Podcast: väärinformatsiooni ristisõdija - vaimuhaigusest kirjutamine

Tänases saates vestleb Gabe dr Jessi Goldiga, kes on ise kirjeldanud väärinfo ristisõdijat. Lisaks praktiseerivale psühhiaatrile on dr Goldi karjäär keskendunud vaimse tervise ja vaimuhaiguste kirjutamisele võhiku jaoks.

Liituge meiega, kui Gabe ja dr Jessi räägivad psühhiaatrilise väärinformatsiooni levinud allikatest, toidulisanditööstuse ohtudest, sellest, kuidas vaimset tervist ja vaimuhaigusi populaarse meedias sageli valesti kujutatakse ning miks ta otsustas jätkata väga spetsiifilist kirjutamist karjäär.

TELLI JA LÄBIVAATAMINE

Külaliste teave Dr. Jessi Podcasti osa

Jessica (“Jessi”) Gold, M.D., M.S., on St Louisi meditsiinikooli Washingtoni ülikooli psühhiaatria osakonna assistent, kus ta töötab Habifi tervise- ja tervisekeskuses, nähes bakalaureuse- ja magistrantuuri patsientidena. Ta on lõpetanud Pennsylvania ülikooli (B.A. ja M.S. antropoloogias) ja Yale'i meditsiinikooli (M.D.). Ta lõpetas residentuuriõppe täiskasvanute psühhiaatrias Stanfordi ülikoolis, kus ta töötas aastatel 2017-2018 pearesidentidena.

Dr Goldi huvitavad eriti ülikooli vaimne tervis, naiste vaimne tervis ja sooline võrdõiguslikkus, arstide heaolu, meditsiiniline haridus ning populaarse meedia, häbimärgistuse ja psühhiaatria kattuvus. Kuigi ta on avaldanud sageli uurimustööde ja akadeemiliste väljaannete traditsioonilisemaid meetodeid, on talle meeldinud õpetada vaimse tervise teemadel ja vähendada häbimärgistamist, kirjutades populaarsetele ajakirjandusväljaannetele. Ta on olnud teiste hulgas ka Selfis, InStyle'is, Glamouris ja HuffPostis. Ta on leitav twitterist aadressil @drjessigold ja drjessigold.com.

Psühholoogilise Podcasti saatejuhi kohta

Gabe Howard on auhinnatud kirjanik ja esineja, kes elab bipolaarse häirega. Ta on populaarse raamatu autor, Vaimuhaigus on sitapea ja muud tähelepanekud, saadaval Amazonist; allkirjastatud koopiad on saadaval ka otse Gabe Howardilt. Lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti gab Kautard.com.

Arvutiga loodud ärakiri „Dr. Jessi ’episood

Toimetaja märkus: Pange tähele, et see ärakiri on loodud arvutiga ja võib seetõttu sisaldada ebatäpsusi ja grammatikavigu. Aitäh.

Teadustaja: Tere tulemast Psych Central Podcast'i, kus igas osas on külaliseksperdid, kes arutavad psühholoogiat ja vaimset tervist igapäevases selges keeles. Siin on teie peremees Gabe Howard.

Gabe Howard: Tere tulemast Psych Central Podcasti selle nädala episoodi ja täna saate vaatama, meil on dr Jessica Gold. Jessi on St. Louisi meditsiinikooli Washingtoni ülikooli psühhiaatria osakonna dotsent. Jessi, tere tulemast saatesse.

Dr Jessi Gold: Suur aitäh, et mind on.

Gabe Howard: Dr Gold on eriti huvitatud kolledži vaimsest tervisest, naiste vaimsest tervisest ja soolisest võrdõiguslikkusest. Teda huvitavad ka arstide heaolu, meditsiiniline haridus ning populaarse meedia, häbimärgistuse ja psühhiaatria kattuvus. Kirjutate tõesti paljudest sarnastest mõistetest, kuna see on seotud vaimse tervisega meie ühiskonnas.

