VARAJANE MENOPAUS?

Varajane menopaus?

Pärast seda, kui olin umbes kuus kuud käinud arstide ja veel mitme arsti juures, et proovida leida seletust kummalistele füüsilistele sümptomitele, mis mul on olnud, öeldi mulle hiljuti, et mul on järgmise kahe aasta jooksul tõenäoliselt menopaus. 26-aastase noorena, kes lõpetas hiljuti magistrikraadi ja lõpetas just minu esimese aasta armastatud töökohal, polnud see uudis mitte ainult üllatav, vaid ka laastav. Olen vallaline, alati olnud terve ja pole tegelikult veel laste saamisele mõelnud. Nüüd seisan silmitsi otsustega, mille tegemiseks tunnen end täiesti ettevalmistamata. Olen rääkinud oma arstidega, kes on soovitanud mul uurida oma munarakkude külmutamist (pigem varem kui hiljem), viljakuskliinikutega, kes on mind uputanud teabega munarakkude, samuti IVF-i hankimise, säilitamise ja külmutamise kohta ning sõpradega ja pereliikmetel, kellel kõigil on oma arvamus.

Olen veetnud need viimased päevad mõtiskledes, kaaludes oma võimalusi, palvetades, nuttes, proovides ennast kuulata ja üritades teha mingisuguse otsuse selle kohta, kas minna läbi väga kallis munade päästmise protsess või mitte, teades, et edukuse määr on madal. Ma ei tea, kas ma tahan lapsi saada. Ma tean, et ma pole veel valmis neid omama, kui alustan karjääri ja saan aru, kes ma olen, aga mis siis, kui ma tahan neid viie või kümne aasta pärast? Ma tean, et lapsendamine oleks võimalus - ja ma tean, et võiksin lapsendatud last armastada nii, nagu oleksid nad mu enda bioloogilised lapsed.

Ma läksin paar nädalat tagasi oma elu elamisest olevikus elust tulevikku kiirustamiseni.Mul on äkki arstid, kes küsivad, kuidas ma suhtuksin lapse saamisse umbes järgmisel aastal (mida ma pole veel valmis tegema) või kuidas tunneksin munarakkude külmutamist (või nende viljastamist ja embrüote külmutamist) või kuidas Ma tunneksin, et mul ei oleks kunagi oma bioloogilisi lapsi. Mind valdavad nii suured küsimused ja ma tunnen end nende otsuste langetamiseks täiesti ette valmistamata.

Ma käin terapeudi juures regulaarselt ning tema ja mina oleme hakanud rääkima oma võimalustest ning kõigist plussidest ja miinustest. Tundub, nagu poleks “õiget” või isegi “head” valikut. Mida rohkem teavet kogun, seda keerulisem ja segasem kõik tundub. Kaldun selle poole, et lasen oma kehal teha seda, mida ta loomulikult teeb, ja hiljem lapsendada lapsi, kui ma nii otsustan, kuid ma kardan sellele otsusele pühenduda, sest ma tean, et see kaasneb sügava leina, kurbuse ja kurbusega. potentsiaalselt pöördumatuid tagajärgi. Olenemata sellest, kui palju ma selle vastu vaimustun või protsessi kohta rohkem teada saan, ei paku ma otsust, milles tunnen end hästi. Kuidas ma peaksin sellise otsuse langetama?

Teie olukord liigutas mind sügavalt, sest teie läbimõeldud olemus ja teadlikkus on teie olukorra dünaamikaga nii teravalt kooskõlas. Loodan, et suudan pakkuda perspektiivi, mis võib olla kasulik.

Dan Gilbert on Harvardi psühholoog, kes uurib, kuidas me tulevikust mõtleme, ja püüab ennustada, mis meid sinna jõudes õnnelikuks teeb. Ma vähendan tema tohutut tööd mõne lausega, mis ei suuda seda õiglaselt teha, kuid sisuliselt selgitab ta, et me ei tee väga head tööd, et ennustada, mis meid õnnelikuks teeb - et oleme enam-vähem üle saanud -mõjustatud praegusest hetkest ja see paneb meid tegema süstemaatilisi vigu, mis meie arvates teevad meid maanteel õnnelikuks.

Tõsi kipub olema see, et meie õnn ja see, mis pakub meile rahulolu, tuleneb julgusest otseselt oma eluoludega silmitsi seista. Kui suudame oma elutingimustes peituvaid väljakutseid ja rõõme aktsepteerida avatud suhtumisega, võtame oma elu ja muudame selle kunstiteoseks.

Jää endale. Püsi kohal oma meele ja kehaga. Teil on juba usaldusväärne terapeut ja arstide meeskond. Mulle tundub, et töö on jääda iseendaga kohalolevaks ja mitte kaotada neid hetki oma elust tuleviku määratlemata. See, mida ma julgustan teid tegema, on teadlikkuse meditatsiooni praktika arendamine. Pane tähele, kuhu su mõistus sind viib. Siit leiate lisateavet tähelepanelikkuse kohta.

Nihe on enese aktsepteerimine ja uskumine, et sinuga on kõik korras olenemata sellest, mida otsustad.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @