Depressioonis vanema käitumine ainsa lapsena

Olen alati olnud väga optimistlik inimene ... ootan kõiki elu aspekte ja ei võta midagi enesestmõistetavana. Hiljuti kolisin kodust ära. Olen ainus laps ja mu vanematel on olnud raske minuga läbi saada, kuna ma pole pidevalt läheduses. Mul on kodus isiklik suhe, nii et tulen sageli tagasi oma teise olulise ja vanemate juurde. Mu ema on alati olnud emotsionaalne tüüp. Ta nuttis sageli; isegi siis, kui olin noorem. Kuid viimasel ajal on tema nutuhoog muutunud talumatuks. Tal on mõningaid terviseprobleeme ja ta ei saa mööda nii hästi kui varem. Ta vihkab oma tööd ja pealegi pole mu isa olnud uskumatult toetav. Ta lasi ka maja lahti ja nüüd on segadus kõikjal. Kui ta on kodus, magab ta suurema osa päevast, muutes mu isa veelgi raskemaks. Siis ta nutab, kui me selle kohta küsime. Ta tuli mulle mu uude majja külla ja nuttis suurema osa ajast suvaliselt, isegi toanaabrite ees. Ta rääkis mulle, kuidas ta vihkab oma elu ja kuidas ta elab üle keskeakriisi. Ta ütles, et tal pole kellegagi rääkida, sest tema ema on kadunud ja tal pole kunagi ühtegi õde olnud. Ma tundsin ennast halvasti, sest ma oskasin mõelda vaid, et mul pole õdesid-vendi, kellega rääkida ja mu ema, kes on endiselt minuga, ei saa minuga nutmata aega veeta. See kannab mind. Ma ei saa teda viia ühelegi sündmusele, ilma et ta oleks uskumatult emotsionaalne. Ma ei taha olla tundetu, kuid see hakkab piinlikuks muutuma. Olen elus jõudnud punkti, kus toimuvad suured, toredad sündmused nagu abielu, lapsed, vara ostmine jne ... ja ma tahan, et mu ema seal oleks. Mul pole kedagi teist, vajan teda seal toetava figuurina ja nüüd ei tea, mida teha. Ma ei tea, kuidas teda aidata ja nüüd paneb see mind ka funki. Ma ei saa oma isaga rääkida, sest ta pole emotsionaalne indiviid ja tema perekonnapoolel on muid aktuaalseid probleeme. Mida ma teen? Ma ütlesin talle, et võib-olla peab ta kellegagi rääkima ja ta ei kuule seda midagi. Ta arvab, et temaga on kõik korras. Ma ei saa sellega jätkata. (vanus 25, USA-st)

Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

Mul on kahju, et olete sattunud sellesse raskesse olukorda. Väikesed pered võivad olla imeliselt lähedased ja intiimsed, kuid mõnikord võib see tunda ka lämbumist. Tundub, et teie ema kogeb depressiooni, ehkki ta võib eitada, kuid te ei saa seda tema jaoks parandada. Mida saate teha, on halastamatu soovitada tal saada professionaalset abi väljaspool perekonda. Kui ta ütleb teile, et temaga on kõik korras, astuge talle silma siin kirjeldatuga, see pole normaalne nii palju nutta ja magada.

Kui soovite tõesti kõik välja käia, võiksite oma kodulinnas terapeudi juurde ise kokku leppida ja taotleda pereteraapiat. Kui sina (ja võib-olla isegi su isa) lähed temaga kaasa, võib see tunduda vähem hirmutav ja tõenäoliselt jätkab ta ise. Võite ka julgustada teda rääkima oma arstiga sellest, mida ta nimetab "keskeakriisiks". Tal võib olla piisavalt oma arsti usaldust, et saada neilt teraapia saatekiri või proovida ravimeid.

Kuid hoolimata sellest, kui palju te oma ema aidata üritate, peate oma eluga edasi minema ja ta peab leidma võimalused omaenda lünkade täitmiseks. Ta on täiskasvanud ja nii ka sina. Ma tean, et te ütlesite, et ei saa sellest oma isaga rääkida, kuid ma ei nõustu. Tal võib olla muid probleeme, kuid ta on tema abikaasa ja peaks seetõttu olema ka tema tugi number üks. Andke talle vähemalt teada, et olete mures.

Kõike paremat,

Dr Holly loeb