Enesesabotaaž karjääri ja ema teemal
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Olen 30-aastane naine, ennast saboteeriv ja segaduses ning see maksab minu iseseisvust, eneseväärtust ja vaimset tervist.
6 kuud tagasi lõpetasin töö, kus töötasin, regulaarselt maksmast, nii et otsisin arvete tasumiseks uut tööd. Sain paar intervjuud, kuid sellest ei tulnud midagi välja. Ma ei suutnud enam oma üüri maksta ja palusin emalt rahalist abi, mis oli küll väga murelik ja aitas mind aidata.
Möödusid kuud ja möödunud nädalal hakkas ta minu töökoha puudumise üle otsustama. Kohtumõistmise ja läbikukkumise valu põletab nii palju, et ajab mind hulluks. Sain teada ainsa viisi rahustamiseks, kui tunnistada oma ema ebaõnnestumist. See on nagu see, kui ütleksin talle, et olen ebaõnnestunud, võtab ära vastutuse, aga ka otsustusvõime ja surve.
Minu suhted temaga on olnud teismelistest alates alati väga düsfunktsionaalsed. Mis siis, kui nii paljude aastate pärast karistan teda endiselt sellega, et olen tema jaoks pettumus?
Kannatan ka depressiooni ja sotsiaalfoobia all. Tööintervjuudel tunnen end ebamugavalt, vastuoluliselt ja see tuleb välja minu enda, väikeste, kuid trotslike, sabotaažitoimingutena. Või äkki olen lihtsalt üle analüüsinud, kuid siiski takistab see enesehindamine mind oma finantsolukorda muutmast.
Sügaval sisimas tean, et minu tähelepanuta jäetud ambitsioonikas mina raisatakse ära ja see segane enesesabotaaži olukord rebib mind laiali.
A.
Ma usun kindlalt, et kui te oleksite saanud ennast aidata, siis oleksite seda ka teinud. Teisisõnu, te ei tee seda tahtlikult. Kui saaksite võluvitsaga vehkida ja teie ärevus ja depressioon kaoks, teeksite seda. Depressioon ja ärevus ei kao tavaliselt iseenesest. Paljudel juhtudel on vaja professionaalset ravi.
Depressioon ja ärevus on kaks levinumat vaimse tervise häiret maailmas. Nad on väga ravitavad seisundid, eriti rääkimisteraapia ja ravimitega. Kui te pole terapeudiga nõu pidanud, peaksite seda tegema. See võib teid tohutult aidata.
See on teie sügavaim soov saada iseseisvaks. Lühiajaline nõustamine võib olla teie eesmärkide saavutamiseks vajalik. Võtke ühendust oma esmatasandi arstiga ja küsige saatekirja. Ära raiska hetkegi. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
