Kas kirjutate sõidu ajal? Miks te ei peaks - ja kuidas peatuda.

Arva ära: mis on üks harjumus, mis on väga levinud ja äärmiselt ohtlik?

Jah, muidugi, suitsetamine. Aga mida veel?

Nutitelefoni kasutamine sõidu ajal on kohutav harjumus. Nii tavaline, nii ohtlik. Ligikaudu veerand liiklusõnnetustest hõlmab nutitelefoni kasutamist.

On lihtne mõelda: "Oh, ma heidan pilgu lihtsalt ekraanile", kuid vaatamiseks kulub vähemalt viis sekundit ja kui kiirus on 55 miili tunnis, kulgeb jalgpalliväljak kogu pikkuses sellel ajal.

Ja selgub, et just jõudmine seade tõstab õnnetuse võimalust.

Tõenäoliselt teab enamik meist, et telefoni kasutamine sõidu ajal on halb mõte. Ja ometi on meil selline harjumus. Kuidas siis lõpetada? Tõsi, mõned inimesed üritavad seda harjumust murda, töötades oma tahtejõul: tuletades endale meelde ohtu, terendades end vastu, et helisignaali sireenikõne vastu seista jne. Minu arvates: see ei toimi eriti hästi. Ärge töötage oma suhtumise, vaid ümbritseva suhtes.

Sisse Parem kui enneTuvastan kakskümmend üks strateegiat, mida saame kasutada oma harjumuste kujundamiseks või nende rikkumiseks, ja see on suurepärane koht ebamugavuste strateegia kasutamiseks.

Ebamugavuste strateegia

Üllataval määral mõjutab meid võimsalt see, kui lihtne või raske on harjumust järgida. Nii et kui leiate, et telefon kiusab teid vastupandamatult, muutke selle juurde jõudmine ülimugavaks.

Kindalaek ei pruugi olla piisavalt ebamugav. Pange telefon koti või portfelli sisse tagaistmele, juhiistme taha. Siis ei pea te seda tõesti oma istmelt haarama.

Või parem, pane see pakiruumi. Siis on tõesti ohutu.

Mis siis, kui see on hädaolukord?

Kui nutitelefon on tagaistmel, on nutikas kõigi alarmi helide vaigistamine. Kui kuuleme helinat või suminat, hakkab meil tekkima uudishimu - kes helistab? Mida see tekst ütleb? Samuti võime hakata muretsema. Võib-olla on see hädaolukord! Mul on vaja teada!

Kui kipute muretsema, et hädaabikõne jääb vahele, tuletage endale meelde, et:

1. Tõelisi hädaolukordi ei juhtu eriti sageli.
2. Kui kasutate telefoni sõidu ajal, suurendate selle tõenäosust dramaatiliselt sina saab hädaabikõne, mille saab keegi teie armastatud.

Kui soovite selle teema kohta rohkem lugeda, soovitan soojalt Tom Vanderbilti raamatutLiiklus: miks me sõidame nii, nagu teeme (ja mida see meie kohta ütleb). Ma tean, see kõlab igavalt (kui huvitav võib liiklus olla?), Kuid see on tõeliselt põnev.

Milliseid strateegiaid olete veel kasutanud, et hoida ennast nutitelefoni kasutamise ajal autoroolis? Me kõik saame üksteiselt õppida.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!