Minu fantaasia võtab üle minu meele

Inglismaalt pärit teismelisest: ma fantaseerin / kujutan asju palju ette ja läheb väga halvaks sinna, kus ma enam oma perega ei räägi, ei suhtle ega tee oma õppimist, sest ma tahan ainult keskenduda fantaseerimisele ja kui ma seda teen seda ma kuulan alati muusikat, et saaksin koostada loo sellest, mida ma pildistan, mis mõnikord räägib kahest kuulsusest või lihtsalt inimestest koos ja ma teen seda regulaarselt ja ma olen alati öelnud, et ma lõpetan, kuid Ma ei saa kunagi, arvan, et see on sellepärast, et olen kinnisideeks.

Kaks inimest, keda ma kujutan ette, et ma tõesti tahan, et nad oleksid koos, aga ma tean, et seda ei juhtu kunagi ja see ajab mind tõsiselt pahaks, kus ma nutan, ja ma tean, et see pole mitte ainult sellepärast, et nad pole koos, vaid ka minu armukadeduse tõttu, Ma olen kade, kuidas kuulsusel on tegelikus elus partner ja ma ei taha, et nad oleksid selle inimesega, vaid inimesega, kellega ma teda ette kujutan.

Ma vaatan alati kuulsuste pilte ja videoid ning kujutan neid koos selle inimesega ette ja ma kadestan neid fänne, kes neid videoid teevad, kuulsuse pilte, sest ma tahan, et kuulsus oleks minu oma mitte ainult inimene, kellega ma neid ette kujutan . See kõlab hullumeelselt, aga ma ei tea, miks ma nii mõtlen ja mul on sel aastal tulemas palju teste ning ma ei suuda jätkata fantaasiale mõtlemist ja tunnen, et see võtab mind üle ja mõnikord isegi lõpetan väljas käimise oma sõpradega lihtsalt sellepärast, et ma tahan oma majja jääda ja seda kõike ette kujutada,

Ma tean, et see olukord on praegu käest ära ja vajan abi. Kuidas ma selle lahendan?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 22.02.2020

A.

Okei. Hinga sügavalt sisse. Sa pole hull. Teie kiri näitab mulle, et on tõenäolisem, et olete kohutavalt, kohutavalt ärevil eelseisvate testide pärast (ja võib-olla mõne muu väljakutse pärast, mida te ei maininud). Teie loov meel on välja mõelnud viisi, kuidas teid kaitsta.

Kuulsuse vaatamine hoiab teid hirmust eemal. See omamoodi töötab. Kui olete hõivatud oma fantaasiatega, pole teil mõttes ruumi mõelda eelseisvatele katsetele või muule, mis teid häirib. Kahjuks on teil fantaasiate loomine nii hea, et need on võtnud omaette elu ja muutunud veelgi suuremaks probleemiks kui ärevus ise.

Selle lahendamise viis on ärevusega otse toime tulla. Palun pöörduge nõustaja poole, kes aitab teil õppida uusi võimalusi toimetulekuks, kui asjad muutuvad karmiks.

Lisaks võib teie jaoks olla oluline saada täiendavat abi õpetajatelt või juhendajalt, et saaksite end paremini eksamitega hakkama saada. Selles pole häbi. Inimesed õpivad erineva kiirusega ja inimesed õpivad erinevalt. Kahjuks kohtlevad koolid meid nii, nagu oleksime kõik korraga testideks valmis ja neid saab samamoodi testida.Sellest võib abi olla, kui annate endale eelseisvate testide stiilis (essee? Valikvastustega?) Mõned harjutused.

Soovin teile head.
Dr Marie