Psühholoogia võrgus: 18. mai 2019
Kas tugevama elueesmärgi kehtestamine võib aidata teil tervislikumat eluviisi säilitada? Milline vaimse tervise probleem on teie seisundist kõige rohkem huvitatud (ja kas see kehtib ka teie kohta)? Mis vahe on tervislikul ja ohtlikul nartsissismil ja mis on parim viis nartsissistiga toime tulla?
Vastused nendele küsimustele ja palju muud leiate selle nädala psühholoogiast võrgus!
Tervislikumate valikute tegemine võib tugeva elueesmärgiga inimeste jaoks vähem pingutada: kui näete vaeva fitnessieesmärkide saavutamiseks ja tervisliku toitumise säilitamiseks, võib juhtuda, et te pole oma elu eesmärgis kindel. Pennsylvania ülikooli uute uuringute kohaselt võtavad inimesed, kellel on tugevam elueesmärk, pigem sõnumeid, mis soodustavad tervisekäitumise positiivseid muutusi, kui inimesed, kellel on nõrgem eesmärk.
Milliseid vaimse tervise probleeme teie riik Google'is kõige rohkem kasutab? Alaskalased uurivad hooajalist afektiivset häiret ja lõunaosa tundub olevat üsna stressis ja unustav. Aga sina? Uurige, mis puutub teie olekusse, kasutades TermLife2Go hiljutist kogumikku, millise vaimse tervisega seotud probleemidega iga riik tegeleb.
Miks need ettevõtted annavad töötajatele vaimse tervise pausi: sära - idufirma, mis pakub igapäevaseid motiveerivaid tekstsõnumeid, helimeditatsioone ja palub end iga päev kontrollida, kuidas te end tunnete - käivitas ühepäevase kampaania nimega “Riiklik vaimne tervis Break ”, et tõsta vaimse tervise teadlikkust töökohal ja aidata ettevõtetel pidada töötajatega pidevat dialoogi vaimse tervise päevade üle. Shine värbas 15. mail kampaanias osalemiseks mitu ettevõtet, nagu Lyft, Giphy, Rent the Runway, Ollie ja Justworks.
Kuidas takistas stereotüüp „Teen Angst” mind oma vaimuhaiguste äratundmises: „Vihane teismelise kuvand takistab minusugustel lastel või nende vanematel ja õpetajatel sügavamat probleemi ära tundmast.”
75-aastane uuring ütles, et see on number üks asi, mis viib õnneni (kuid uus uuring ütleb, et ameeriklased lihtsalt ei saa hakkama): mõni aeg tagasi avaldas Harvardi ülikool 75 aastat kestnud uuringu tulemused; need tulemused ütlesid meile, et suhted aitavad meie õnne ja eneseteostust rohkem kui ükski teine tegur. Uus uuring näitab aga, et keskmine ameeriklane pole viie aasta jooksul uut sõpra saanud. Kas peame õnne suurendamiseks sagedamini uusi suhteid looma? Kas meie praegustest suhetest ei piisa? Kui "jah" - ja kui "ei" - miks kas me ei leia rohkem sõpru?
Iga juht vajab mõnda nartsissismi, kuidas siis teada saada, kui see ohtlikuks muutub? Siit saate teada, miks juhtimises pole nartsissismi mõte nii hull, kui ka sellest, kuidas teha vahet tervisliku, mõõdukalt problemaatilise ja ohtliku nartsissismi vahel. (LISAKS: Nartsissistiga kohtumine isiklikus elus? Siin on viis nartsissistiga käitlemise teaduslikku saladust.)
