MA TEGELEN KURITAHTLIKU POISS-SõBRA LõIKAMISE JA KUMMARDAMISEGA

Ma tegelen kuritahtliku poiss-sõbra lõikamise ja kummardamisega

Tere, ma olen 19-aastane tüdruk, kes õpib mu 2. kursusel. Praegu elan oma 4-aastase poisi juures, kes on 25-aastane. Varem olid meie suhted tõesti head, kuid nüüd vaid teeme vaidlust. Mõni aasta tagasi flirtisin teiste tüüpidega ja ta pole seda mulle kunagi andestanud. Ta ütleb mulle pidevalt, et ta ei usalda mind, ja kui ta vihaseks saab, ütleb ta, et ta vihkab mind, et ma peaksin pugema auku, et ta ei salli mind vaatama, ja palju roppusi. Ta ei veeda minuga aega, nii et veedan suurema osa ajast kodus üksi, mis on põhiküsimus, sest see annab mulle kogu aeg üksi, et mul oleks vaja ennast hävitada.

Ma ei talu ennast, ma vihkan kõike, mis minus endas on. Olen paks ja kole, mõnikord isegi ei tea, miks ma viitsin läbi elu proovida, mitte midagi ei lähe kunagi plaanipäraselt. Tunnen, et näljutan end pidevalt või kui ei söö naeruväärseid koguseid toitu ja tunnen end siis süüdi, nii et kas panen ennast pissima või lõikan ennast. Ma ei saa seda kontrollida, mul on tunne, et kui saan

tee ennast atraktiivseks, mu poiss-sõber armastab mind uuesti, kuid ma ei saa isegi enda eest hoolitseda. Halvim oli siis, kui ta tabas mind punnitamas ja kiusas välja nagu „Pole ime, et ma olen alati näljas, sööd kogu toitu. Ükskord soovin, et säästaksite mulle mõne näo toppimise asemel. " Ja hoolimata sellest, et kuulsin, et ajan endiselt näo toppimist ... ei saa ma ennast aidata ... võib-olla väärin paksuks olemist. Ma ei suuda isegi otsustada, mis on hullem, puhastus või enesevigastamine. Mõlemad põhjustavad mulle ebamugavust ja tunnevad end läbikukkununa, kuid lõpuks ei tee kumbki mind ilusamaks ... nad muudavad mind lihtsalt koledamaks. See põhjustab ka seda, et kulutan toidule liiga palju raha ... Ma olen kogu toidule raisatud raha tõttu oma pangaga võlgu 20 000 dollarit. Ma söön liiga palju, nii et nüüd ei saa ma isegi midagi endale lubada ... mida mu poiss-sõber samuti süüdistab ... õigusega, see on minu süü.

Ma lihtsalt ei tea, mida teha. Olen mõelnud proovida regulaarselt terapeudi poole pöörduda, kuid mul on liiga piinlik. Ma ei taha teada anda, kui vastik ma olen. Ma ei taha, et keegi teaks, kui palju ma söön. Ma ei taha, et keegi teaks, kuidas mu poiss minuga käitub. Ma tahan lihtsalt olla normaalne inimene ... ma tahan olla õnnelik ja armastatud ... mida ma pean tegema, et minuga kõik korras oleks ?? :(

Isegi kui teil on piinlik, minge palun terapeudi juurde ASAP-i. Litsentseeritud terapeudid on välja õpetatud, et aidata kriisiga inimestel ja paaridel teie probleeme lahendada ja teid aidata, mitte teie üle kohut mõista. Lihtsalt seda kirja lugedes tunnen teie valu sügavust, mul on teie vastu empaatia ja ma tahan teid aidata. Nii tunneb ka teie terapeut, kui temaga näost näkku kohtute. Kui te pole kindel, kust oma piirkonnas terapeudi leida, klõpsake loendi kuvamiseks selle lehe ülaosas vahekaarti Leia spikker. Teie ennasthävitavatel söömisharjumustel, lõikamis- ja düsfunktsionaalsetel suhetel on tõenäoliselt varasemad juured, mida saab teraapias uurida ja ravida ning mis jäävad väljapoole seda, mida ma siin pakkuda saan.

See, mida kirjeldate seoses oma poisiga, on verbaalne ja emotsionaalne väärkohtlemine. Keegi ei vääri, et armuke ütleks talle: "Ma vihkan sind" või "Sa peaksid lihtsalt pugema auku ja surema". See on südantlõhestav ja seda tuleb lõpetada, kui kavatsete oma elu muutmiseks kunagi enesehinnangut ja enesekindlust omandada. Teie terapeut aitab teil luua suhteoskusi ja aidata teil välja mõelda plaan enda eest seista, kui teie poiss-sõber muutub suuliselt vägivaldseks.

Lisaks regulaarsele kohtumisele terapeudiga soovitan teil hakata otsima raamatuid, ajaveebe ja muid ressursse ning hakata ennast relvastama rohkemate teadmiste ja tööriistadega, mis aitavad teil end tugevamana ja pädevamana tunda. Siin on mõned suurepärased ressursid siin Psych Centralis, mis aitavad teil alustada:

Kaalutu ajaveeb
Söömishäired ja liigsöömise teave
Enesevigastamise foorum
Suhete ja suhtlemise foorum
Söömishäirete kogukonna foorum

Hoolitse enda eest hästi!

Julie Hanks, LCSW