Kaljupõhja löömine: mõned, mitte kõik

Kaljupõhja löömine on fraas, mida kuulen kogu aeg, kui inimesed räägivad sõltuvusest. "Ta peab joomise lõpetamiseks lööma põhja." "Kui ta jõuab põhja, saab ta aru, mida narkootikumid on tekitanud." "Pärast madalamale jõudmist saavad nad aru, kui negatiivselt on sõltuvus mõjutanud nende karjääri, rahandust ja perekondi." Need on tavalised fraasid, mida kuulen, kui inimesed räägivad sõltuvusega sõpradest, perest või tuttavatest.

Kuid mida tähendab madalamale jõudmine? Sõna otseses mõttes tähendab see seda, et keegi on nii kaugele kukkunud - võib-olla kaljult -, et ta on vastu maad löönud. Metafooriliselt kirjeldab kivipõhjaga löömine inimese elus punkti, kus nad sõltuvusprobleemide tagajärjel jõuavad kindla madalamani. Inimesed peavad seda üldiselt madalaimaks võimalikuks punktiks, epifaaniliseks hetkeks või protsessiks, kus ollakse teadlikud oma sõltuvuse hävitavast olemusest. See punkt võib olla rahaline, emotsionaalne, füüsiline, sotsiaalne või vaimne.

Mõelge näiteks kellelegi, kes tunnistab, et on heroiinisõltuvuse tõttu kaotanud kogu oma elu kokkuhoiu. Nüüd pole neil raha selliste oluliste verstapostide jaoks nagu täiskasvanud lapsed, kes lähevad ülikooli, või omaenda pensionile jäämine. Neil pole isegi rohkemate ravimite jaoks raha.Teised võivad madalamale jõuda, kui saavad aru, et neil on diagnoositud vähk või mõni muu kaasuvus, mis on seotud nende sõltuvusega. Lisaks on neid, kes kogevad oma madalaimat punkti, kui nad on kaotanud oma elus olulised suhted.

Kaljupõhja löömisel on peamine kognitiivne komponent. See hõlmab realiseerimist. Inimesed peavad mõistma, et nad on oma elus jõudnud väga madalale punktile. Neil peab tekkima märkimisväärne valu - reaktsioon millegi olulise kaotamisele, näiteks abielu või karjäär. Seega peavad nad otsustama teatud sündmuste, isikute või asjade isikliku tähtsuse ja tähtsuse üle.

Ja vastupidi, mitte kõik ei jõua põhja. Sõltuvus mõjutab üksikisikuid erineval viisil. Kaljupõhja löömisel pole standardset ega universaalset markerit. Mõelge sellele, kas te peaksite saama põhjapinnale kui pidevusele. Üks äärmus vaatleb inimesi, kes otsivad abi ja ravi hästi enne, kui sõltuvus selle surmava haarde lukku paneb. Teine äärmus saavutab madalaima punkti, kuna sõltuvuse kombitsad mõjutavad nende elu mitut aspekti.

On inimesi, kes jäävad sellest pidevusest väljapoole. On inimesi, kes kogevad kainuse või karskuse tsükleid ja taastuvad, ilma et kaljult alla kukuks. Mõned inimesed hõljuvad kaljupõhja kohal, võimaldades oma sõltuvusel ületada kriitilise taseme, võtmata tegelikult arvesse oma sõltuvusega otseselt seotud kaotuse, valu ja leina täielikke mõjusid. Need on inimesed, kelle põhjas on surm. Lähedastele, sõpradele, hooldajatele ja spetsialistidele on ohtlik eeldada, et sõltuvusprobleemidega inimesed mõistavad oma olukorra tõsidust, kui nad jõuavad põhja. Mõnedel inimestel pole kunagi võimalust madalamale jõuda. Madalam põhi võib tähendada surma neile, keda nende sõltuvus on täielikult ära kulutanud.

Kas kaljupõhja löömine on vajalik, kui see tähendab mõnele täielikku abitust ja teistele surma? Meditsiinilise paradigma kohaselt on sõltuvus krooniline ajuhaigus. See areneb pikas perspektiivis ja toob kaasa mitmeid tervisega seotud tüsistusi, nagu immuunsüsteemi halvenemine ja maksapuudulikkus.

Kui mõelda sõltuvusele nagu teistele kroonilistele haigustele, siis võime sellele läheneda nagu teistele kroonilistele haigustele. Näiteks võideldakse osteoporoosi, kroonilise seisundi, mida iseloomustab luukoe degeneratsioon ja järkjärguline nõrgenemine, korralikult enne, kui see võib muuta inimese abituks. Inimesed ei oota, kuni nende luud on nii habras, et mõistavad, et peavad abi ja ravi otsima. Juba enne, kui haigusel on keha tugipunkt, korraldavad inimesed ümber oma elustiili valikuid, nagu toitumine ja liikumine, ning saavad arstilt nõu ja abi.

Võib-olla saab sõltuvusele läheneda samamoodi, kus ennetavaid või juhtimismeetmeid rakendatakse enne, kui inimesed jõuavad põhja.