Psühholoogia võrgus: 4. august 2018
Oleme jõudnud suve viimasesse kuusse (noh, omamoodi - ma ei pea tegelikult septembrikuu suve, tooge palun kõrvitsa vürtsi ja aitäh!) Ja mul on teile küsimus: kas olete end sel suvel stressis tundnud ? Kas olete tundnud ärevust ja süüd? Kas olete tagasi tõmbunud? Kui jah, siis pole te üksi. On palju põhjuseid, miks vaimuhaigusega inimesed suvel võitlevad, nii üllatav kui see mõne inimese jaoks kõlab.
See on vaid üks teema, mida käsitleme selle nädala psühholoogias neti ümber. Lugege edasi suvisest bluusist, stressi ja ärevusega seotud raamatute suurenenud müügist, miks peame lõpetama vaimuhaiguste müümise (ja mida see tähendab) ja muust.
15 põhjust, miks vaim võib olla raske vaimuhaigusega inimestele: on raske ette kujutada, et keegi võiks suvel vaeva näha - kui on soe ja päikseline ning on aega igasuguste toredate asjade tegemiseks - ja siiski ... need näited on vaid mõned põhjused miks suvi on tegelikult mõne vaimuhaigusega inimese jaoks raske.
Elatud kogemustega inimeste toetus vähendab tagasipöördumist vaimse tervise kriisiüksustesse: randomiseeritud kontrollitud uuring, milles osales enam kui 400 inimest Inglismaal, näitab, et kui nad saavad abi eakaaslastelt tugitöötajatelt, kellel on vaimse tervise seisunditega isiklik kogemus, võivad vaimse tervise probleemidega inimesed vaimse tervise kriisiüksustesse tagasivõtmisel on väiksem risk.
5 viisi vaimse tervise vestluse alustamiseks loomemajanduses: teatava kaastunde ja empaatiavõime näitamine (ja mitte ainult hoolimine ainult kasumist), ausa eeskuju näitamine ja ressursside jagamine on vaid mõned võimalused vaimse tervise alase teadlikkuse ja tugi töökohal - olenemata sellest, kas olete ülemus või töötaja.
Palun lõpetage vaimuhaiguste müümine: „Haiguse nägemine või kogemine muudab selle igasuguse glamuurimise täiesti naeruväärseks. Depressioon ei ole tõhus viis mehe vangistamiseks. See pole ka armastuslaul, millega kaasa lüüa, moekas haigus või moeröögatus, mida blogijad peavad paar nädalat kandma, Instagramis postitama, lemmikud ja siis eirama. " - Rhiannon Picton-James
‘Anxious Nation’: Barnes & Noble näeb stressi käsitlevate raamatute müügi kasvu: viimase aasta jooksul kasvas ärevusega seotud raamatute müük Barnes & Noble'is 26 protsenti. Kaubanduse vanema direktori Liz Harwelli sõnul ei ole ettevõte selleteemaliste raamatute arvu võrreldavat suurenemist näinud ja ta soovitab "me võime elada ärevas rahvas". Harwelli sõnul võib siiski olla mõni hea uudis. Kõrvuti ideega, et elame ärevas rahvas, võib ärevusega seotud raamatute müügi kasv vihjata sellele, et elame ka riigis, kus inimesed otsivad lahendusi.
20 hommikumantrat päeva alustamiseks inimeste armastamine (selle asemel, et neid kohut mõista või ignoreerida): need mantrad ei saa mitte ainult aidata teil muuta oma nägemist ja teistega kohtlemist, vaid ka need, mis aitavad teil muuta seda, kuidas näete ja ennast kohtlete.
