Öine vahetamine võib mõjutada ainevahetuse geene

Esilekerkivad uuringud viitavad sellele, et olulisi bioloogilisi protsesse reguleerivatel geenidel on raskusi kohanemisega erineva magamis- ja söömisharjumusega öösel.

McGilli ülikooli teadlased avastasid, et enamik neist geenidest on kursis nende päevase bioloogilise kellarütmiga. See omakorda võib muuta olulisi ainevahetusprotsesse ja võib selgitada, miks öötöö vahetamine on seotud diabeedi, rasvumise ja südame-veresoonkonna haigustega.

Ajakirjas avaldatud uuringus Rahvusliku Teaduste Akadeemia toimetised, Dr. Laura Kervezee, Marc Cuesta, Nicolas Cermakian ja Diane B. Boivin suutsid näidata, millist mõju avaldas neljapäevane öise vahetuse töö simulatsioon 20 000 geeni avaldumisele.

"Mõistame nüüd paremini molekulaarseid muutusi, mis toimuvad inimkehas, kui magamine ja söömine on sünkroonis meie bioloogilise kellaga.

"Näiteks leidsime, et immuunsüsteemi ja ainevahetusprotsessidega seotud geenide ekspressioon ei kohanenud uue käitumisega," ütles ööpäevarütmide uurimis- ja ravikeskuse direktor ning McGilli ülikooli osakonna korraline professor Boivin. psühhiaatria.

On teada, et paljude nende geenide ekspressioon varieerub päeva ja öö jooksul. Nende korduvad rütmid on olulised paljude füsioloogiliste ja käitumisprotsesside reguleerimiseks.

„Peaaegu 25 protsenti rütmigeenidest kaotas oma bioloogilise rütmi pärast seda, kui meie vabatahtlikud puutusid kokku meie öise vahetuse simulatsiooniga. Umbes 73 protsenti ei kohanenud öise vahetusega ja püsis oma päevarütmi järgi. Ja vähem kui 3 protsenti kohanes osaliselt öise vahetuse ajakavaga, ”ütles Cermakian, samuti McGilli psühhiaatriaprofessor.

Uuringus tehti kaheksa tervele vabatahtlikule kunstlik viie päeva graafik, mis simuleeris öötundide tööd. Ajas eraldatud ruumis jäid nad ilma igasugusest päevaajale iseloomulikust valgus- või helimärgist ning neil ei lubatud kasutada oma telefoni ega sülearvutit.

Esimesel päeval magasid osalejad oma tavapärase uneaja jooksul. Neli järgmist päeva olid “öövahetused”: vabatahtlikud jäid öösel ärkvel ja päeval magasid.

Esimesel päeval ja pärast viimast öist vahetust kogus meeskond vereproove 24 tunni jooksul erinevatel aegadel. Boivini meeskonna järeldoktor Kervezee mõõtis seejärel üle 20 000 geeni ekspressiooni, kasutades transkriptoomiliseks analüüsiks kutsutud tehnikat, ja hindas, milline neist geenidest varieerus päeva-öö tsüklis.

"Me arvame, et täheldatud molekulaarsed muutused võivad potentsiaalselt kaasa aidata selliste terviseprobleemide tekkele nagu diabeet, rasvumine, südame-veresoonkonna haigused, mida öises vahetuses töötavatel töötajatel on pikemas perspektiivis sagedamini näha," ütles Boivin. Naise sõnul vajab see aga täiendavaid uurimisi.

Kuna uuring viidi läbi laboris rangelt kontrollitud tingimustes, peaksid tulevased uuringud neid järeldusi laiendama, uurides geeniekspressiooni tegelikelt öises vahetuses töötajatelt, kelle füüsiline aktiivsus, toidu tarbimine ja uneaeg võivad üksteisest erineda.

Seda võiks rakendada ka teiste inimeste suhtes, kellel on oht bioloogilise kella nihkumise tekkeks, näiteks reisijad, kes ajavööndeid sageli ületavad.

Ligikaudu 20 protsenti Kanada, USA ja Euroopa tööjõust on vahetustega tööl.

Allikas: McGilli ülikool