Dr Jessi Gold: Jah, kõik teemad, mida inimesed minu arvates toovad oma arstide kabinettidesse või psühhiaatri või psühholoogide juurde. Need on asjad, mis mind huvitavad.

Gabe Howard: Alustagem siis siin hetkeks, olete praktiseeriv psühhiaater, eks?

Dr Jessi Gold: Õige, ma näen patsiente peaaegu kogu oma aja.

Gabe Howard: See tähendab, et kui ütlete, et need on asjad, mida inimesed psühhiaatri kabinetti toovad, on need asjad, mida inimesed teie kabinetti toovad.

Dr Jessi Gold: Absoluutselt. Need on asjad, millest me kogu aeg räägime, või asjad, mida tunnen, et lõpuks kordan palju, või asjad, millest kuulen teisi inimesi rääkimas, millised on nende kogemused patsientidega või sotsiaalmeedias käsitletavatel teemadel filmides või televisioonis ilmuvad uudised või teemad.

Gabe Howard: Kuidas mõjutab popkultuuris toimuv või uudised teie võimet patsiente aidata või patsiendi võimet teiega ühendust võtta?

Dr Jessi Gold: Tegelikult on palju võimalusi. Seega ütleksin, et üks võimalus oleks see, et kui uudistes kuuldu paneks nad mingil moel vaimse tervise häbimärgistama või arvaks, et neil on vaimuhaiguste tõttu midagi valesti. See võib tähendada, et nad ei saa abi, kui nad seda vajavad. See võib tähendada, et nad väldivad abi saamist enne, kui nad on tõesti üsna haiged ja nad ei tule ennetavasse hooldusetappi. Ja me ütleme sageli, kui olete tegelikult suitsiidne või kui te ei tõuse voodist või te ei söö, siis te ei maga, sellised asjad. Kui ootate seni, on mõnikord nii. Aga kui see on tingitud sellest, et lugesite uudistest midagi, mis ütles, et teil pole tegelikult probleeme, või tekitas tunde, et peaksite seda probleemi häbenema, võib see väga hästi mõjutada teie hooldust, teie igapäevast, see on üks tee. Teine võimalus oleks see, kui nad räägiksid uudistes midagi konkreetse ravi või konkreetse probleemi käsitlemise viisi kohta. Ja mõnikord on need tõenduspõhised.

Dr Jessi Gold: Ja see on suurepärane. Ja mõnikord ei ole. Ja ma arvan, et inimesed tulevad oma arstide kabinetti või räägivad oma sõprade või perega või räägivad kellegagi sotsiaalmeedias või väljaspool seda mainitud raviviisidest. Ja ma arvan, et see on veel üks viis, kuidas see võib teie igapäevast praktikat mõjutada. Nii et peaksite teadma asjadest, millest inimesed räägivad, ja suutma neid kommenteerida, oskama öelda, et see pole tõsi või ei toimi tegeliku põhjuse tõttu. Ma ei näe seda tegelikult patsiendi või pereliikme süüna. Ma arvan, et kui me reklaamime otse patsientidele, nagu teevad mõned farmaatsiaettevõtted, või kui me räägime uudistes sisalduvatest ravimeetoditest või uudistes pakutavatest heaolutoodetest, siis seda inimesed loevad ja näevad. Nii et te ei saa neid tegelikult süüdistada selles, et neil on kommentaar või on tunne, mida nad näevad. Minu ülesanne on öelda, et see ei vasta tõele, sest see ei aita teid sellepärast, et see aitab teid sellepärast. Ja mõnikord on neil ausalt öeldes tõesti suurepäraseid ideid.

