Õpetamisvõimalused: Vanemad peavad paremini mõistma, kuidas teismeliste kogemused mõistust mõjutavad

Juba mõnda aega on teadus mõistnud, et teismelise aju areneb endiselt ja teatud tegurid võivad sellele arengule püsivat mõju avaldada. Kuid tänu uusimale pilditehnoloogiale hakkavad uuringud veelgi rohkem valgustama, kuidas noorukite kogemused - nii head kui ka halvad - mõjutavad seda, kelleks teismelised tõenäoliselt saavad.

Ekspertide hinnangul on aju maht umbes 5-aastaseks saades täiskasvanueast 5% piires, kuid see areng pole kaugeltki täielik, kuni noorukiiga on möödas. Enamiku inimeste jaoks jätkub areng 20. eluaastani.

Mida see teie jaoks tähendab

Enamik vanemaid ei mõista täielikult teatud käitumise ja kogemuste mõju arenevale nooruki ajule. Liiga sageli jätame täiskasvanuks saamise käigus teatava käitumise kõrvale, eeldades, et meie teismelised on „faasi läbimas“ ja kasvavad sellest välja. Vastupidi, uuringud on tegelikult näidanud tugevat seost noorukiea kogemuste ja täiskasvanute vahel, mis illustreerivad tõsiasja, et mõned positiivsed või negatiivsed kogemused aitavad määrata, milliseks täiskasvanuks teie teismeline saab. Seetõttu on vanematel äärmiselt oluline olla tähelepanelik, vajadusel abi otsida.

Mida see teie teismelisele tähendab

Iga nooruki aju on erinev ja areng võib toimuda veidi erineva kiirusega. Kuid vaatame üle mõne tõestatud, kui tegemist on noorukite kogemuste ja käitumise sidumisega aju arenguga. Näiteks:

• Liigne joomine võib tegelikult põhjustada pöördumatuid ajukahjustusi. Teadlased on leidnud palju purjus teismeliste ajust kahjustatud närvikoe. Arvatakse, et sellel närvikahjustusel on negatiivne mõju nii tähelepanuvõimele kui ka mõistmisele. Samuti on näidatud, et noorukieas alkoholi tarvitamine mängib mälus ja mõtlemises ebasoodsat rolli.
• Teismelised, kelle vanemad lahutavad, võivad kasvada ärevamaks või agressiivsemaks. Neil võib olla suurem uimastite kuritarvitamise ja kuritegevuse kuritarvitamise oht, mis mõjutab nende küpsevat aju veelgi suuremal määral.
• Suitsetamispotti (eriti enne 16. eluaastat) on seostatud kognitiivsete probleemidega täiskasvanueas.
• Väärkohtlemisel või kiusamisel võib olla pikaajaline mõju, mis kestab ka täiskasvanueas, sealhulgas kehva vaimse ja füüsilise tervise tõenäosus, madalam haridustase ja raskused sotsiaalsetes suhetes.
• Kolleegide tagasilükkamine tekitab noorukitele rohkem stressi kui lastele, kutsudes esile suuremat stressireaktsiooni.
• Noorukieas vägivalla kogemine või pealtnägemine viib täiskasvanuna suurema vägivaldse käitumise ohtu.

Hea uudis

Kuigi on palju riskantseid käitumisviise ja tülikaid kogemusi, mis võivad teismelise aju kahjustada, pole uudised sugugi halvad. Teadlased hakkavad uurima mündi tagakülge - see tähendab, kuidas positiivne lapsevanemaks olemine ja positiivsed kogemused mõjutavad arenevat nooruki aju paremaks. Näiteks:

• On tõestatud, et toetaval ja armastaval vanemlusel on inimese elu jooksul tugev, positiivne mõju käitumuslikule, kognitiivsele ja psühholoogilisele arengule.
• Muusika mängimise ja hindamise õppimine on seotud kõrgemate testitulemuste ja parema meeldejätmisvõimega. On näidatud, et see parandab ka enesehinnangut.
• Teismelised, kes on üldiselt õnnelikud, positiivse ellusuhtumisega ja tulevikulootusega, hoiavad seda suhtumist tõenäolisemalt ka täiskasvanueas.

Alumine rida

Paljud teismelised ei taha loengurežiimis viibivat vanemat kuulata. Kuigi me armastavate vanematena tahame nii väga, et nad saaksid aru, mida me neile õpetada püüame, võib tõhusam meetod olla igapäevaste kogemuste - heade või halbade - muutmine õppimise ja kasvu võimaluseks.

Vanemad peaksid ennast harima, kuidas erinevad kogemused teismelise aju mõjutada võivad. Kui olete õppinud, ärge kartke seda teadmist võimaluse korral edasi anda. Näiteks rääkige teismelisega oma ootustest, mida nad ei joo, veenduge, et mõistaksite pikaajalisi mõjusid, et saaksite neid teadmisi edasi anda. Kui teie teismeline tütar tunneb end armusuhte või sotsiaalse grupi poolt tagasi tõrjutuna, mõistke, et tema stressitase on edetabelitest väljas ja võtke emotsionaalset seisundit tõsiselt. Julgustage sisulisi arutelusid praeguste väljakutsete üle, kuid proovige neile vastu astuda positiivse suhtumise ja lahendusega, mis kannab teie teismelist täiskasvanuikka. Ja nagu alati, kui teie teismeline võitleb halbade kogemuste või käitumisega, millel on teie arvates püsiv mõju, pöörduge kindlasti teabe ja juhendamise saamiseks usaldusväärsete allikate poole.