5 põhjust, miks teie hirm muutuste ees on aja raiskamine

Muutused on ärevust tekitavad ja põnevad korraga. Oleme ärevil tundmatuse ja selle pärast, kuidas muutused võivad meie elu mõjutada. Teiselt poolt oleme põnevil sellest, mida tulevik võib tuua.

Elamine ühiskonnas, kus austatakse muutusi, ei aita. Meile öeldakse, et oleme „muutuste agendid“ ja eeldatakse, et otsime pidevalt ideedele uudseid lähenemisi. Paraku võivad muutuste suhtes kõhklevamad tunda end sageli maha jäetuna.

Viimase aasta jooksul on mu elu olnud üsna tihe ja täis uusi kogemusi. Olen kolinud uude osariiki, loobunud ametist, mis oli kuus aastat, ja alustanud oma uut elu blogijana. See on olnud aasta, mil õppisime elu lööma. Tegelikult võtan endale eesmärgiks iga paari aasta tagant suur elu muuta.

Aga mida sa teed, kui hirm muutuste ees on liikumatu? Kui olete lasknud hirmul oma elu dikteerida, andestage endale. Hirmuga sõbraks saamine võtab aega. Võib-olla otsustasite tööl edutamist mitte jätkata, kartes, et see võib tuua uusi rolle ja vastutust. Võib-olla ei alustanud te seda ettevõtet, millest olete unistanud, kartes, et peate töötajalt tööandjale üle minema. Kui teete vaeva uute ettevõtmiste alustamisega, võtke arvesse.

Siin on mõned põhjused, miks võite raisata aega muutuste blokeerimiseks:

• Muutus toimub kas teile meeldib see või mitte.
  Olgem ausad: elu juhtub. Elu liigub meie hirmudest hoolimata edasi. Üldiselt pole meil palju sõnaõigust selle üle, mis meie teele võib tulla. Mõned asjad, näiteks loodusõnnetused, on lihtsalt meie kontrolli alt väljas. Kui mäletate, et te ei saa kõike kontrollida, hakkate lõõgastuma. Keskenduge meisterlikkuse arendamisele selle üle, mida saate kontrollida.
• Muutused on kasvu jaoks vajalik komponent.
  Kas teie hirm muutuste ees blokeerib teie kasvu tee? Elu tundmatute inimeste vastupanu võib põhjustada depressiooni. Sügaval sisimas teame, et me ei kasuta oma täielikku potentsiaali. Pigem mängime seda elus turvaliselt, kui hakkame tegelema ebakindlusega, mida muutused toovad. Ärge takistage oma ümberkujundamist. Ole muutuste jaoks avatud.
• Teie halvimat stsenaariumi tõenäoliselt ei juhtu.
  Kas sa kardad selle uue töökoha saamist? Kas katastroofite ja mõtlete: „Mis siis, kui keegi mind tööle ei võta? Mis siis, kui ma ei teeni piisavalt raha? " Muremasin läheb üle. Keskenduge praegu. Tõenäoliselt pole tulevik nii hirmutav kui arvate.
• Võite olla meeldivalt üllatunud.
  Enamasti, kui kardame muutusi, on see tingitud sellest, et meid on muudetud negatiivseks. Sõnastage oma kogemused ümber. Muutused võivad toimuda paremuse poole. Saage üle muutuste hirmust, oodates huvitavaid ettevõtmisi, mida saate kogeda.
• Oled tugevam, kui arvad.
  Saate hakkama saada elu paratamatute tõusude ja mõõnadega. Pole tähtis, kui raske elu võib mõnikord olla, saate sellest läbi. Mõelge vaid neile kordadele, mil olete ületamatute takistustega silmitsi seisnud ja jõudsalt arenenud. Mõelge nendele aegadele, kui olete silmitsi millegi väljakutsega ja väljaspool oma mugavustsooni.