EI SAA LõPETADA LAGUNEMISELE MõTLEMIST

Ei saa lõpetada lagunemisele mõtlemist

Mu kaheaastane poiss-sõber läks minust lahku. See on olnud peaaegu kolm kuud ja ma ei saa tema peale mõtlemist lõpetada. Ta on 29, ma olen 24. Mõned päevad on paremad kui teised, kuid tunnen end siiski kogu asja pärast ülimalt kurb ja nõme. Ta ütles mulle, kui me lahku läksime, et kui ta mõtleb oma tulevikule, ei näe ta mind selles enam ja nii palju kui ta tahaks, et me töötaksime, ei saa ta lihtsalt enam hakkama. See purustas mind, kuigi teadsin juba ammu, et ta pole minu jaoks õige. Kuid ta oli minu esimene tõeline armastus ja see oli viimane asi, mida ma arvasin, et kuulen teda kunagi ütlemas. Ta hakkas kedagi nägema nädal pärast meie lahku minemist. Nad on ikka koos.Ma tean seda, sest ma räägin ikka veel tema sõpradega (noh, tema poiss-sõbra naistega.) Tal pole facebooki, kuid ma otsisin tema uue tüdruku üles ja tema profiil pole privaatne. Ta postitab neist pilte ja nende olekut. See teeb mind haigeks, kuid ma ei saa selle vaatamist lõpetada. See annab mulle sõna otseses mõttes iga kord kõhuhäired. Kontrollin isegi paar korda nädalas tema e-posti. Püüan ennast otsimisest ära rääkida, kuid ei suuda. Ma ei tea enam, mida teha. Ma pole temaga peaaegu kaks kuud rääkinud, aga tahan, väga. Ma tahan teada, millal ta selle tüdrukuga kohtus, kas me olime koos, kui nad kohtusid, kas ta pettis mind jne. Kuid ma ei saa seda teha ega teada seda ilma, et näeks välja nagu „hull endine tüdruksõber”. Tunnen end nii lootusetuna. Kuigi ma ütlen, et ma ei taha temaga koos olla, ei tunne ma ka, et minu süda on see, et saaksin teist inimest uuesti usaldada või täielikult armastada. Ma ei taha, et ta mu peas enam oleks. See mõjutab isegi minu und. Ärkan unistustest tema kohta ja ei saa siis enam magama minna. Püüan nii kõvasti hoida end hõivatud pere ja sõpradega ning teadsin isegi hobisid, kuid tema on mul ALATI hõivatud. Ma ei tea enam, mida sellega peale hakata, see ajab mind pähe. Palun aidake. Igasugust nõu on teretulnud. Kui vajate rohkem üksikasju, on mul lõputult palju.

Mul on kahju teie kaotuse pärast. Võib olla raske kaotada kedagi, kellega tunnete end nii seotuna. Kõige kasulikum nõu, mida saan pakkuda, on keskenduda tegelikkusele. Reaalsus on see, et teie poiss-sõber on suhte lõpetanud. Kahjuks pole teil selles küsimuses sõnaõigust. Mis puutub suhetesse, siis peavad mõlemad isikud nõustuma suhtes olema. Kui üks inimene hääletab ei, teine jah, siis suhe lõpeb. Suhte jätkamiseks peab teil olema kaks jah-häält.

Enamik suhteid ei kesta. See on norm. Lahkuminek on sisuliselt universaalne kogemus. Praktiliselt kõik saavad suhelda. Lahkuminek võib olla keeruline, kuid seal on sageli hõbedane vooder. See vabastab teid otsimast kedagi, kes armastaks teid sama palju kui teie.

See on teie esimene tõeline armastus. Lahkuminek oli keeruline. Olete ärritunud, kuid aja jooksul teie tugevad emotsioonid endise suhtes vaibuvad.

Tutvumisleht on katse-eksituse protsess ja nagu ma juba mainisin, satuvad peaaegu kõik neist veana. See on tagasilükkamise protsess. See on protsess, kus öeldakse (ühe osapoole poolt) "Ei, pole piisavalt ühilduv."

Tundub, et teie endine ütleb just seda. Teie ja tema ei olnud omavahel piisavalt ühilduvad.

Mõelge kõigile miljonitele inimestele, kes tunnevad laialiminekut. Ka nemad uskusid, et nad ei parane enam kunagi või et nad ei leia kunagi teist suhet, kuid nad leidsid. Saab ka.

Ma tahan, et vaataksite ringi kõigi tuttavate seas, kellel on head suhted, isegi pealtnäha täiuslik. Siis ma tahan, et te mõistaksite pikka lahkumineku, tagasilükkamise jms protsessi, mis lõpuks viis selle tõeliselt hea suhteni, selle erilise inimeseni.

Lõpuks soovitaksin teil lõpetada oma endise ja tema uue tüdruksõbra Facebooki fotode vaatamine. See mitte ainult ei häiri teid, vaid on ka teie aja raiskamine. Miks vaeva näha kellegagi, kes ei taha sinuga koos olla?

Mida rohkem abi ja tuge teil sellel raskel ajal on, seda parem. See möödub ja tunnete ennast paremini. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle