Ma pole kindel, kas seda, mida kogen, peetakse normaalseks
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 10.05.2019Tere, lihtsalt tausta andmiseks olen ma ennast kahjustanud ja varem vigastuste tõttu haiglasse läinud. Juba väikesest peale on mul olnud tungiv soov kahjustada elusolendeid ja isegi iseennast. Mulle näivad meeldivat kõik asjad, mis hõlmavad valukahjustusi ja verd. Olen end varem mitu korda kahjustanud, kuid tavaliselt mitte suitsiidikalduvuse, vaid lõbu pärast, üritan endast olenemata enam. Mulle teeb muret ka asjaolu, et näen kohutavaid õudusunenägusid ja väga pikki ja kummalisi unenägusid / õudusunenägusid, mis tekitavad minus sageli hallutsinatsioone ka pärast seda, kui ma unes keset ööd ärkan. See on pannud mind kartma öist aega ja üksi kodus olemist ning pimedust (ma magan sellepärast lambiga põlema). Ma olen sageli paranoiline, kuid mulle meeldib vaadata kõike õudust ja pimedust, nii et see ei aita ka minu olukorda, kuid ma ei suuda seda peatada. Olen öösiti alati paranoiline ja tunnen, et justkui oleks midagi mind kätte saanud ja see paneks mind vahtima midagi sellist nagu ust või peeglit, sest minu arvates on see halb ja mul oleks selle tõttu mõnikord raske magama jääda samuti.
A.
Need pole tingimata “tavalised” probleemid. Kuigi on teismelisi, kes tegelevad lõikamisega, on see üldiselt märk valest. Inimesed, kes lõikavad, teevad seda sageli seetõttu, et neil on palju emotsionaalseid valusid ja neil on probleeme selle tervisliku väljendamisega.
Öiste probleemide osas tunnistasite, et teie telerivaatamise harjumused aitavad kaasa, kuid "te ei saa sellest parata". Tõde on see, et saate seda aidata. Te otsustate seda mitte teha. See on valik. Sa võiksid vaadata midagi muud, kuid otsustad endale lubada oma negatiivseid huve ja kannatad seega tagajärgede käes. Kuni valite teisiti, jätkub see tõenäoliselt.
Õudusunenäod ja hallutsinatsioonid võivad viidata psühholoogilisele probleemile. Nagu eespool mainitud, aitavad vaadatavad programmid tõenäoliselt kaasa, kuid need võivad olla ainult osa probleemist. Samuti võib esineda depressioon ja / või ärevus.
Selliste probleemide puhul on ravi valitud ravi. Konsulteerige isiklikult terapeudiga. Nad saaksid teid kõige paremini aidata. Nõustamine on eriti oluline teie enesevigastamise kalduvuste tõttu. Enesevigastamisega tegelevad inimesed üritavad enesetappu suurema tõenäosusega kui isikud, kes ei tee enesevigastamist.
Kui olete ravi alustanud, hajuvad need probleemid tõenäoliselt. Loodan, et võtate minu nõu ja otsite abi. See aitab teil end paremini tunda. Vajadusel pöörduge hädaabi järele. Edu ja palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