Gabe Howard: See on tegelikult väga hea mõte. Üks asi, mida te ütlesite, on see, et mõnikord on neil õige teave. Neil on teavet, mille nad õppisid usaldusväärsest allikast. Nii et ma arvan, et me kõik saame aru, kui võimestamine see võib olla ja kuidas see võib teie tööd aidata. Mis saab siis, kui nad tulevad sisse, saate teada, kiire paranemise skeem, nagu mulle meeldib neid kutsuda, kui nad, tead, vaatasin YouTube'i videot ja seal öeldi, et kui ma teen lavendliõli tagaküljel mu kõrvast ravib see mu häält. Ja ma ei saa aru, miks te seda minu eest varjatate. Kuidas sa sellega hakkama saad?

Dr Jessi Gold: See on tõesti raske, sest ma arvan, et kui sa asju loed ja näed, on neid lihtne uskuda. Ja kui sa tahad midagi uskuda, sest sul on palju asju valesti olnud ja keegi ei suuda sulle öelda, mis sul viga on, mida juhtub näiteks kroonilise valu korral või ei meeldi see tingimata diagnoos, mis teile on antud või arvate, et see tähendab midagi, mida te ei soovi, et see tähendaks. Kõik need on haavatavused, mida sellist tüüpi tooted või tervisetööstus väga kergesti ohverdavad. Ja põhimõtteliselt juhtub sellistes vestlustes see, et peate lihtsalt inimestega taset tegema ja proovima anda neile parimat teavet, mis teil on, ja proovige anda põhjust, miks te ei arva, et see on nende jaoks parim ja miks te arvan, et midagi muud oleks. See ei tööta alati. Ja ma arvan kindlasti, et on olukordi, kus see on mõlemale poolele kuidagi pettumust valmistav. Teate, näiteks paljudel toidulisanditel on negatiivne mõju teistele ravimitele, mida te võite võtta, või neil võivad olla kõrvaltoimed, mis häirivad vaimset tervist üldiselt või millel võivad olla näiteks suitsiidi kõrvaltoimed.

Dr Jessi Gold: Nii et nende mõistmine on patsiendile edastamiseks tõesti oluline. Aga ka siis, kui sa ikka nende peal püsid ja üritan ravimeid välja kirjutada, võib minu arvates olla retseptiravimitena päris raske seda eetiliselt teha ja tunda end hästi, kui keegi jääb millegi juurde, mis on teadupärast halb neid. Paljude nende probleemide probleem on see, et me ei tea tegelikult, mis on neis head või halvad. Enamasti on see kuidagi neutraalne ja kulutate lihtsalt palju raha millelegi, mis midagi ei tee. Ja ma arvan, et see on hoopis teine ​​vestlus. Kuid kui olete inimestega vestelnud, siis jällegi on see umbes selline, nagu me teame. Seda me ei tea. Püüan endast parima anda. Ja see minu arvates toimiks. Ja ma kuulen, miks see teie arvates peaks toimima või miks lugesite, et see võiks töötada. Ja ma loen selle kohta rohkem, et näha, mis seal on, kui ma ei tea sellest midagi. Kuid praegu on see minu soovitus.

Gabe Howard: See on huvitav, mida te seal ütlesite, ja ma olen teiega nõus, ma ei taha selle küüliku augu alla kukkuda, kuid te ütlesite, et nad kulutavad nendele toidulisanditele või alternatiivsetele ravimitele palju raha. Ja see on üks asi, mida ma seal palju kuulen. Me ei saa ravimifirmasid usaldada, sest nad on lihtsalt selle raha eest. Ja siiski on täiendusäri, alternatiivmeditsiiniäri mitme miljardi dollari suurune tööstus. Kuid ometi õnnestus kuidagi luua see idee, et oh, ei, nad on selles, et teid aidata. Erinevalt reguleeritud tööstusharudest. Ja ma olen kindel, et saaksime selle kohta teha terve saate. Aga kuidas see tekitab sinus tunde, teades, et nad jagavad mitme miljardi dollari suurust tööstust teise mitme miljardi dollari suuruse tööstuse kasuks ja nad istuvad su ees ja sul tundub olevat ruumis kõige vähem mõjuvõimu mõnikord?

