielu rahulolu protsentuaalselt suurem. Tegelikult öeldakse, et emotsionaalne side, mida abielupaarid jagavad, on viis korda olulisem kui nende füüsiline lähedus. Sõbrapaarid ootavad meelsasti koos aega ja meeldivad üksteisele tõeliselt. Nende tegevus ja huvid suurenevad tegelikult seetõttu, et neil on oma lemmik inimene, kellega oma elukogemusi jagada.

Abielusõpruse loomine ja hoidmine võib abielu tugevdada, sest abielus sõlmitud sõprus tugevdab teatavasti emotsionaalset ja füüsilist lähedust. Sõprus aitab abielupaaridel tunda end piisavalt turvaliselt, et olla üksteisega avatum, muretsemata kohtumõistmise või ebakindluse pärast. Selle abielu sõpruse kasvatamine ja loomine nõuab harjutamist ning võtab aega ja vaeva. Allpool on toodud mõned abielu sõpruse loomise oskused ja tehnikad, mis aitavad teie abielu säilitada ja tugevdada.

Abielu sõpruse loomine:

• Aeg: veeta koos kvaliteetaega
• Suhtlus: rääkige ja jagage igapäevaelust
• Usaldus: ole aus ja lojaalne
• Huvid: leidke ühised huvid
  Lõbutsege üksteisega. Naerke koos
  Tehke püsivaid mälestusi
  Tehke ja proovige koos uusi asju
• Eesmärgid: seadke ja töötage üksteisega elu eesmärkide nimel. Unistage koos
• Prioriteet: laske oma abikaasal tunda end esmatähtsana
  Austage üksteist
  Kohtle üksteist võrdselt
  Rõõmu üksteise õnnestumistest
  Vajaduse korral toetuge üksteisele
  Hinnake oma abikaasat
  Olge üksteisega arvestavad
  Olge üksteisele andestav - ärge hoidke viha

Abikaasa hea tundmine on partneri parimateks sõpradeks saamise või nendeks jäämise põhielement. Mängu "tundma õppimine" või "enese tühiasi" mängimine võib olla tõeliselt kasulik ja lõbus harjutus. Küsige üksteiselt üksikasju, näiteks; oma põhikooli nimi, veregrupp, lemmiklaul või suurim sisselülitamine. Tehke auhinnast umbes selline: kes teeb majapidamistöid, jalgade või selja massaaži või võitja saab valida järgmise filmi või restorani.

Füüsiline lähedus võib abielus hääbuda, kuid emotsionaalne lähedus ei pea seda tegema. Tõeline sõprus kestab kogu elu. Kui teil ja teie abikaasal on raskusi teie sõpruse loomise või hoidmisega, võib abiks olla abielu- ja pereterapeut.