Kuidas lõpetada vanematega tülitsemine?

Noorelt naiselt USAs: Tere, olen 21-aastane üliõpilane ja elan vanemate juures. Viimased paar kuud olen oma vanematega pidevalt palju vaielnud. Täna oli meil kõigi aegade halvim vaidlus.

Kõik sai alguse sellest, et olin emaga köögis, mu isa oli töölt koju jõudnud ja me emaga üritasime välja mõelda, mida süüa. Mu isa oli meiega, ta tuli kööki, soovides midagi parandada, kuid kusagilt mu ema, kellel oli suhtumine, ütleb mulle: "Räägi oma isale, mis juhtus" ja mu kohene vastus talle oli: "Okei, aga ära karju minu peale Sedamoodi"

niipea kui ma ütlesin, et mu isa ütles: "ta ei karju sinu peale", aga ma vastasin tagasi, öeldes: "jah, ta oli", ja kui ma ütlesin, et otsustasin lihtsalt minema jalutada ja mu isa ütles: "näete, te lähete hulluks kõik ”

Lahkusin siis oma tuppa ja istusin seal, kuid kuulsin, kuidas mu isa ütles: "Me tülitseme / vaidleme siin majas alati"; ja noh, ma mäletan, et vastasin talle tagasi, kuid see viis selleni, et mu ema tuli minu tuppa ja tahtis mind lüüa, ja ma nägin seda tema näost, kui hull ta oli ja ütles: "Ma olen väsinud su jaost, hoia parem su suu kinni ja selline suhtumine ”Kuid ma ütlesin talle pidevalt, et ma ei andnud talle suhtumist. Siis hakkas mu isa ütlema, et ta on väsinud siin vaidlemast ja et ta eelistab lahkuda, öeldes, et nad jätavad mu tädi juurde. Ja ma ütlesin neile, et tahan siin omaette jääda, kuid mu ema vastas sellele, et "sa sured ära, sa ei saa isegi süüa teha ja isegi töötada", mis muidugi tegi mulle nii palju haiget.

Ja ma hakkasin nutma, kiiresti edasi tahtsin asju rahulikult hoida. aga niipea, kui mu ema hakkas minu peale karjuma, tundus tema pilk silmis, nagu tahaks ta mind tappa vms. ja ma ütlesin neile pidevalt, et olen hea tütar ja ei taha vaielda. Ma lihtsalt ei tea, kes siin valesti on. Aga ma vannun, et ma ei tahtnud vaielda. Mulle tundub, et mu emal on minu ja mu isa vahel see paha viha.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 2020-07-20

A.

Vaidlemise lõpetamise viis on vaidluse lõpetamine. Kaotamine vanematega, kui nende vaatenurk on teie omast nii erinev, on kaotav olukord. Sa ei saa võita. Nii et tulge võistlusest välja.

Üks minu õpetajatest ütles meile, et parim võitlustest väljapääs on „purje kellegi tuulest välja võtta“. Ma tean. See on tavalisest väljendist tagurpidi. Kuid mõelge sellele. Kui keegi vihastab ja pahvib ning karjub irratsionaalseid asju, peab ta teie käitumise õigustamiseks vastama. Kui vastate mitterahaliselt, annate neile karjumise eest tasu.

Kui selle asemel lasete oma purje alla ja ütlete rahulikult midagi sellist: "Mul on väga kahju, et te end sellisena tunnete. Püüan teha paremini, ”kui need tavaliselt tühjenevad.

Mõnikord, kui ma seda lugu räägin, vastavad inimesed, et see pole õiglane või pole õige või miks peaksid nad järele andma? Vastan sellele: "Kas teil peab olema õigus või soovite võitluse lõpetada?" Ratsionaalsed arutelud ei toimu keset võitlust. Sa ei saa olla ratsionaalne, kui tegeled kellegi irratsionaalsusega. Lase oma puri maha. Võite alati hiljem tagasi minna - kui teine ​​inimene on valmis - ja rääkige, kuidas mitte lasta sellel enam juhtuda. See on suur "kui". Kui teine ​​inimene vajab võitlust või peab "võitma", ärge raisake oma hinge.

Olen uudishimulik, miks teie ema arvab, et te ei saa enda eest hoolitseda. Kas see on üldse õigustatud? Kui jah, siis võib-olla on viis majas pingete vähendamiseks paluda tal õpetada teid süüa tegema või majapidamist pidama. Need on teie jaoks olulised oskused, mida saate veel kodus olles lihvida.

Ma ei tea, kas teie pere on nende seas, kes on viimastel kuudel karantiini pandud. Võib juhtuda, et midagi, mida te ütlesite, oli teie vanemate pandeemia ja võib-olla rahaliste murede jaoks kergendav varras. Kui jah, siis on viis sellega toime tulla, et näha, kas nad oleksid valmis rääkima sellest, kuidas teie kõik saate eelolevatel päevadel ja nädalatel hakkama saada, ilma et teineteisele närvi läheksite.

Soovin teile head.
Dr Marie