Dr Jessi Gold: Pettunud on esimene sõna, mis mulle pähe tuleb. Ma arvan, et farmaatsiatööstusega on palju probleeme. Ärge saage valesti aru. Ja ma arvan, et üks asi, mis pole probleem, on see, et nad teevad tõenduspõhiseid uuringuid. Muidugi, nagu mõned uuringud on tõenäoliselt viltu ja nad esitavad palju paremaid tõendeid, kuid nad peavad läbima FDA heakskiidu. Ja palju neid toidulisandeid, palju asju, mida saaksite osta, neil puudub reguleerimisprotsess. Ja nii, et nad mitte ainult ei maksa raha, seda ei saa me isegi öelda. Nagu siis, kui valiksin selle pilli sellest pudelist välja, oleks see täpselt sama, mis sama pill teises pudelis. Neid lihtsalt ei reguleerita. Kui võtate mõnda oma igapäevast ravimit, peaks neil kõigil olema selle ravimi täpselt sama annus. Eks? Nii reguleerime seda. Nii et ma arvan, et ilmselgelt on probleeme, nagu nad seda nimetavad, Big Pharmaga. Kuid tervisetööstusega on palju probleeme. Ja ma arvan, et istun selles ristmikus, kus mõlemad mu patsiente röövivad. Nii et ma tunnen neid hästi ja näen Big Pharma otseturustamist tarbijale. Kuid siis näen ka kuulsusi rääkimas heaolutoodetest, mis ravivad teie vaimset tervist või aitavad ärevuse korral. Ja ma lihtsalt pettun. Soovin, et oleks olnud parem viis aidata inimesi või aidata inimestel näha, et ravimitega on seotud suurepäraseid asju, isegi kui see viis, kuidas see teieni jõuab, tunneb pettumust.

Gabe Howard: Ma arvan, et kõik, mis te ütlesite, oli õiglane, see, et millegil on probleem, ei tähenda, et peate selle kõik minema viskama. Ma kasutan alati näidet, et tead, vaata, nii palju kui ma oma naist armastan, pole ta täiuslik. Ta on minu naine. Valisin ta kõigi oma valikute hulgast. Ja isegi mina võin tunnistada nii palju kui armastan teda, et tal on oma vead. Kuid üldiselt on ta suurepärane naine. Kuid me vaatame ettevõtteid, tööstust, ettevõtteid ja oleme kuidagi nõus aktsepteerima täiuslikkust. Meil ei ole sellist suhtumist teistes valdkondades, kuid see on omamoodi vaimse tervise ja ilmselt ka meditsiinilise abi osas. See on lihtsalt vaimse tervise saade. Kas saaksite sellest hetkeks rääkida? Sest miski pole täiuslik, sealhulgas kui oleme ausad, psühhiaatrid.

Dr Jessi Gold: Ma pole absoluutselt täiuslik. Ma arvan, et selles on süüdi ka omamoodi ravimid ja see, kuidas me treenime ja kuidas on ravimit kogu ajaloo vältel tajutud. Ma arvan, et ka seetõttu on nii paljudel meditsiinilisi või vaimseid haigusi põdevatel meditsiinitöötajatel raskusi nende vastuvõtmisega. Ma arvan, et kui me peaksime olema täiuslikud, siis kuidas meil võib olla ka depressioon või kuidas meid ka läbi põletada? Eks? Ma mõtlen, et arstidel on põhjuseks suur vaimuhaiguste osakaal. Ja me ei saa ravi. Üldiselt kipuvad arstid abi saama, selle asemel, et abi saada. Nii et ma arvan, et sellel on palju järgnevaid mõjusid. Ma arvan, et on alandlik ja tõsi öelda, et sa ei tea ega tea. Ja seal on palju asju, mida me ei tea.Samuti pean oluliseks öelda, mida me teame. Ja kui te nagu seletate, ütleme kellelegi ravim, osates tõesti selgelt öelda, näiteks millised tõendid meil on ja mis me teame, on mõned kõrvaltoimed ja mida me ei tea, on samuti asjakohane. Ja ma arvan, et öeldes, et te ei tea, tundub ebamugav ja võib isegi tunduda ebamugav, kui patsient seda ütleb, kui arst seda ütleb. Kuid see on tõsi paljudel aegadel. Töötame selle kraami kallal. Paljud asjad muutuvad tempos, mis on palju kiirem kui uuringud ja kindlasti palju kiiremini kui FDA heakskiit mis tahes ravimite või uue ravi korral. Seega arvan, et täiuslikkuse ideel on kindlasti mõju mitte ainult arsti ja patsiendi suhetele, vaid arvan ka arstidele ja teistele tervishoiuteenuste pakkujatele endile.

