Eraldi ja ebavõrdne
Mis sa nüüd teed? Sa lähed arsti juurde. Tehakse röntgenikiirgus. Midagi pole katki. Saate natuke ravimeid, lähete koju.
Järgmisel päeval tööl on teil valudega probleeme. Teie eakaaslased küsivad, mis viga on. Vastate, et kukkusite rattalt maha. Nad ütlevad, et see on liiga halb; loodan, et tunnete end paremini. Liigu edasi. Nad ei mõtle sellest liiga palju.
Oletame, et teil oli teistmoodi terviseprobleem. Viimasel ajal tunnete end halvasti. Te ei oska seda seletada, lihtsalt ei viitsi midagi teha. Te pole näljane ja pole huvitatud asjadest, mis teid tavaliselt erutavad. Nii lähete tööle ja eakaaslased on teie meeleolu muutust märganud.
Nad küsivad selle kohta ja mõtlevad, kas teil on kõik korras. Ütlete neile, et olete tundnud kurbust ega oska seda tegelikult seletada. Nad ütlevad, et saate sellest üle. Tulete välja sellest madalseisust, kus viibite. Püüdke veidi rohkem olla õnnelik.
Kuidas te reageeriksite, kui nad ütleksid, et "proovige natuke rohkem", kui teil on luumurd? Sa ei saa natuke rohkem proovida. Paranemiseks kulub nii kaua kui vaja.
See on levinud vastus, kui inimesed räägivad depressioonist ja paljudest muudest vaimuhaigustest. Nad arvavad, et see on teie süü ja et te ei püüa piisavalt palju, et paremaks saada. Kuid vaimuhaigused ei toimi nii.See arvamus põhineb arusaamatustel ja üldistustel vaimuhaiguste mõju kohta.
See on vaimse haiguse ümbritseva stigma esmane näide. Paljud peavad seda võltsiks ja kergesti ületatavaks. Näiteks usub dr Michael Karson, et kaastunne vaimuhaiguste all kannatavatele inimestele kahjustab nende paranemist. Ta usub, et mõned vaimuhaigused on käitumuslikud ja kui me vabandame nende inimeste tegevust, tugevdame nende käitumist.
See aitab ainult vaimuhaigust ümbritsevat häbimärgistust halvendada. See annab meile arusaama, et tõsised vaimuhaigused teevad meelega tähelepanu otsivad inimesed. Kuigi see juhtub, on paljudel vaimuhaigusi võltsivatel inimestel tõenäolisemalt ka tõeline vaimuhaigus, vastavalt WebMD artiklile.
USA Rahvusraamatukogus avaldatud uuringus leiti, et vaimuhaiguse teadmine või selle kahtlus võib haiglas viibimist negatiivselt mõjutada. See mõte, mida mõned tervishoiutöötajad omavad, ei tõota vaimuhaiguste all kannatajatele midagi head.
Tegelikult on hiljutine uuring Tervishoiu ajakiri leidis, et arstid ei jälgi depressiooni all kannatavaid patsiente nii sageli kui peaks ja on vähem tõenäoline, et need patsiendid aitaksid oma haigusega toime tulla. Samast uuringust selgus ka, et enamik esmatasandi arstiabi pole depressiooni kui kroonilise haiguse raviks. Ehkki nad ei ole vaimse tervise spetsialistid, peaksid esmatasandi arstid olema varustatud patsientide terapeutide ja psühhiaatrite juurde suunamiseks.
Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni mitmekesisuse ja tervisliku võrdsuse osakonna juhataja Ranna Parekhi sõnul eristatakse vaimset ja füüsilist tervist.
Ta ütleb, et mida kauem me neid edaspidi eraldi nimetame, seda kauem me neid erinevalt kohtleme ja vaatame. Tervis peab olema kõikehõlmav termin. See vähendab mõtlemist, mis kaasneb terminite lahususega. Kui viidame kellelegi tervisele halvasti, räägime tavaliselt käeluumurrust, raskemini hingamisest või aeglasest liikumisest. Halva tervisega seonduv peab hõlmama ka vaimset tervist. Vaimuhaigustel peab olema sama palju usaldusväärsust ja teadlikkust kui füüsilistel haigustel.
Kui füüsilisest ja vaimsest tervisest mõeldaks kui ühte tervikut, tervist, siis ei oleks nende kahe asja üle mõtlemisel sellist eraldatust. Sellest kõigest räägitakse ühes hingeõhus ning lahusolekuid ja võrdlusi oleks raskem teha. See sunniks mõtlema tervisele kui vaimu ja keha kombinatsioonile, mitte lahus olemisele.
Praegu püütakse saavutada tervise võrdsust. Näiteks 2008. aastal vastu võetud vaimse tervise pariteedi ja sõltuvuse omakapitali seadus nõuab, et rahalised nõuded ja ravipiirangud ei oleks piiravamad kui füüsilise tervishoiu korral. See illustreerib liikumist häbimärgi lõpetamiseks ja jõudmiseks punkti, kus vaimne ja füüsiline tervis on võrdsed.
See liikumine peab juhtuma. Maailmas on palju inimesi, kes kannatavad vaimuhaiguse all. Nende kannatused süvenevad ainult siis, kui neid koheldakse erinevalt ja tõrjutakse ning kui nad tunnevad häbi normaalse asja suhtes. Kui tervis on kõikehõlmav mõiste, on maailm õnnelikum ja tervislikum koht.
