Ma ei tea, mis minuga valesti on
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 2018-10-31Ma ei tea, mis mul viga on. Teisel päeval tundsin end nii üksi ja ebakindlalt ning millegipärast võtsin, võtsin lihtsalt ühe KOGU leitud tablette. Ma isegi ei tea, miks ma seda tegin ja nüüd on mul nii haige. Ma pole seda kunagi varem teinud ja ma olen kuidagi hirmul. Mul pole kunagi depressiooni diagnoositud, kuid see juhtub minu perekonnas. Mu vennal on väga halb ärevus ja mu emal oli minuvanuses depressioon ja tal oli ka söömishäire. Ma tegin hulga veebikatseid ja nad kõik ütlesid, et mul on raske depressioon, kuid ma tean, et ma ei peaks neid usaldama. Tunnen end lihtsalt sellise läbikukkumisena ja sellise koormana kõigile. Mul on kõige rohkem aega kurb olla ja mõnikord, kui taban end heas tujus, muutub mu tuju kohe halvaks, nagu ma ei laseks end heas tujus olla. Ma ei lahku vaevu oma kodust, välja arvatud kool ja tuju, kuid mu rõõmuhooaeg on nüüd läbi. Mul on vaevu sõpru ja ma ei räägi kunagi nendega, kes mul on, sest tunnen, et nad kõik vihkavad mind ja arvavad, et olen tüütu. Minu hinned lähevad madalamaks ja ma isegi ei hooli sellest, vaid muretsen selle pärast, kuidas mu vanemad reageerivad. Mul pole enam motivatsiooni midagi teha. Ma ei naudi midagi, mida ma varem nautisin. Tunnen, et minu elu on mõttetu ja poleks vahet, kui ma siin oleksin või mitte. Mõnikord mõtlen enda tapmisele, kuid arvan, et mul pole kunagi julgust seda tegelikult teha. Ma tahan lihtsalt teada saada, kas see on normaalne, sest mu ema ütles mulle, et kõik teismelised tunnevad end nii.
A.
See on normaalne, et teismelised tunnevad end ebakindlalt, kuid pole normaalne, et nad võtavad "hunniku tablette" või tahavad oma elu lõpetada. Liigitaksin teie pillide võtmise võimaliku enesetapukatse hulka. See on tõsine asi. Koos hinnete muutuse ja ükskõiksusega elamise suhtes on depressioon võimalik.
Ma julgustaksin teid rääkima oma emale oma enesetundest. Ta peaks teadma tõsiasjast, et te võtsite hunniku tablette. Kui ta arvab endiselt, et see on "normaalne", siis öelge talle, et olete meile kirjutanud Psych Centralis. See võib teda veenda, et soovite tõsiselt abi otsida.
Kahjuks on paljudel teismelistel raske oma vanemaid veenda, et nad vajavad ravi. Põhjuseid võib olla palju, kuid peamine võib nende seas olla see, et vanemad ei taha arvata, et nende laps vajab abi kaugemale sellest, mida nad saavad pakkuda.
Paluge oma emal teid terapeudi juurde viia. Kõik teie kirjeldatud probleemid on nõustamise abil ravitavad. Ravitavate probleemide korral pole põhjust kannatada. See on veel üks põhjus, miks peaksite proovima oma ema veenda, et soovite ravi.
Kui see ei toimi ja teie ema ikkagi keeldub, minge kooli juhendamisnõustaja juurde ja küsige nende abi. Nad teavad, mida teha.
Loodetavasti aitab see vastus teid vääriva abi saamiseks. Kui tunnete tungi endale või kellelegi teisele haiget teha, helistage kiirabi või minge haiglasse. Need hoiavad teid turvaliselt. Edu ja palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
