Kuidas tulla toime raskete vanematega
Täiskasvanuna mõistame, et nad ei tea tegelikult kõike ja neil on ka puudusi. Mõnikord pöörduvad lauad ümber - meie vanemad hakkavad meie poole pöörduma rahalise abi, suhtenõuannete või karjäärinõustamise järele. Meile võib hakata tunduma, et oleme nende vanemad ja oleme neid toetavas rollis osalenud palju varem, kui ootasime.
Siin on mõned võimalused selle uue vastutusega toime tulemiseks ja raskete vanematega toimetulekuks.
- Pidage meeles, kui palju nad teie heaks tegid.
Vanemad sünnitasid meid, vannitasid meid, vahetasid mähkmeid, aitasid meil lugematul hulgal tundidel kodutöid teha, kolledži rakendusi teha ning nõustusid sõpruse- ja suhteprobleemide alal kogu lapsepõlve ja noorukiea vältel. Kas ma mainisin, et nad vahetasid palju mähkmeid? Nad on meie heaks nii palju teinud ja ometi on lihtne unustada kõik ohvrid, mida nad meie nimel tegid. Kui tunnete end nende pärast pettununa, tuletage endale meelde kogu armastus, hoolivus ja aeg, mille nad on teile aastate jooksul valanud.
- Pange sobivad piirid. Sobivate piiride kehtestamine vanematega võib teie suhet positiivselt mõjutada. Alustage väikeste piiride seadmisest ja tehke seda taktitundeliselt, mitte häbistades. Rõhutage armastust nende vastu ja seadke parameetrid, pakkudes lihtsalt alternatiivi.
Näiteks kui teie vanemad teevad teile rasket aega jõululaupäeva õhtusöögile jõudmata jätmiseks, andke neile teada, et teie ja teie abikaasa ei saa seda teha, kuna olete koos oma partneri perega. Kuid tahaksite jõulupüha õhtusöögile tulla. On võimalik seada korralikud piirid, näidates neile samas armastust ja austust.
- Saa neile pähe. Kas su ema tuleb üle ja proovib su mööblit ümber korraldada? Kas teie isa tuleb kohale ja pakub teile näpunäiteid, kuidas oma aeda paremini hooldada? Võib tunduda, et nad teid kiusavad või mõistavad kohut, kuid tegelikult võib see olla midagi muud. Püüdke mõelda, miks teie ema või isa üritab endiselt teie peal nii visa olla. Mõistmine, kust need võiksid tulla, võib aidata teil olla ausam ja armastavam.
- Usaldage õdesid-vendi. Teie õed-vennad võivad olla ainsad inimesed maailmas, kes mõistavad täielikult teie vanemaid ja jagavad nendega samasugust pettumust. Õdede-vendadega vanematest rääkimine võib pakkuda lahendusi, mida te pole mõelnudki. Kui mitte midagi muud, võib see tuua koomilise kergenduse, et koos arutada oma ema jultumust või naeruväärsust.
- Alandage oma ootusi. Me ei pruugi kunagi muuta oma vanemate käitumist, kuid saame kontrollida, kuidas reageerime. Ootusi muutes või vähendades võime nende käitumist vähem ärritada või pettumust valmistada.
- Minge koos teraapiasse. Kui tunnete, et teie suhe ühe või mõlema vanemaga on eriti mürgine, võib abiks olla nõustaja nägemine koos. Kui objektiivsel kolmandal osapoolel on vaja rühmitada üksikasju ja aidata erinevaid vaatenurki selgitada, võib see olla kõigi asjaosaliste jaoks äärmiselt produktiivne ja värskendav. Enamik vanemaid soovib oma lastega säilitada tervislikke suhteid ja peaksid selleks olema valmis tegema seda, mida vaja.
Lõpuks otsustate, kuidas oma keerulistele vanematele reageerida. Kui suhe on väärt hoidmist, peate võib-olla tegema paremat tööd, armastades neid vigadest hoolimata. Igas suhtes on armastus valik. Armastusel on aga ka piirid ja vastastikune austus, nii et ärge leppige oma vanematega suhetega, mis on ajendatud pigem süüst ja kohustusest kui ehtsast kiindumusest.
