Psühholoogia võrgus: 21. juuli 2018

Ükskõik, kas lugesite seda koos oma laupäeva hommikukohvi või pärast kiiret nädalavahetust lõpetades, soovite kindlasti varuda mõnda aega, et jõuda selle nädala vaimse tervise uudistega viimasteni!

Selle nädala psühholoogia ümber võrgu heidab pilgu Lääne kultuuri niinimetatud “nartsissismiepideemiale”, olenemata sellest, kas “karjateraapia” on kasulik vahend ärevuse raviks, kuidas vaesus mõjutab menstruatsiooni ajal vaevlevate naiste vaimset tervist ja palju muud.

Kuidas läänest sai enesekindel kultuur: paljud süüdistavad nutitelefone ja sotsiaalmeediat eneseimetlemisvahenditena, mis on soodustanud nn “nartsissismiepideemiat”, kuid Briti autori ja ajakirjaniku Will Storr'i ning tema uue raamatu sõnul Selfie: kuidas saime nii enesekindlaks ja mida see meile teeb, Lääne kultuur on alati olnud kinnisidee; oleme just veetnud aastaid kultuuri ülesehitamisel, mis aitab meie enda õnnestumisi ja ebaõnnestumisi üle hinnata.

Politsei tapmised on seotud afroameeriklaste halvema vaimse tervisega: USA uus uuring näitab, et relvastamata mustanahaliste politsei tapmised on seotud kogu Ameerika Ühendriikide afroameeriklaste halvema vaimse tervisega, isegi kui neil pole otsest seost tapmistega või surmajuhtumeid.

Miljonid võitlevad vaimuhaigustega - need ettevõtjad üritavad seda tehnoloogia abil lahendada: kaks ettevõtjat kasutavad tehnoloogiat, et aidata miljoneid inimesi, kes igapäevaselt vaimse tervise probleemidega toime tulevad. Alison Darcy asutas kognitiivse käitumisteraapia põhimõtteid kasutava jututuboti ja rakenduse Woebot ning April Koh on asutanud Spring Healthi, mis müüb tööandjatele digitaalset vaimset tervist. Ja need naised ei jää märkamatuks - mõlemad on esile toodud Business Insider30 silma alla hoidva 30-aastase tervisetehnoloogia liidri nimekiri.

Veiselihatõmbed ja muud maniakaalsete episoodidega seotud töödeldud liha: kas nitraadid - liha parandamiseks kasutatavad kemikaalid, näiteks salaami, hot dogid, veiselihatõmbed ja muu töödeldud liha - võivad maaniale kaasa aidata? John Hopkinsi ülikooli analüüs näitab seda.

Uus uuring: vaesuse perioodil võivad olla vaimse tervise tagajärjed: Mõned meist peavad menstruatsioonitoodetele juurdepääsu enesestmõistetavaks. Mõne jaoks on see sama hügieenitoodete ostmine kui seep. Niisiis, kas olete kunagi peatunud, et mõelda, milline oleks teie elu, kui teil poleks neile nii lihtne juurdepääs? Uus uuring kinnitab, et nendele esemetele juurdepääsu puudumine mitte ainult ei riku igapäevast elu, näiteks koolis käimist ja tööl käimist, vaid võib ka naisi suurema depressiooni ja ärevuse ohtu seada.

Kas “karjumisteraapia” töötab tegelikult ärevuse nimel? Psühholoogid kaaluvad: „Karjeteraapia“ on täpselt see, mis see kõlab: puhas, toores ja ürgne karjumine teie kopsu ülaosas. See on psühholoogide seas vaieldav, kuid psühhoterapeut Franklin Porter selgitab, et karjumine - mis on tegelikult "Primal Therapy" komponent - ei ole teraapia iseenesest. See on vabastama tunnete pärast karjumist, mis võib toimida suurema teraapiavahendina.