Kaugsuusatajatel on vähem depressiooni ja veresoonte dementsust, kuid mitte Alzheimeri tõbe

Uues Rootsi uuringus võrdlesid teadlased 200 000 inimest, kes olid aastatel 1989–2010 osalenud pikamaajooksusõidul murdmaasuusatamises, elanikkonna sobitatud kontrollrühmaga.

Nad avastasid, et pooltel suusatajatel oli diagnoositud depressioon, neil oli Parkinsoni tõbi hilinenud, vähenenud risk vaskulaarse dementsuse - kuid mitte Alzheimeri tõve - tekkeks.

Tulemused on avaldatud kolmes teadusartiklis.

"Ajuuurijatena on meil olnud kahe aastakümne jooksul ainulaadne võimalus analüüsida erakordselt suurt rühma väga füüsiliselt aktiivseid inimesi ning oleme lahti harutanud mõned huvitavad tulemused," ütleb uurimisrühma juht ja dotsent Tomas Deierborg Rootsis Lundi ülikoolis. .

Varasemad andmed on näidanud, et Rootsis populaarse murdmaasuusavõistluse Vasaloppeti suusatajatel on väiksem risk infarkti tekkeks, kuid jäi teadmata, kas neil on väiksem ka ajuhaiguste risk.

Vasaloppeti suusatajate rühmas (kokku 197 685 inimest) oli veresoonte dementsusest mõjutatud inimesi 50% vähem kui kontrollrühmas (kokku 197 684 inimest).

Teadlased avastasid siiski, et Alzheimeri tõve tekkimise oht ei olnud vähenenud, mis on vastuolus selle valdkonna varasemate uuringutega, mis näitavad, et füüsiline aktiivsus mõjutab Alzheimeri tõbe.

Kaks aastakümmet pärast seda, kui suusatajad olid osalenud Vasaloppeti suusasõidus, oli 233-l tekkinud dementsus (sealhulgas vaskulaarne ja Alzheimeri dementsus), neist 40-l oli diagnoositud vaskulaarne dementsus ja 86-l Alzheimeri tõbi.

Üldpopulatsioonis oli 319-l tekkinud dementsus, 72-l vaskulaarne dementsus ja 95-l Alzheimeri dementsus.

"Tulemused näitavad, et füüsiline aktiivsus ei mõjuta molekulaarseid protsesse, mis põhjustavad Alzheimeri tõbe, näiteks amüloidvalgu kuhjumist. Sellegipoolest vähendab kehaline aktiivsus nii aju kui ka ülejäänud keha veresoonte kahjustuste riski, ”ütleb mälu-uurija Oskar Hansson, Lundi ülikooli neuroloogiaprofessor.

Teadlased nägid sarnaseid tulemusi, kui nad uurisid 20 000 uuritavat populatsiooniuuringus nimega Malmö Dieet ja Vähk. Füüsiliselt kõige aktiivsematel osalejatel oli vaskulaarse dementsuse tekkimise oht väiksem, sarnaselt Vasaloppeti uuringu tulemustega.

Teisest küljest ei olnud Alzheimeri tõve tekkimisel olulisi erinevusi kõige füüsiliselt aktiivsema ja madalaima kehalise aktiivsusega rühma vahel.

Uurimisrühm uuris ka seda, kas Vasaloppeti suusatajatel on aja jooksul vähenenud risk Parkinsoni tõve tekkeks. Kaks aastakümmet (21 aastat) pärast Vasaloppeti suusavõistlusel osalemist oli 119 inimesel diagnoositud Parkinsoni tõbi.

Üldpopulatsioonis oli diagnoosi saanud 164 inimest. Füüsiliselt aktiivsete (Vasaloppeti suusatajad) ja kogu elanikkonna vahe näib siiski aja jooksul vähenevat.

"Selle taga olevaid mehhanisme tuleb veel uurida, kuid näib, et füüsiliselt aktiivsetel inimestel on" motoorne reserv ", mis lükkab haiguse alguse edasi. Kui inimene treenib palju, võib aju patoloogilistest muutustest hoolimata olla võimalik liikuvust kauem säilitada, ”ütles doktorant ja uuringu autor Tomas Olsson.

Kui teadlased uurisid, kui palju Vasaloppeti suusatajaid põdes depressiooni võrreldes kogu elanikkonnaga, leidsid nad, et Vasaloppetis osalenute puhul oli risk poole väiksem.

Pärast kahte aastakümmet kestnud järelkontrolli oli depressioon diagnoositud 3075 inimesel, kellest 1030 olid Vasaloppeti suusatajad ja 2045 inimest kogu elanikkonnast.

Sooliste erinevuste osas vähenes depressioonirisk veelgi meestel, kes kuulusid kõige kiirema lõpuaegaga rühma. Kiireimate naissoost Vasaloppeti suusatajate kohta see siiski ei kehtinud.

"Kiireimatel naistel oli siiski madalam risk depressiooni all kannatada kui neil, kes ei olnud aktiivsed kogu elanikkonna seas," ütles Lundi ülikooli doktorant ja teadusartiklite autor Martina Svensson.

Allikas: Lundi ülikool