Hirm pere loomise ees, kui kannatate depressiooni all
Kuidas juhtida depressiooni, kui SSRI-d ja muud ravimid pole valikuvõimalused?
Püüan Michaelist lahutada vähemalt kord kuus. Ma süüdistan seda oma PMDD-s (premenstruaalne düsfooriline häire või see, mida mulle meeldib nimetada "PMS on crack"), kuigi mul on diagnoositud ka krooniline depressioon ja ärevus ning ükskord ütles psühhofarmakoloog mulle, et mul on ilmsed bipolaarsed kalduvused. Mõlemal juhul ei ole ma kõige lihtsam inimene, kellega koos elada (nagu ei tunneksite mu seksuaalprobleemide tõttu mu mehe jaoks juba piisavalt halba).
Mõnikord põgenen pulmabändiga üle toa, lukustan end vannituppa või karjun toorelt. Ja ükskord viskasin tema värskelt puhastatud riiete otsa värskelt küpsetatud küpsisepanni ja trampisin neid üles-alla.
Halvim oli aeg, kui üritasin ennast meie magamistoas barrikadeerida. Pärast higistamist ja pingutamist, et öökappi ukse ees liigutada, ajas ta end sisse. Kui ma välitingimustes jooksu tegin, maadles ta mind põrandale ja viis tagasi magamistuppa.
Võitlesin temaga pidevalt, juuksed tilkusid pisaratest, keha nõrk, kuid pumpas adrenaliini.
Ma keeldun laskmast oma naise depressioonil minu abielu rikkuda
Ühel hetkel läks mu hammas lõhki ja huul veriseks. Irooniline osa? Ta üritas mind kaitsta. Ta ei tahtnud, et ma vihaga oma autot juhiksin, sest ta kartis, et ma teen endale haiget.
Sellist halba stseeni pole meil juba pikka aega olnud. Panin end mõneks ajaks Lexapro juurde tagasi. Siis sain pärast PMDD diagnoosi aru, et Yaz-ile (rasestumisvastased tabletid, mis peaksid samuti PMDD vastu aitama) üleminek on minu metsikute meeleolumuutuste juhtimiseks piisav. Hoidsin hädaolukordades oma ülemise kummutisahtlis pudelit Xanaxi.
Siis otsustasin lapse saada.
See eeldas loomulikult rasestumisvastaseid vahendeid, üks asi, mis hoidis mind mõistusega.
Olen nüüd paar kuud Yazist eemal olnud. Depressioon on juba tagasi hiilinud. Eelmisel nädalal võtsin emaga tüli, muutusin naeruväärselt emotsionaalseks ja ekslesin siis nädala pikkuses depressiivses udus. Eelmisel nädalavahetusel tundsin end ka sinisena. Mängisin erakut ja nutsin vaikselt enda sisse ja välja. Ma ei puudutanud Xanaxi.
Emaks saamine hirmutab mind mitmel põhjusel. Kas meie laps on terve? Kas meil jätkub raha? Kas ma tean, mida teha? Kas minust saab sama hea ema, kui minu oma oli (ja on)?
Kuid mu võitlus depressiooniga hirmutab mind hoopis teisel tasandil:
Kas ma saan oma meeleolumuutusega ravimeid mitte ravida? Yaz pole ilmselgelt valikuvõimalus ja kuigi antidepressantide kahjulike mõjude kohta sündimata lapsele on vastuolulisi uuringuid, üritan praegu ilma jääda. Kuid kas piisab eneseteadlikkusest?
Kas emotsionaalne stress, mille ma endale tekitan, mõjutab last? Kuigi on tõestatud, et teatud SSRI-d mõjutavad loodet negatiivselt, võib kõrge stressitase ka last kahjustada ja rasedust raskendada.
Kas ma kannatan sünnitusjärgse depressiooni all? Minu sünnitusabiarst ütleb, et rasedus võib mu hormoonid plätserdada, muutes mind mõistlikumaks kui kunagi varem olnud. Kuid ma ei saa endalt küsida: "Mis oleks, kui ...?"
14 asja, mida praegu teha, kui teie abikaasa on depressioonis - ärge oodake!
Kas ma olen veel rohkem talumatu kui praegu? Mu mees teab, kuidas minuga paremini hakkama saada kui keegi teine. Tülitsedes soovitab ta istuda maha ja teha peegeldav kuulamisharjutus. Kui ma olen kurb, on ta halastamatult tobe. Muretsen aga pidevalt, et - ükskord - ajan ma ta minema.
Praegu on nii mu sünnitusarst kui ka psühhofarmakoloog soovitanud mul asju kõrva taha panna.
Kas olete kunagi pidanud sarnaste asjaoludega tegelema? Kuidas sobitasite oma lapse vajadused enda vaimse ja emotsionaalse vajadusega?
See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Depressiooniravimite hirmutav tegelikkus lapse saamiseks