Gabe Howard: Me läheme oma sponsorilt kuulda ja me tuleme kohe tagasi.

Teadustaja: Seda jagu toetab BetterHelp.com. Turvaline, mugav ja taskukohane veebinõustamine. Meie nõustajad on litsentseeritud, akrediteeritud spetsialistid. Kõik, mida jagate, on konfidentsiaalne. Planeerige turvalised video- või telefoniseansid, lisaks vestelge ja saatke oma terapeudiga ühendust alati, kui seda vajalikuks peate. Kuu online-ravi maksab sageli vähem kui üks traditsiooniline näost näkku seanss. Minge aadressile BetterHelp.com/ ja kogege seitse päeva tasuta teraapiat, et näha, kas veebinõustamine on teie jaoks õige. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Oleme taas rääkimas psühhiaatri ja populaarse meedia kirjaniku dr Jessica Goldiga. Teie kirjutisi on kajastatud veebisaitides SELF, InStyle, Glamour, The Huffington Post, kõikvõimalikes kohtades. Valime korraks teie kaastöötaja psühhiaatri. Miks tõmbab teid selline avalik teavitamine nii, nagu teie kolleegid pole?

Dr Jessi Gold: See on tõesti hea küsimus. Ma arvan, et kui ma koolitusel käisin, polnud see tingimata pahaks pandud, kuid ma ei ütleks, et mind julgustati sellist sorti kirjutama. Teate, kui teid koolitatakse akadeemilises meditsiinikeskuses, on uurimistööde kirjutamine, meie enda eakaaslastele kirjutamine väga hinnatud. Ja nii kulutate selleks palju aega. Nii et kulutame selleks palju aega ning seda julgustatakse ja toetatakse, kirjutamise populaarses ajakirjanduses on julgustust palju vähem. Samuti pole meil selle kohta nii palju koolitust. Keegi tegelikult ei õpeta meid kirjutama. Üks põhjus, miks teised pakkujad seda ei tee, on see, et nad ei pruugi arvata, et nad on head kirjanikud, või nad ei pruugi arvata, et see on midagi, mida nad teavad. Sest akadeemiline kirjutamine on väga-väga erinev rahvapärasest ajakirjandusest. See on umbes nagu siis, kui lähed arsti juurde ja nad seletavad asju ning kasutavad ainult suuri žargoonisõnu. Ja te olete tõesti segaduses, võrreldes sellega, kuidas ma teiega nüüd räägin. Nad on väga erinevad suhtlusstiilid. Ja siis ma arvan, et eriti psühhiaatrite jaoks on meile alati õpetatud, et me ei peaks justkui omamoodi ruumi võtma. Nii et siin on see tühi leht. Psühhiaatria ja psühholoogia algasid psühhoanalüütikutest, kus põhimõtteliselt oleme seal selleks, et teid teie poole projitseerida ega omaenda arvamusi ja tundeid tegelikult tuppa projitseerida. Ja kui me oleme teleris või kirjutame populaarsesse ajakirjandusse või räägime podcastis, räägime me iseendana. Ja see annab minu kohta palju teavet. Püüan mitte kogu teavet minu kohta samal põhjusel edastada. Aga ma arvan, et sa õpid ikkagi palju minu arvamuste ja mõtete ning selle kohta, kuidas ma asjadesse suhtun. Ja see on palju haavatavam. Ja patsiendid loevad seda kindlasti. Nii et ma arvan, et see muudab kindlasti arsti-patsiendi suhte või terapeudi-patsiendi suhte dünaamikat. Kui teete palju selliseid asju, on see võib-olla konkreetne põhjus, miks mu psühhiaater võib sellest vähem vaimustuda.

