7 lihtsat viisi tööõnne leidmiseks

Kardetud esmaspäevane bluus, küürupäev ja “Jumal tänatud, et on reede”. Need on kõik ütlused, mida kasutame oma töönädala kirjeldamiseks. Kõik tahavad vähem töönädalat ja rohkem nädalavahetusi. Pagan, ma olen kindel, et kõik meist naudiksid igavesti kestnud nädalavahetust. Kuid enamik meist ei lahku niipea. Seni peame leidma viisid, kuidas oma tööd mõnusamaks muuta.

Töö võib olla keeruline ja stressirohke. Kui olete stressis, on tõenäoline, et te ei ole töötamise ajal eriti õnnelik.

Allpool on seitse meetodit, mida saate proovida tööl õnnelikuks jääda:

1. Ole sõbrakaaslastega sõbralik
   Töökaaslaste suhtes sõbralik olemine võib aidata kaasa süngele õhkkonnale. Alati on tore, kui on keegi, kellega kaasa noogutada, kui väljendate oma arvamust nende kardetud esmaspäevade kohta. Inimesed on sotsiaalsed olendid. Töökaaslastega läbi saades saate nendega tugevad sidemed luua. Need ühendused aitavad seda sotsiaalset vajadust täita.
2. Saabuge naeratades tööle
   Ma tean, et on esmaspäev. Sajab. Valasid lihtsalt kuuma kohvi sülle. Ja kõige tipuks olete hiljaks jäänud tööle. Ärge lubage, et karm hommik rikub teie tööpäeva. Hinga hinge ja astu naeratus näol uksest sisse. Naeratades on raske mitte tunda end õnnelikumana. Varsti algab teie töönädal suurepäraselt.
3. Ärge töötage lõunasöögi ajal
   Seal on põhjus, miks teie töökohal on lõunapausid, ja see pole mitte ainult selleks, et saaksite toitu kõhtu visata. Võtke see aeg, et anda endale vaimne paus. Kui te seda ei tee, võite end tunda ülekoormatuna ja suutmatuna esineda. Kui te ei saa oma parimaid tulemusi esitada, ei tunne te end tööl õnnelikuna. Teie vaheaeg on aeg, mil peate eemalduma sellest, mida peate tegema, ja lõõgastuma.
4. Leidke midagi, mida tööl oodata
   Kui leiate midagi, mida tööl oodata, on teil põnevam minna sisse. See "midagi", mida peate ootama, võib olla töökaaslase sünnipäevatort või sõbrannaga lõunasöök. See võib olla midagi nii lihtsat kui eriline maiuspala, mille pakkisite endale lõunaööks. Oodatavate asjade tegemine muudab iga töökoha lõbusamaks, mis aitab teil püsida motiveeritud ja keskendunud.
5. Kaunista oma tööruum
   Sõltuvalt sellest, kus te töötate, võib teil olla võimalus oma tööruumi kaunistada. See aitab muuta teie ruumi enda omaks ja aitab sellel end lõõgastavalt tunda. Kui ümbritsete end esemetega, mis teid õnnelikuks teevad, tunnete end iga päevaga paremini.
6. Ole sina ise
   Laske oma töökaaslastel näha tõelist teid. Kõigiga tutvumisel võib olla raske olla sina ise. Võite olla närvis, et neile ei meeldi see, kes te olete. Teile võib tunduda, et sobitumiseks peate oma töökaaslaste ees muutma oma olemust või käituma teisiti. Kui varjate, kes te tegelikult olete, võite end lõpuks lõksus hoida. See lisapinge ei aita teil tööl õnnelik olla. Olles enesekindel selles, kes te olete, ja olles ise algusest peale, kipute olema õnnelikum nii tööl kui ka üldiselt.
7. Tehke midagi, mis teile meeldib
   Kui teete midagi, mis teile meeldib, ei tunne te kunagi, et töötate tegelikult. Teiselt poolt, kui teete midagi, millesse te pole armunud, olete tööl vilets. Muidugi, mõni päev mis tahes töökohal võib ikkagi olla stressirohke. Kui sa aga armastad seda, mida teed, jäävad need stressirohked päevad päevade arvuks, mil tunned, et oled oma tegemistega rahul.

Vaieldamatult võib töö olla raske, väljakutsuv ja stressirohke. Siiski on vähe võimalusi, kuidas oma tööpäevi mõnusamaks muuta. Ära lase esmaspäeva bluusil end kätte saada. Võtke oma esmaspäevi rahulikult ja nautige oma töönädalat!

Happy Worker pilt Shutterstocki kaudu.