Kui ma vaid saaksin oma endisest aru, aitaks see mul toime tulla

Kohtusin oma nüüdse endise poiss-sõbraga kümme kuud tagasi. Ta oli just depressioonist üle saanud, kui mind kohtas (inetu suhe minevikus). Ta oli armunud. Ta saatis alati sõnumeid ja tahtis mind alati näha. Püüdsin kõik oma jõupingutused olla täiuslik sõbranna - mitte kunagi vihane, alati toetav.

Tal on ärevus. Tal hakkasid olema perioodid, kus kõik oleks tema jaoks sünge, millele järgnesid “kahtlused” meie suhetes. Tema terapeut soovitas, et see võib olla suhteärevus, ja ma kinnitasin talle, et saan aru, ja aitan tal sellest läbi saada. Tundus, et ta kardab armastust. ta nutaks vandudes, et tunneb minu vastu midagi - et ta pole kindel, mis see on. Ta teadis, et tahab minuga koos olla, kuid ei saanud aru.

Pärast kriisi ütles ta mulle, et oli oma kahtlustest palju teinud. Isegi nende rünnakute ajal oli ta alati hell, vandudes, et hoolib minust tõeliselt ja tal on tõeliselt kahju, et ta mind nii kurvaks ja haiget tegi.

Aja jooksul hakkas ta keelduma terapeudi juurde minemast. Ta ütles, et uskus, et tal pole mingeid probleeme. Üheksa kuud koos olles, ühel päeval - hämarast päevast - teine ​​kriis. Ta ütles mulle, et "tõenäoliselt otsustab minust lahku minna". ta nuttis jälle.

Teadsin, et pean asjad sel hetkel lõpetama. Nii et ma ütlesin talle, et ma olen temasse armunud, kuid ma ei näe mõtet asju venitada, kui ta tõesti nii mõtleb. Ta nuttis jälle.Kallistas mind korduvalt, ütles mulle, et ma olen tema elus kõige olulisem inimene. Ma arvasin, et ta vajas rohkem ruumi kui suhet.

Sellest ajast saadab ta mulle igal teisel päeval sõnumeid, et rääkida oma päevast, küsida minult, küsida mu käest. Näeme üksteist vähemalt kaks korda nädalas. Ta ootab alati, kuni ma mind kõvasti kallistan. Pikad kallistused, hoides mind kõvasti kinni. Kui ta seda teeb, kuulen, et tal on hingamisega probleeme. ta hoiab mind pikalt kinni, jääb siis mõnda aega põsega vastu minu ja suudleb mind sageli otsaesisele või põsele. Ja palju muud. Ma tõesti soovin, et aitaksite mul teda paremini mõista ... aitaks mul toime tulla. (Itaaliast)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Mul on väga hea meel, et olete meile kirjutanud. Teie e-kirjas on mitu asja, mida on oluline esile tõsta. Positiivse poole pealt teadsite, millal piir kehtestada, ja mõistsite, et hoolimata teie tegevusest võitles teie poiss-sõber oma probleemidega. Kui olete suhtes ja tunnete, et saate olla lähedane inimesele, on see oluline tähis. Rohkem kui ühel korral tundub, et olete liiga aktsepteerinud - ja liiga valmis - tema emotsionaalset seisundit kodeerima.

Seda nimetatakse sageli lubavaks. See tähendab, et muutes ennast tema majutamiseks võite kaotada natuke selle, kes te olete. Olen veendunud, et suhted pole juhuslikud. Valime oma partnerid teadlikult ja teadvustamata. Teisisõnu, mis iganes teid endise poiss-sõbra juurde meelitas, sai lõpuks midagi sellist, mida ei suudetud vastu pidada. See on normaalne reaktsioon. Sageli pöördume inimeste poole, sest usume, et nad suudavad pakkuda midagi vajalikku, kuid oleme sageli pettunud, et seda vajadust kogetakse üha vähem.

See on tõenäoliselt hea aeg individuaalsesse teraapiasse astumiseks, et proovida ja mõista kolme asja: esiteks õppige, mis teid tema juures köitis, sest see räägib teile palju sellest, mida te suhtes vajate. Teiseks, õppige natuke, millal asjad lõunasse läksid ja mis teid lootis, et ta muutub.

Lõpuks küsige endalt, mis teil praegu suhetest oli ja miks seda sellisel kujul hoitakse. See on keeruline peegeldus. Küsige endalt, mis hoiab teid ühenduses kellegagi, kelle emotsionaalsed vajadused on nii suured, et see takistab teil võrdset partnerit.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @