Ekspertnõuanded: 4 suurepärast näpunäidet püsisuhteks

Professionaalide armuandmete kokkuvõte

On nii palju inimesi, kes kas otsivad armastust või räägivad pidevalt, kuidas oma suhteid päästa. Mäletan, et pidasin sõpradega palju neist vestlustest. Me kõik olime kas rasketes suhetes või olime pikka aega vallalised.

Me kõik teadsime, et peame kõigepealt iseendaga tööd tegema, kuid keegi meist polnud tegelikult kindel, mis on suurepärase suhte võti. Mõni leidis, et suurepärane seks võib suhte alati ühenduskohta tuua; teised arvasid, et vastus on sisukas suhtlemine. Ja kui mõlemad taktikad ebaõnnestusid, leidus ka neid, kes uskusid abi saamiseks väljastpoolt abi (näiteks terapeudid või treenerid).

Kuidas päästa oma abielu, kui tunnete end lootusetuna

Kui me abikaasaga meeste ja naiste vaheliste erinevuste toetamiseks teleseriat ette valmistame, tahtsin jagada mõningaid ideid suhetelt ja enesearengu valdkonna asjatundjatelt. Siin on mõned näpunäited, mis nende arvates väärivad tähelepanu, et säilitada tervislikke suhteid.

1. Autentne uudishimu: Alison Armstrong on selle looja Meeste, rahulolevate naiste tähistamine. Tema töö on olnud ümberkujundav, aidates naistel ja meestel üksteist mõista ja usaldada. Ta on väga selge, et autentne uudishimu on tervislike suhete oluline osa. Ta kutsub inimesi uurima põhjalikult küsimusi "Kes sa oled?" ja "Ütle mulle, miks sa nii tunned?" Sellised küsimused avavad meele ja võimaldavad muutuda mõtlemisel paindlikuks. Kui olete endale need küsimused esitanud, saate oma ootusi realistlikumaks muuta.
2. Kuulamiskunst: dr John Gray, raamatu enimmüüdud autor Mehed on pärit Marsilt, naised on pärit Veenuselt ja Veenus tulel, Marss jääl, leiab, et kuulamine on võimas võti mis tahes suhte päästmiseks. Mehed saavad naiste kohta palju teada, kui nad ei püüa enam probleemidele lahendust leida. Sageli ei otsi naised midagi parandada; nad tahavad, et neid mõistetaks. Dr Gray palub meestel teha paus ja paluda naistel neile probleemist lähemalt rääkida ning neile kaasa tunda. See võimaldab naisel teada, et mees tahab tõesti mõista, mida naine tunneb ja mida ta vajab.
3. Lõbus: Arielle Ford, enimmüüdud autor Hingesugulase saladus ja Wabi Sabi armastus, kutsub meid kergendama. Ta räägib sellest, et me suhtleme nii tõsiselt, et unustame lõbutseda. Tema nõuanne on olla loov ja leidlik, et leida ühenduse loomise viise, mis pakuvad teile mõlemale rõõmu. Ükski suhe ei talu valulike vestluste ja näpuga näitamise pidevat tulvakatet.
4. Sügav tunnustus: dr. Gay ja Kathlyn Hendricks on suhete valdkonnas töötanud aastakümneid. Nende võimsas raamatus Teadlik armastamine: teekond kaasakohustusse, jagavad nad meiega, et oma partneri hindamise õppimine on võimas viis läheduse ja ühenduse süvendamiseks. Kõik tahavad teada, et neid armastatakse ja hinnatakse. Sügav hindamine võib toimuda sõnade, üllatuslike vastastikmõjude või lihtsalt lihtsa tänu eest kõige eest, mida teete.

5 viisi, kuidas hülgamine võib teie suhteid rikkuda

Usun, et me kõik oleme siin selleks, et armastada ja olla armastatud ning et võimsad suhted saavad alguse inimesest. Siin on mõned küsimused, mida oma elu dünaamiliste suhete uurimisel mõelda.

• Kas olete valmis ilmutama enesearmastust?
• Kas olete valmis tekitama võimsa uudishimu selle kohta, kuidas teie mõtted ja käitumine mõjutavad maailma, kus te elate?
• Kas olete valmis õppima ennast ja teisi sügavalt kuulama?
• Kas olete valmis pühenduma oma igapäevaelu rõõmu ja lõbu toomisele?

Suhted on uskumatud võimalused kasvamiseks ja õppimiseks. Avage võimalus, et saate ja kogete sügavat ja võimsat armastust. Nüüd on aeg ja armastus ootab!

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: soovite püsisuhet? Eksperdid annavad oma parimaid näpunäiteid.