Gabe Howard: Bipolaarse häirega inimesena on mul väga põnev näha, kuidas keegi teie positsioonil kirjutab selle tegelikkusest, sest arvan, et patsientide ja arstide vahel on palju katkestusi. Ja ma tõesti tunnen, et teie artiklid aitavad seda tühimikku täita. Tead, üks psühhiaatriat ümbritsev stigma on see, et psühhiaatrid on sama hullud kui nende patsiendid. Ja see on omamoodi troop. Näete seda filmides, televisioonis, kuid see pole nii. Ja kuidas takistab ühiskond kõiki psühhiaatreid teadupärast sama vaimuhaigetena kui nende patsiendid, kes takistavad inimestel ravi saamast?

Dr Jessi Gold: Loodan, et see on midagi, mis aja jooksul kaob. Ma arvan, et paljud teleris ja filmides olevad pildid on tehtud meelelahutuseks ega põhine tões. Loodan ka, et see aja jooksul nihkub, kui inimesed mõistavad, et need kujutamised mõjutavad tegelikult seda, mida inimesed teevad ja kuidas inimesed hoolitsevad, kuidas inimesed arstidega suhtuvad. Teleris pole nii palju psühhiaatreid või vaimse tervise pakkujaid ja nad kipuvad tulema väga juhuslikel puhkudel, näiteks paaripaigaks või lihtsalt mingiks skootiks, või alati on üks troopidest, mis tuleb palju ette, kui nad magavad nende patsientidega, mis on teadupärast kõigi meie eetiliste piiride ja juhistega nii mitmel viisil vastuolus. Nii et ma arvan, et see on ränk väärarusaam. Oleme siiski inimesed. Eks? Ja nii on igal neljandal inimesel vaimuhaigus. Nii et psühhiaatreid on palju. Kellelgi on vaimuhaigus. Ma arvan ka, et oleme inimese olemusest lihtsalt kaasasündinud vaimustuses. Niisiis läksime valdkonda, kus meie ülesanne on kuulata ja hoolida ning teada saada, mis teie elus ja teie elus toimub, et te pole lihtsalt sümptom. Ja ma arvan, et see, et oleme loomupäraselt huvitatud, võib tähendada, et oleme uudishimulikud ka iseenda vastu. Kuid me kõik oleme inimesed ja enamikul inimestel on tõepoolest võitlusi.

Gabe Howard: Ma armastan su üldist suhtumist, tead, vaata, ma ei tea kõike, aga, hei, vähemalt olen valmis sellest rääkima ja inimesi kaasama. Ma armastan teie vibe nii väga.

Dr Jessi Gold: Aitäh.

Gabe Howard: Mõnikord usuvad arstid, et nad teavad kõike. Ja ma arvan, et just seal satuvad inimesed hätta. Ja ma ei tea, kas see on vaimse tervise ruumis eriti tõsi, aga ma rääkisin paljude inimestega, paljude vaimse tervisega patsientidega, just nagu ma ütlesin oma arstile, et see on vastuvõetamatu. Ja mu arst ütles: noh, kas te tapate ennast või teete seda, mida ma ütlen. Ja ma olen nagu, oh, mu jumal, see on nii kohutav. Tead, räägi nagu voodimaneeri puudumisest. Eks? See on hirmus. Kui me räägime teie kirjutistest, Jessi. Keda te oma sihtrühmaks peate?

