Kas mul võib olla buliimia, kui mul on ülekaal?
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Tarbin ja puhastan peaaegu iga päev, kuid pole kindel, kas olen buliimiline. Minu sissepuhumisele ei järgne alati puhastus ja mu sissepuhumisele ei eelne alati punumist. Mõnikord meeldib mulle täielik tunne. Mõnikord otsin lihtsalt oksendamisel tekkivat kergendustunnet. Ma arvan, et ma pole oma kehakaaluga hõivatud. Samuti olen ma tõesti ülekaaluline, nii et kardan seda oma psühhiaatriga arutada juhul, kui ta arvab, et ma selle välja mõtlen.
Ma arvan, et kasutan puhastust, et kompenseerida oma praegust võimetust ennast kahjustada (olen oma perega kodus ja nad näeksid seda), kuid see tundub kontrolli alt väljas. Olen teadlik, et kahjustan sellega tõenäoliselt oma keha rohkem kui teiste enesevigastamise vormide kaudu, millest mu psühhiaater teab, kuid mul on liiga häbi seda temaga arutada. Kas see on teie arvates söömishäire? Kas peaksin proovima seda kellegagi arutada? Kas ma võin olla ülekaaluline ja buliimiline?
A.
Selle, kas teil on konkreetne söömishäire või mitte, saab kindlaks teha ainult isikliku vaimse tervise hindamise abil. Bingimine ja puhastamine on ebatervislik ning nõuab kõige sagedamini professionaalset vaimse tervise ravi.
Teil on õigus oma keha kahjustavale närimisele ja puhastamisele. Söömishäirete suremus on kõigist vaimse tervise häiretest kõige suurem. Söömishäired võivad põhjustada tõsist alatoitumist ja paljud põdejad surevad südamepuudulikkuse või elundikahjustuste tõttu.
Te ei tohiks häbeneda neid küsimusi oma psühhiaatriga arutada. Ilma teie panuse ja aususeta ei saa teie psühhiaater teie seisundit korralikult ravida. Teie vaikus takistab teie hooldust tõsiselt.
Psühhiaatri külastamine ei pruugi teie jaoks olla piisav. Kõige tõhusamad ravimeetodid hõlmavad nii ravimist kui ka ravi. Kognitiivne käitumisteraapia (CBT) on eriti kasulik söömishäirete ravis. CBT aitab teil tuvastada ja muuta irratsionaalseid mõttemalle, mis võivad teie enesevigastamise aluseks olla. Uuringud näitavad järjekindlalt, et söömishäirete ravi on üsna tõhus.
Kutsun teid tungivalt üles arutama neid küsimusi oma psühhiaatriga. Küsige temalt terapeudi saatekirja. Ärge hoidke seda probleemi jätkuvalt saladuses, sest võite oma keha kahjustada pöördumatult. Teil pole põhjust jätkuvalt kannatada probleemide pärast, mis on väga ravitavad. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
