MA ARVAN, ET OLEN HULL

Ma arvan, et olen hull

USA-st pärit teismelisest: Põhimõtteliselt arvan, et mul läheb meelest ära. Mind on väikesest lapsest saati alati põdenud depressioon ja ka ärevus. Mulle määrati äsja ärevushoogude eest Pamelor, mis pole üldse aidanud.

Hiljuti on mul tekkinud hirm olla üksi või isegi koeraga väljas, eriti öösel. Olen äärmiselt paranoiline, kuni selleni, et kardan pidevalt, et minu majas võib keegi olla.

Samuti on mul Internetis tekkinud kinnisidee gore’i vastu. Mõni aasta tagasi puutusin sellega kokku grupivestluse veebireklaamis, nüüd otsin seda aktiivselt veebis. Videod, pildid, isegi lihtsalt kirjeldused või jutud surnud või surevatest inimestest. Ma fantaseerin inimeste haavamisest mitmel viisil, isegi sellistel, mida ma ei tea.

Mis puutub minu suhetesse, hoolimata sellest, kellega ma olen ja kui palju ma ka ei pinguta, siis ma ei armasta tegelikult seda, kellega ma koos olen. Nad on lihtsalt keegi, kes seal on. Mul on olnud ka äärmiselt kehvad uneharjumused, sageli ei maga mitu päeva korraga. Kõige selle kõrval olen aastaid võidelnud nii enesetapumõtete kui ka enesevigastamisega.

V: Mul on väga hea meel, et kirjutasite. Teil on mitu probleemi, mis vajavad tähelepanu. Sa ei pea niimoodi kannatama.

Esiteks loodan, et räägite oma arsti väljakirjutajaga kõigest, mida siin jagasite. On lihtsalt võimalik, et mõned teie sümptomid on seotud teie ravimitega. Vähemalt kontrollige seda.

Teiseks: vajate nii ravi kui ka ravimeid. Meditsiin suudab ainult nüri sümptomeid. Harva hoolitseb kogu probleemi eest. Teie kiri ei andnud mulle mingit ajalugu ega tausta. Ma kahtlustan, et on probleeme, mis tuleb läbi mõelda, et teil oleks hingerahu ja positiivsed suhted iseenda ja teistega.

Ja - kolmas: teie unehäire on teie teiste sümptomitega pidevalt seotud. Unepuudus võib põhjustada depressiooni, mis põhjustab unepuudust, mis muudab inimesed ärevamaks ja depressiivsemaks. Une probleemidega peate tegelema otse. Rääkige oma arsti ja terapeudiga, kuidas oma une uuesti kontrolli alla saada, et saaksite 8–9 tundi ööpäevas.

Sa tegid olulise esimese sammu enda tervenemise poole, kirjutades meile siin is. Palun järgige. Võtke oma kiri ja see vastus järgmisele kohtumisele arsti ja arsti juurde. See aitab teie ravi alustada. Sa väärid palju-palju õnnelikumat elu.

Soovin teile head.
Dr Marie