Teismelised teevad liiga palju?

Mõned teismelised teevad tänapäeval nii palju, et nad rõhutavad end tervisliku käitumiseni. Kas see on siiski "uus" või on lihtsalt midagi, mida paljud teismelised on teinud (ja see saab nüüd lihtsalt rohkem tähelepanu)? Washington Post on selle nädala alguses lugu.

On raske öelda, kas teismeliste ülemäärane ajakava on kasvav trend, kuna aastakümnete jooksul on teismeliste seas väga vähe elustiili uuringuid (ainsad andmed, mis võiksid sellisele küsimusele usaldusväärselt vastata). Kuid üks artikli lõpus mainitud uuring (see on alati koht, kus nad panevad eriarvamused, mis seavad kogu artikli väärtuse kahtluse alla!), Pakub siiski teatud konteksti:

2006. aastal, umbes sel ajal, kui pediaatriarühm avaldas hoiatuse, avaldasid psühholoog Joseph L. Mahoney, tollane Yale'i dotsent, ja kaks kolleegi uuringu, mis lükkas ümber selle, mida nad nimetasid "üle planeerimise müütiks".

Varasemate uuringute analüüsi põhjal jõudis Mahoney meeskond järeldusele, et vähem kui ühte kümnest noorest võib nimetada liiga ajakavaks ja 40 protsenti ei osalenud üheski korraldatud tegevuses. Noormehed, kes osalesid, keskmiselt vähem kui 10 tundi nädalas, teatas Mahoney, samas kui vähem kui 6 protsenti pühendas klassivälisele tegevusele 20 tundi või rohkem. Teadlased vaidlustasid ka arusaamad, et liigses sõiduplaanis on süüdi vanemate surve ja vaba aja puudumine tekitab liigset stressi.

Anekdootlikult võime kõik meenutada oma teismelisi aastaid ja seda, kuidas mõni meie tuttav või tuttav tundus alati olevat midagi tegema.

Kukkusin kuskil vahepeal. Ma ei olnud täielik lõtv, kuid ma ei liitunud ka iga klubi või koolijärgse tegevusega. Tagasin, et hoian mõnda aega vaba, kuid isegi siis tundsin kindlasti kordi, kus tundsin, et kõik võetud kohustused on mul üle jõu käinud.

Artiklis märgib kirjanik, kuidas mõned teismelised ajavad end oma pakitud ajakavaga otse teraapiasse ja teevad seda oma vanematele meeldimiseks:

Perfektsionismi ja ülemäärase ajakava toksiline kombinatsioon võib põhjustada selliseid liialdusi, nagu näevad Pennsylvania ülikooli noorukite meditsiinispetsialist Kenneth Ginsburg, AAP soovituste autor. Ginsburgi sõnul on tema patsientide hulgas olnud teismeline, kes oli alustanud SAT-de õppimist 11-aastaselt, ja keskkooliõpilased, kelle vanemad ütlesid, et neil pole vaja Harvardisse ega Yale'i sattuda , koolid, mis eelmisel aastal teatasid rekordiliselt madalast vastuvõtu määrast, mis hõlmas umbes 8 protsenti.

Mõnikord kardavad ta, et teismelised, kes ütlevad, et nad ei kujuta elu ette ilma pakitud ajakavata ja tunnistavad, et tunnid tunniväliseid tegevusi armastavad, kardavad tõesti vanematele pettumust valmistada, loobudes sellest või vähendades seda.

Selle iroonia seisneb selles, et enamikul vanematel pole tegelikult oma laste jaoks kindlat tegevuskava. (Mõned teevad seda ja need vanemad peaksid lõpetama oma elu läbi elamise.) Nad tahavad, et nende lapsed oleksid õnnelikud. Kuid mõnevõrra ekslikult arvavad mõned vanemad, et neil on vaja - st see on nende kohustus vanemana - proovida oma last võimalikult paljude "võimalustega" kokku puutuda. "Paneme väikese Johnny registreeruma softballi jaoks! Paneme ta jalgpallile kirja! Oh, talle meeldis etendusel käia, võib-olla tahab ta laulda ja tantsida, ja ... ”Saate pildi.

Seal on tasakaal, mis tuleb leida. Kindlasti on potentsiaalselt kasulik anda oma lastele võimalus kogeda mitmesuguseid tegevusi. Kuid ärge võtke seda liiga kaugele, sest lapsed peavad olema ennekõike lapsed. Nad saavad alati ka talenti õppida või avastada talenti hiljem - lapsepõlv pole ainus kord, kui me tegevusi õpime.

Sest paljudel juhtudel juhtub see, et laps õpib, et vanem soovib, et nad mitte ainult „ei läheks hästi”, vaid „ületaksid ootusi”, et kõiges oma tegemistes „silma paista”. Ja kui nad saavad teismeliseks, muutub see tööeetika õudusunenäoks, kui püütakse tasakaalustada 3 või 4 sotsiaalset tegevust ja harrastust klubide ja akadeemilise surve ning spordi ja sõpradega ning on veel aega elu nautida. Teismelistel pole vaja silma paista. Neil tuleb leida elus koht, mis tundub õige, uurida, kes nad on, mis neile meeldib ja millised on suhted. Mõni tegevus aitab teismelisel uurida ja nautida asju, mida neile meeldib teha, kuid liiga palju ja see võib kiiresti tunda survet, mida nad ei vaja ega taha.

Nii et ajakava ületamine võib olla mõne noore probleem, kuid üldiselt mõistab enamik teismelisi oma elus vajaliku tasakaalu vajalikkust, isegi kui seda alati ei õnnestu leida.

Teismelised, tundke oma piiranguid ja õppige tähtsuse järjekorda seadma (versus midagi, mida võite teha, mis teile enam ei meeldi ega hooli). Vanemad, ärge survestage teismelisi seda tegema sa arvad neile meeldib (aga et tegelikult ei ole). Kuulake neid, kui nad ütlevad teile: "Kuule, ma ei usu, et ma sel aastal meeskonna eest välja lähen." See ei tee neist loobujaid, vaid teeb neist targa pragmaatiku, kes hakkab maailmas oma teed leidma.