Dr Jessi Gold: Tahaksin öelda igaüks. Ma valin eriti kohti, kus kavatsen rääkida oma patsientide, oma patsientide perekondade, elanikkonnaga, kellel on vaimse tervise osas neid väärarusaamu. Mulle ei meeldi meditsiinipublikule kirjutamine. Ma uurin, sest see on minu töö osa. Olen kirjutanud psühhiaatriliste väljaannete jaoks, kus see välja tuleb, kuid mulle tõesti meeldib, kui soovin kirjutada just kõigile. Ja see tähendab, et minu palad on jõudnud palju sellesse, mida me nimetaksime, näiteks traditsiooniliselt naisteajakirjad. Ja ma ei tea, kas see on tingitud ainult sellest, keda ma tean või kuidas ma olen ühenduses olnud. Kuid see pole nii, et ma mõtlen meeste mis tahes viisil väljajätmist, sest meestel on ilmselgelt ka vaimse tervise probleeme ja vaimuhaiguste määr samuti kõrge. Aga ma tõesti loodan, et kõik loevad sellist kraami, mida ma kirjutan. Ja paljud sellest, mida ma kirjutan, on inspireeritud asjadest, millest räägin patsientidega, ja asjadest, mis välja tulevad. Ja nii kui nad tulevad minuga kaasa, siis ilmselt ka teiste inimestega. Nii et ma loodan, et see muudab inimestel lugemise põnevaks või peab seda kasulikuks. Kirjutasin tüki küsimustest, mida peaksite oma terapeudilt küsima, ja arvasin, et see oleks midagi, mida keegi võiks enne terapeudi juurde minekut lugeda ja saaks selle terapeudiga kaasas kanda või nende asjade üle järele mõelda. Ja need on just nagu asjad, millele te pole võib-olla varem mõelnud. Kas soovite oma terapeudile tere öelda, kui näete neid tänaval? Selline asi. Ja ma arvan, et need on lihtsalt küsimused, mis mulle tekivad, ja ma loodan, et teised inimesed on neist põnevil ja huvitatud. Ja nii ma neid kirjutangi.

Gabe Howard: Jessi, oleme etenduse lõpusirgel. Olen ka kirjanik, nii et küsimus, mida mulle alati meeldib küsida alati, kui intervjuud annan, on minu lemmikartikkel? Nii et ma poseerin teile: Mis on teie lemmik tükk? Mis on teie lemmikartikkel, mille olete kunagi kirjutanud?

Dr Jessi Gold: Tegelikult on see minu jaoks väga raske küsimus, sest mulle meeldivad erinevad asjad erinevatel põhjustel. Ma arvan, et hiljuti on üks neist artiklitest, millest ma olen väga põnevil, et suutsin kirjutada, et kirjutasin selle tüki InStyle'i jaoks sellest, mida tähendab vaimse tervise "registreerimine". Ma arvan, et see tuleb konkreetselt välja kuulsustega. Ja see oli tegelikult inspireeritud Britney Spearsist. Ja need pealkirjad, millel polnud tegelikult mõtet, kui ta viibis haiglas ja kus ta viibis. Ja ma pidin InStyle'ile kirjutama tüki, mis tõepoolest vaatas, mida tähendab asutuses viibimine? Kuidas see päevast päeva välja näeb? Millised on rajatiste erinevad tüübid? Sest ma arvan, et ka siis, kui ütlete sisseregistreerimine, kas see tähendab, et keegi viibib tahtmatus palatis? Kas see tähendab, et olete ravil? Valikuid on lihtsalt nii palju. Ja ma arvan, et see oli toimetusest väga tore. Ma töötan selle redaktoriga palju koos, kirjutades tükke, mis võtavad meelelahutuses juhtuvaid asju või võtavad populaarses ajakirjanduses toimuvaid asju ja annavad nende põhjal teavet. Ja see oli tõeliselt lõbus tükk, mida teha, sest see pidi meeldima patsientidele mõeldud teraviljaosale. Kuid see põhines milleski, millest inimesed lugesid just pealkirjana, ja tegelikult sai see inspiratsiooni, kuna ta oli uudishimulik ja ta ei teadnud vastust. Ja mulle meeldis see väga, mis on nagu nende kohtade toimetajad, kes võiksid traditsiooniliselt rääkida lihtsalt moe olemusest, et hei, selline tuleb palju välja, et ma ei tea, mida see tähendab, ja ma tean kedagi, kes aitab mul teada saada mida see tähendab ja kas palun kirjutage see? Ja ma olin sellest väga põnevil. Nii et ilmselt siis, kui ma peaksin kohe tükki valima, olen sellest põnevil.

