Kolmeastmeline plaan teie hetkede “Miks mina?” Jaoks
Ühe lausega võib elu sind alt vedada. Siit saate teada, kuidas uuesti üles tõusta ja edasi liikuda ...
Kas olete kunagi märganud, kuidas üks lause võib tunduda, nagu oleks pomm plahvatanud ja elu, nagu teate, on pöördumatult ümber kujundatud?
Üks lause nagu:
- "See on vähk."
- "Sa oled vallandatud."
- "Ma olen rase."
- "Ma jätan su maha ja esitan lahutuse."
Järsku muudab see üksik lause, mille lausus keegi, keda armastate või kellest hoolite, teie elu - viies rööbastelt maha eesmärgi ja suuna - hetkega.
Teie abielus armetu? 3 märki Lahutus on järgmine samm
Sulgege silmad, hinga sügavalt sisse ja viige end tagasi sellesse hetke, kui need sõnad sisse löövad. Vaadake, kas suudate meelde tuletada väga järgmine küsimus või lause, mis pähe tuli. Nüüd hoidke seda vastust minut aega; Ma tahan märkmeid võrrelda.
Minuga juhtus nii:
Käes on uusaasta õhtu ja kiirustan ringi, et valmistuda enam kui 150 külastajaks, kes peaks saabuma vähem kui 6 tunni pärast. Mu mees astub sisse ja viskab pommi: "Ma jätan su nüüd maha ja esitan homme lahutuse."
Korraks läks mu mõistus tühjaks. Siis hüppasid mulle pähe kolm küsimust.
- "Miks mina?"
- "Miks nüüd?"
- "Miks ma…?"
Mida ma tean nüüd, mida ma siis veel ei teadnud, on see: need kolm lihtsat küsimust panevad teid kõndima otse eepiliste mõõtmetega häbi-süüdi-jama, mis võib kesta kuid või aastaid ja võib põhjustada teie kaotuse ja oma eesmärki elus.
Ärge esitage endale neid küsimusi lihtsalt sellepärast, et saate. Miks? Kuna pole mingit võimalust, et neile küsimustele vastust leida. Puudub vastus; “Vastus” on lihtsalt lugu, mille otsustate endale rääkida.
Selle probleem on selles, et teie lugu ja tema lugu ei klapi kunagi kunagi. Just sellepärast heitis ta lahku pommi.
Usalda mind; peaaegu kõik, keda ma tean ja kes on lahutuse läbi elanud, tegid sama vea, mille ma tegin, ja esitasin neile (ja teistele) need kolm küsimust ikka ja jälle, peaaegu punktini, kus vastuste leidmine muutus nende elu kinnisideeks.
Mida ma nüüd tean (mida ma tol saatuslikul aastavahetusel veel ei teadnud ega uskunud), on see, et neile paratamatutele küsimustele kolme lihtsa sõna lisamine muudab teie elutrajektoori, kui / kui leiate end teemal „Miks mina ja Miks nüüd?" hetk.
Küsides endalt: "Miks mitte mina?" "Miks mitte nüüd?" ja "Miks ma ei tee ...?" lõpetate koheselt vastuste otsimise, mida te kunagi ei leia. Vähem kui südamelöökide ajal joondate pea ja süda ning alustate iseenda uuesti leiutamist ja unistuste elu kujundamist.
Need lihtsad küsimused võimaldavad teil suunata tähelepanu ebavajalikult häbisse-süüd-sitt-tormile, mis keerleb sees, enda toitmisele, võimaluste seemnete istutamisele ja hetkel õitsemisele. Lisaks avavad need teile uue võimaluse leida UUS eesmärk ja võimaldada mis tahes olukorral saada osaks teie ees avanevast uuest elust.
3 viisi, kuidas lagunemine võib sind paremaks inimeseks muuta
Soovitan seda kolmeastmelist plaani, mida kasutan siis, kui need „Miks ma / miks nüüd” hetked teid ähvardavad:
1. samm: hingake 5 korda sügavalt ja küsige endalt: "Miks mitte mina?"
2. samm: jätkake sügavat hingamist ja küsige endalt: "Miks mitte nüüd?"
3. samm: küsige nüüd endalt: "Miks ma ei tee ...?"
Kuulake hoolikalt vastuseid, mis tulevad teie südamest.
Tol aastavahetusel viisin selle kolmeastmelise plaani ellu ja otsustasin oma elu uuesti välja mõelda ja ümber kujundada. Leidsin endast uue rõõmu, uue eesmärgi ja õigema versiooni. Tegelikult on see põhjus, miks te seda praegu loete
See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: Kui elu valutab: 3 küsimust, mis aitavad teil end uuesti tugevana tunda, FAST.
