Miks nii paljud inimesed mind vihkavad?

USA-st: mu perekond kuritarvitas mind emotsionaalselt ja psühholoogiliselt ning mõnikord kiusati mind kogu klassis, kesk- ja keskkoolis, kolm korda vägistasin, jälitasin ja kiusasin teist vägistajat, kes tungis minust täielikult 17-aastaselt ja pani teisi mind kiusama teda mobiliseerinud siis tööl, kus viibisin 7 aastat.

Nüüd on mul töö, kus mind koheldakse lõpuks nii, nagu teistesse suhtun, ühise lugupidamisega ning mul on kaks ilusat last ja abikaasa, kes jäid minuga rasketesse aegadesse.

Mul on viimase 5 aasta jooksul olnud palju teraapiat, kuid olen jäänud püüdma aru saada, miks see kõik minuga juhtus. Mul on kadunud side ühegi sõbraga, kellest olen üles kasvanud, kuid pole kunagi tundnud, et keegi neist oleks tõelised tõelised sõbrad.

Ma mõtlen sageli, kas mu mees tõesti hoolib minust või meeldib mulle. Minu lapsed on minu vastu väga armsad ja lahked ning toovad minu ellu palju rõõmu ja kõik oleks hästi, kui poleks õudusunenägusid ja mõtteid, mis on seotud minuga minevikus juhtunuga.

Ma arvan, et ma vihkan ennast, sest on tunne, et kõik vihkavad mind. Tunnen end rumalana, et armastan ennast, sest ma ei usu, et keegi teine ​​seda ka teeb. Nii palju aastaid oma elust tundsin, et hoolimata sellest, mida ma tegin, olid kõik minu vastu vihkavad. Raske oli aru saada, miks, sest ma proovin olla teiste vastu tore, kui ma pole provotseeritud. Püüan valida ja valida oma lahingud ning tunnen, et mul on palju, mis mul seljast lasta saab, kuid tundub, et kõik vihkavad mind. Perekond, kus kasvasin, oli minu, varasemate sõprade ja töökaaslaste vastu vihkav. Ka mu mees on mulle varem väga haavavaid asju öelnud, kuni ma lõpuks oma jala alla panin.

Ma tahan lihtsalt teada, kas professionaal saab mind kuidagi hinnata, et aru saada, mis mul viga on ja miks tundub, et kõik vihkavad mind. Mul pole ühtegi lähedast sõbrannat ja need, kes mul varem olid, olid minuga tõesti võlts. Ma arvan, et mul on vigu ja et see kõik minuga juhtuks, tähendab see, et minuga on midagi väga valesti. Tahaks teada, kas on olemas isiksuse teste, mis võiksid mind hinnata või on keegi, kes võiks anda objektiivse perspektiivi. Olen küsinud oma mehelt, mis mul viga on, ja ta ei ütle midagi, välja arvatud see, et ma kurdan palju mineviku üle ja olen paranoiline, et ta mind tegelikult ei armasta. Ta on ainus inimene, kellega ma sellest teemast räägin peale oma terapeudi ja tugigruppide. Mis mul viga on?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

On väga oluline, et võtaksite selle kirja oma järgmisele teraapiale. Teie terapeut peab teadma, et teid kimbutavad nii paljud enesekindlused. Mul on mure, et te ei pruugi talle seda öelda. Teie terapeut tunneb teid tõesti. Mul on jätkamiseks ainult see üks meil. Kõik, mida ma teha saan, on haritud oletus.

Palun rääkige temaga oma muredest ja sellest, mida ma järgmisena ütlen: ma ei arva, et keegi vääriks, et teda nii halvasti koheldaks. Maailmas on tõesti halbu inimesi. Kui keegi on ohvriks langenud, on tal üha raskem tagasi võidelda. Kiusajad otsivad inimesi, kes kiusajaid kardavad, ja kiusavad neid pidevalt - see muudab nad kiusajate pärast veelgi hirmunumaks. Ma arvan, et sinuga pole midagi põhimõtteliselt korras. Ma arvan, et sa muutusid üha haavatavamaks.

Mul on nii hea meel teie üle, et leidsite kellegi, keda armastada, kes armastab teid tagasi ja et teil on nüüd pere. Loodan, et teie ja teie terapeut suudate teha koostööd, et aidata teil aktsepteerida nende hinnangut, et olete väärt armastust ja kõike head, mis teie elus praegu toimub. Teil on sügav sisemine tugevuse tuum või te ei oleks täna seal, kus olete. Samuti olete ravimiseks väga palju tööd teinud. Ma soovitan teil jätkata koostööd oma terapeudiga, et saaksite õudusunenägudest ja mineviku mõtetest kergendust ning saaksite oma praegust elu tähistada.

Soovin teile head.
Dr Marie