Aspergeri sündroomiga inimese aitamine aitab ületada kognitiivse ja emotsionaalse empaatia vahelist lõhet

Empaatia on Aspergeri sündroomi / neurotüüpsete suhete valdkonnas vaieldav teema. Vaimuteooria postuleerib, et Aspergeri sündroomiga inimestel on mingil määral meeletu pimedus või võimetus mõista teiste motivatsiooni ja tundeid. Aspies ei näi lugevat sotsiaalseid vihjeid, mis räägivad NT-dele (neurotüüpilistele), mis toimub.

Näiteks Aspies tunneb teistes keerulisi emotsioone teadupärast viletsalt. Nad näevad vaeva mõistmaks, et keegi võib venitada tõde rõhutatult või olla naljanumbriks. Neid ajab segi iroonia, teesklus, metafoor, pettus, faux pas, valed valed ja nii edasi. Seetõttu leiavad NT-d, et Aspies on sotsiaalsetes olukordades abitu ja miks on olemas kõiki õppekavasid, mis käsitlevad Aspiesi õpetamist, kuidas sotsiaalses maailmas liikuda.

Empaatias on rohkem kui silma paistab. See on keeruline emotsionaalse empaatia ja kognitiivse empaatia süsteem ning nende kahe vaheline mitmekordne üleminek.

Enamik NT-sid teeb emotsionaalse empaatia ja kognitiivse empaatia vahelise ülemineku väga hõlpsalt ning saavutab seeläbi nende kahe vahel tasakaalu. Aspidel seevastu on selle saavutamine väga keeruline. Sellest tulenev seos kognitiivse empaatia ja emotsionaalse empaatia vahel määratleb tegelikult Aspergeri sündroomi ja seda nimetab Šotimaa teadlane Adam Smith „empaatia tasakaaluhäire hüpoteesiks“.

Selle probleemi paremaks mõistmiseks määratleme erinevus kahe empaatiatüübi vahel.

Emotsionaalne empaatia (EE) on mõtlemata tunne. See on soolestiku löök, mida tunneme, kui oleme kohkunud. See on ka üleküllus, mida tunneme, kui oleme tunnistajaks ebatavaliselt ilusale vaatepildile, näiteks täis vikerkaar. See on võime tunda teise tundeid olenemata sellest, kas me neist tunnetest aru saame.

Emotsioonid on olemas. Pisarad voolavad. Veri tormab meile näkku. Meie süda lööb kiiremini. See on kogemus, mis täidab kogu hetke meie olemise piirini. Aspiesi jaoks kandub see hetk kõigesse ja kõigile ümbritsevatele.

Kognitiivne empaatia (CE) on empaatia analüütiline külg. See on võimalus näha kellegi emotsionaalset reaktsiooni ja mõista, mis seda põhjustab.

NT-del on kognitiivse empaatia ja emotsionaalse empaatia vahel hea tasakaal või vastastikune mõju, Aspiesil aga mitte.Nad näevad vaeva, et ära tunda, kust kellegi distress tuleb (CE), ja nad võitlevad teadmisega, kui kohutavalt keegi end tunneb (EE). Ja nad ei saa nende kahe vahel hõlpsasti liikuda, samas kui enamik inimesi saab ühendada EE ja CE, et saaksid isiklikud vajadused hetkeks kõrvale jätta ja jõuda teise lohutamiseni.

Tõeline empaatia on mitmemõõtmeline kui tunnetele kaasaelamine (emotsionaalne empaatia) või faktidele kaasaelamine (tunnetuslik empaatia). See nõuab ka oskust sellest integratsioonist rääkida.

Empaatiavabad emotsioonid on lihtsalt tunded. Aspergeri sündroomiga inimesi võib elukogemus sügavalt liigutada, kuid nad ei suuda teistega hästi suhelda. Neil on vähe viise, kuidas neid vastuseid oma vaimse arutluse kaudu reguleerida või nendega rääkida. Ja kuna neid tundeid võib nii intensiivselt tunda, ilma et oleks võimalik neid väljendi kaudu vabastada, sulgesid Aspergeri sündroomiga isikud enda kaitsmiseks.

Nad väldivad silmsidet, sest see lisab emotsionaalset ülekoormust. Neil on raske teie sõnu kuulda ja keskendumist muuta, kui tunded neid nii valdavad. Nad ei saa rahustamist aktsepteerida, sest nad ei mõista rahustamise eesmärki. See on justkui lukustatud kas emotsionaalse ühenduseta vaimsesse seisundisse või vastupidi. Kuna Aspergeri sündroomiga inimesed ei suuda seda lõhet ületada, peavad pereliikmed nende jaoks lohutavate, toetavate ja armastavate sõnadega silda tegema.

Aspiad kipuvad takerduma ühte või teise empaatiavormi ja vajavad abi üleminekul produktiivsemale emotsionaalsele tulemusele. Neurotüüpiline kognitiivse empaatia ja emotsionaalse empaatiavõime valdamine ning nende tunnete sobitamine vastavate sõnadega võimaldab sõpradel ja perel aidata Aspiesil tõelist empaatiat luua. NT pereliikmetele tuleb tugineda võimalike teetõkete otsimisel ja nende Aspie lähedastel aidata neid üleminekuid teha.

Siiski on oluline mitte olla enda vastu liiga karm, kui te ei suuda Aspie jaoks ette näha kõiki võimalikke takistusi. Aspergeri sündroomiga inimesed saavad ja peaksid õppima hindama oma NT partnereid erakordse töö eest, mida nad suhtluse jätkamiseks teevad.

Üks võimalus vähendada emotsionaalset ülekoormust nii Aspies kui ka NT-de jaoks on omada rahustavat ja asjatundlikku spetsialisti, kes aitaks asju lahendada. Kui arvate, et läheneb emotsionaalselt proovilepanev aeg, näiteks lähedase surm, võiks psühholoog aidata teie Aspie'l põhjust enda ja sureva lähedasega toimuvaga läbi aidata. Objektiivne spetsialist oskab emotsioonidele, mis hästi tekivad, sõnu panna. Teraapias harjutades võib perekond rääkida tulevastest sündmustest ja kavandada tegevussuuna, vältides seeläbi igasuguse ettevalmistamata ootamatu emotsionaalse ülemineku vajadust ja sellest tulenevat traumat.