Kuidas vallutada 4 loovuse purustajat

Loomeprotsess on mitmesuguste kinkide suhtes väga haavatav. Allpool jagavad neli naist, kes elavad ja hingavad iga päev loovust, takistusi, mis võivad kujutlusvõimet takistada ja kuidas neist üle saada.

1. Loovuse purustaja: isoleerimine

Kirjanik, stilist ning kunsti- ja disainiblogi Design for Manank Erin Loechneri sõnul võib isoleerimine loovust takistada. "Blogijana on mul üsna üksildane tööpäev ja ma kirjutan sageli oma kodukontorist."

Et vältida isolatsiooni probleemiks saamist, tuleb Loechner kindlasti kodust välja tulla, et „tekitada vestlusi võõrastega ja näha iga päev uut perspektiivi”.

Ja teistega ühendamisel on veel üks boonus. "Loovus sünnitab loovust." Enda ümbritsemine inimestega, kes samuti loovad ja loovad, aitab teil ka luua ja luua, ütles ta.

2. Loovuse purustaja: aeg ja ülesanded

"Sel hetkel minu elus on minu tegelikeks takistusteks aeg ja kohustused," ütles enimmüüdud autor, auhinnatud kunstnik ja loovuskonsultant Nellie Jacobs. "Olen naine, nelja täiskasvanud lapse ema, kellel kõigil on paariline, ja vanaema viieni." Ta kipub ka kahte koju, üks neist linnas ja maal.

Pange kirjutamise aeg prioriteediks ja planeerige see. "Kui pean, töötan oma loominguliste projektidega väga varahommikul ja hilisõhtul ning mahutan nende vahele nii poeskäike ja toiduvalmistamist kui ka pere ja sõpru," ütles Jacobs.

Mõelge terve päeva jooksul oma ajakava tühjadele kohtadele ja hiilige mõne ajakirjade koostamise, ajurünnaku, joonistamise või muu loovust tekitava tegevuse juurde. Ja jällegi, kui teil pole aega, liikuge muude ülesannete vahel ja looge see.

3. Loovuse purustaja: üldised segajad

Loovus nõuab tavaliselt meie jagamatut tähelepanu, mida on raske saada, kui kõik, alates Internetist kuni pesupesemisest kuni töökaaslasteni, võib teie tähelepanu eemale juhtida.

Brittni Melhoff võib olla seotud võitlusega üldiste häiretega, eriti kodus töötades. Melhoff on kunstnike ja tegijate kureeritud näitusepaikade loomine oma tööde tutvustamiseks ning pabernstitchi blogi asutaja. Õnneks on ta õppinud segajaid enda kasuks kasutama.

"Kui lubate oma mõttel rännata, võib see tegelikult keskendumisele tagasi tuua," ütles ta. "Kui ma tunnen end ummikus või pole hingestatud, tulen majast välja: jalutan pikalt, mõtle muudele asjadele, haaran kohvi ja tulen tagasi, kui mõte on rohkem keskendunud kohas."

4. Loovuse purustaja: eneses kahtlemine

Enesekindlus on ilmselt loovuse purustajate kuningas. See sisemine hääl on see, mis muretseb selle pärast, kas teie ellu viidavad projektid on väärt. See teeb murelikuks, mida teised arvavad. Muret teeb, kui teie ideed on rumalad. See teeb murelikuks, kui teie projekt on ebaõnnestunud. Kui sa oled ebaõnnestumine. Võite muretseda nii palju, et peatute enne, kui üldse alustate.

"Meie inimloomuses on olla loovad olendid," ütles elutreener ja kunstnik Tiffany Moore, kelle arvates on meie ebakindla egoga toimetulekul oluline sellele ideele alistumine.

* * *

Teine võti on hõlbustada meie loovust. Selle tundmaõppimiseks harjutage seda ja võtke see omaks. Siin on tema näpunäited just selleks:

• Harjuta seda, mis sulle loomulikult sobib. "Vaevalt oleme kunagi väärtustanud asju, mida teame olevat ilmsed, sest need jõuavad meile nii lihtsalt," ütles Moore. See võib olla kõike alates maitsva pidusöögi kokkamisest kuni blogipostituse kirjutamiseni, keerulise pusle lahendamiseni, aianduse ja puidutööni. Eeldame, et kui midagi on meie jaoks lihtne, siis peab see olema lihtne ka kõigi teiste jaoks. Seega võtame oma erilisi oskusi ja andeid enesestmõistetavaks. Nõustuge sellega, et olete ainulaadne ja eriline, ütles ta. Võtke hämmastav Coco Chanel. "Coco Chaneli jaoks oli ilmne roosa ja musta segamine erinevates kangastes, kuid ümbritsevatele inimestele oli see revolutsiooniline," ütles Moore. "Ilmselge mõtteviis on selline, millest kipume täielikult ja kõige sagedamini mööda vaatama, just seal peitub meie tõeline maagia!"
• Alusta väikesest. Selle asemel, et asuda suurde projekti, mis võib pinnale tuua valdava jõu ja enesekindluse, saate jalad märjaks. "Hankige endale väike ajakiri ja määrige oma käed ning proovige lihtsalt," ütles Moore. "Tee see endale võimalikult lihtsaks."
• Ärge küsige tagasisidet - veel. "Uue asja proovimine võib olla tõesti haavatav ja hirmutav, nii et ärge kutsuge kriitikat, kui olete alles alustamas," ütles Moore. "Enne kui hakkate end teiste tagasisidele avama, saate end ja oma käsitööd mugavalt tunda."
• "Armuge endasse kui loovasse olendisse." See aitab vähendada teie ego närvilist ja negatiivset häält. On praktilisi viise, kuidas saate hakata ennast ja oma loovust omaks võtma. Moore ütles, et saate luua tänuliku ajakirja, et ühendada oma elu heaga. Olge loovuse nimel loov, ilma et peaksite sihtkohta jõudma või projekti lõpule viima. Lugege inspireerivaid raamatuid nagu Julia Cameron Artisti tee, mis aitab teil oma autentset häält turvalises ruumis avastada, ütles ta. Otsige loomingulisi kogukondi. "Võtke klass või töökoda, vaadake autorit, veetke päev muuseumis."
• Tule peast välja. See võib tunduda vastupidine, kuna meie aju on loovuse taga olevad masinad. Kuid see on lihtsalt perspektiivi nihutaja. "Loovus tuleb südamest, mitte peast," ütles Moore. "Mõistlikust mõttest lahti laskmine ja oma orgaanilisse minasse rohkem jõudmine võib teha suuri loovaid hüppeid." Jalutuskäik, jooga harjutamine ja venitamine on mitu praktilist viisi, kuidas peast välja tulla, ütles ta.