MA OLEN NII INTROVERTNE, KELLELE MA OMA PROBLEEMIDELE RääGIN?

Ma olen nii introvertne, kellele ma oma probleemidele räägin?

Suurbritannia teismeliselt: mul pole kunagi diagnoositud ühtegi tüüpi probleemi. Kuid aeglaselt tunnen end nii eksinud ja segaduses. Miski ei eruta mind enam, ma lihtsalt teesklen, et olen õnnelik, nii et mu ümbritsevad inimesed ei püüa lohutada ja mul on kahju. Ma vihkan tähelepanu.

Viimasel ajal on mul olnud oma pere ees mõned rikked, mis on maailma halvim tunne. Nad esitavad mulle pidevalt küsimusi, miks ma nii tunnen, ja tõukan neid pidevalt eemale.

Ma eelistan seda, kui ma nutan ja tunnen end kurvana, mulle ei meeldi kedagi kaasata, sest nad lihtsalt ei saa aru.

Mu õde, kes kannatas samuti depressiooni all, ei aidanud mind isegi, kui ma isegi üritasin sellel teemal vestelda, läks see aknast välja. Õe sõnul olen ma draamakuninganna ja liialdan depressiooni tingimustega. Minu vanemad ei usu isegi, et depressioon on olemas. Neil on nende kohta väga arvamuslikud vaated.

$config[ads_text1] not found

Ma olen isegi liiga noor, et arsti juurde minna. Olen ummikus, eksinud ega tea, kellega rääkida.
Pärast ebaõnnestunud katseid kellegagi ühenduse loomiseks muutun aeglaselt järjest väiksemaks ja mul pole tahtmist kellegagi vestelda. See kurbuse teema lükatakse mulle pähe, sest ma ei taha, et keegi oleks sümpaatne ja ma ei taha, et inimesed minust selle pärast hooliksid.

Ma ei taha majast lahkuda, vaid vaatan televiisorit ja keerutan end tekki. Igav on lihtne. Mida ma nüüd üldse teen?

Nüüd teete oma arstile aja. Te pole liiga noor, et arsti juurde minna. 16-aastaselt on võimalik, et osa probleemist võib olla meditsiiniline. Endokriinsed probleemid on sageli selliste sümptomite soodustav tegur nagu teie.

Kui teil on meditsiiniliselt kõik korras, siis on aeg pöörduda nõustaja poole. Kui vanemad ei toeta teid selle tegemisel, soovitan teil rääkida koolinõustaja või õpetajaga, keda usaldate, ja paluda sellel inimesel teie eest paluda. Sageli kuulavad täiskasvanud pigem teist täiskasvanut kui teismelist.

$config[ads_text2] not found

Samuti saate enese aitamiseks rohkem teha. Eemalduge telerist ja tekist ning tehke midagi teiste inimeste heaks. Leidke vabatahtlik ametikoht, mis sobib teie huvidega ja asetab teid teiste vanuserühmade kõrvale. Koostöö võtab sotsiaalse surve maha. Sõprussuhted arenevad loomulikult siis, kui inimestel on ühise eesmärgi vastu huvi ja vaeva. Oma kogukonna panustajaks olemine aitab teie enesehinnangule palju kaasa.

Soovin teile head.
Dr Marie