Gabe Howard: Jessi, kust leiavad meie kuulajad teid, kui nad tahavad rohkem lugeda ja teie kohta rohkem teada saada ning ka kõik teie sotsiaalmeedia lingid ära visata.

Dr Jessi Gold: Lihtsaim koht mind leida on see, et olen Twitteris väga aktiivne ja minu jaoks on see @DrJessiGold. Loitsin Jessi J E S S I. Nii et @DrJessiGold. Kuld on täpselt nagu metalli värv või mis iganes sa mõtled sõnale kuld mõeldes. Ma armastan Twitteri. See on hea viis inimeste poole pöördumiseks ja ühenduse loomiseks. See on üks minu lemmikvormidest. Nii et mind on lihtne sealt üles leida. Mul on ka veebisait, mis on lihtsalt DrJessiGold.com ja sealt leiate palju minu kirjutatud palasid. Enamikul neist on link. Alati saate üles otsida minu nime ja sellised asjad nagu ajakiri SELF või InStyle ning leida ka minu asjad üsna kiiresti.

Gabe Howard: Jessi, see on vinge. Suur aitäh saates osalemise eest, me hindasime teid väga.

Dr Jessi Gold: Suur aitäh, et mind on.

Gabe Howard: Ja tänan teid kõiki häälestuse eest. Tahaksin praegu paluda isiklikku poolehoidu. Ükskõik kuhu te selle taskuhäälingu alla laadisite, armastame meile alati kõige rohkem tähti ja kirjutame arvustuse, kui saaksite sellele anda sobiva hulga tähti. Kasutage oma sõnu, öelge teistele inimestele, miks nad peaksid kuulama. Jaga sotsiaalmeedias. Saada see sõbrale e-postiga. Pole mingit põhjust, et vaimse tervise kohta käiv podcast peaks seda varjatud olema. Ja saate ühe nädala tasuta, mugavat, taskukohast ja privaatset veebinõustamist igal ajal ja igal pool, külastades lihtsalt veebisaiti BetterHelp.com/. Näeme kõiki järgmisel nädalal.

Teadustaja: Olete kuulanud Psych Central Podcasti. Eelmised episoodid leiate aadressilt .com/show või oma lemmik podcast-mängijast. Meie võõrustaja Gabe Howardi kohta lisateabe saamiseks külastage tema veebisaiti aadressil GabeHoward.com. .com on Interneti vanim ja suurim vaimse tervise veebisait, mida haldavad vaimse tervise spetsialistid. Dr John Groholi järelevalve all pakub .com usaldusväärseid ressursse ja viktoriinid, mis aitavad vastata teie küsimustele vaimse tervise, isiksuse, psühhoteraapia ja muu kohta. Palun külastage meid täna aadressil .com. Kui teil on saate kohta tagasisidet, saatke palun e-kiri [email protected] Täname kuulamast ja jagage palun.