Gruppidesse kuulumine võib suurendada enesehinnangut rohkem kui sõpru

Kanada teadlased on avastanud, et kuulumine mitmesse teie jaoks olulisse rühma suurendab enesehinnangut palju rohkem kui üksi sõprade omamine.

Uurijad avastasid, et tugev rühmade tuvastamine parandab tervist, suurendades inimeste kontrolli oma isikliku elu üle.

Teadusstipendiumid Nyla Branscombe (Kansase ülikool), Alexander Haslam ja Catherine Haslam (mõlemad Queenslandi ülikool) tegid hiljuti juhtivautori Jolanda Jetteniga koostööd eksperimentides, et uurida rühmaliikmete tähtsust enesehinnangule.

Teadlased uurisid Ühendkuningriigis, Hiinas ja Austraalias erinevaid inimesi, sealhulgas koolinoorte, eakate ja endiste kodutute rühmi.

Küsimustikke kasutades leidsid teadlased, et tugeva rahvusliku, kogukondliku, poliitilise või üliõpilase identiteediga inimestel oli suurem rahulolu eluga ja madalam depressioon.

Uurijad avastasid, et inimestel, kes kuuluvad paljudesse rühmadesse, olenemata nende olemusest, on kõrgem enesehinnang.

"See on meie arvates paljutõotav ja viitab sellele, et grupiliikmete suurendamine on üsna võimas viis inimestel end paremini tunda," sõnas Jetten.

Teadlased võrdlesid grupiliikmete arvu nende sõprade arvuga ja leidsid, et suure sõprade võrgustiku olemasolu ei ennusta enesehinnangut, kuid kuulumine mitmesse gruppi.

Autorid väidavad, et rühmad pakuvad eeliseid, mida ainult inimestevahelised sidemed ei paku; nimelt tähendus, ühendus, tugi ja kontroll meie elu üle.

"Gruppidel on sageli rikkalikud väärtus- ja veendumussüsteemid ning gruppidega samastudes võivad need pakkuda objektiivi, mille kaudu me maailma näeme," ütles Jetten. Näiteks võivad religioossed rühmad või organisatsioonid, kes püüdlevad sellise eesmärgi poole nagu vaesuse vähendamine, anda suurema eesmärgi.

Uus uuring võib anda märku nihkest mõtlemisele enesehinnangust kui millestki, mis tuleb ainult meie endi seest.

„Enesehinnangu fetišeerimise asemel on palju parem ning tõenäoliselt tervislikum ja tõhusam strateegia julgustada inimesi elama rikkalikku sotsiaalset elu ja paljusid sotsiaalse kaasatuse allikaid. Kui teete seda, parandab üks oluline kõrvalprodukt enesehinnangut, kuid on ka palju muid eeliseid, ”ütleb Haslam.

Allikas: Kanada kõrgemate teadusuuringute instituut / EurekAlert