Mu ema paneb mind ennast häbenema

Tunnen, et olen kuidagi normaalne inimene. Ma olen liiga hirmul sotsiaalse ärevuse pärast, et proovida kunagi seal väljas olla. Vaatamata sellele vaatab mu ema mind alati vastumeelselt. Kord viis ta mu välja poes käima ja kui riided riietusruumi tõin, vaatas ta mind nagu hullu, kui tahtsin midagi osta (milleks mulle poode tuua, kui ta ei taha, et ma midagi saaksin? ??). Talle ei meeldi, kui ma raha kulutan, isegi kui see pole tema raha. Talle ei meeldi, kui ma kannan lühikesi pükse (isegi suvekuumuses) või midagi poolkena, tunnen, et ta häbistab mind oma silmadega ja ma ei riietu isegi oma probleemide tõttu valesti minu keha.

See tõesti ei aita minu enda kuvandist, kui ta mind nii vaatab. See muudab mind tõeliselt eneseteadlikuks. See on ka masendav, sest ta pole eriti toetav. Talle ei meeldi meie peale raha kulutada, nii et alati, kui ma temalt millegi kohta küsin, ärritub ta. Mul on peaaegu halb temalt midagi uut kingapaari küsida, sest minul on augud ja ma ei saa endale uusi lubada.

Küsisin just täna tema arvamust selle kohta, kas ma lähen vaheaastasse teise riiki. Ma ei maininud seda osa, kuid kool on mind tõeliselt alt vedanud, peaaegu selleni, et enam ei taha olla. Ma tahan lihtsalt puhkust ja plaanisin kasutada vanaisa mulle antud raha ja saada tööd. Kuid pärast küsimist üritas ta muudkui mind heidutada, tundudes, nagu oleks minu peale vihane selle küsimuse peale. Pärast seda läksin tagasi oma tuppa ja mul oli tohutu paanikahoog, kus ma ei saanud hingata ja tundsin end tuimana ja nagu minestaksin.

Just selline tugipuudus tekitab minus hirmu öelda, et mul on probleeme nagu depressioon ja ärevus. Tegelikult rääkisin ma talle ärevusest, ta käskis mul välja selgitada, mis viga on, ja selle parandada. See ei aidanud tegelikult. Ta on ainus vanem, kellele saan usaldada, sest ma kardan oma isa pärast, kuid siiski tunnen, et ei saa temaga rääkida, ilma et mind mõistetaks ja häbenetaks. Mida ma peaksin tegema?

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

See ei tundu väga õnnelik kodu, kus üles kasvanud olete. Te kardate oma isa ja ema viha. Kuna loete oma vanuseks 20 ja kolledžis arvan, et on aeg planeerida oma emotsionaalne ja rahaline sõltumatus. Mis iganes teie vanematel on probleeme, pole tõenäoline, et nad varsti muutuvad.

Teie ülikoolis on nõustamiskeskus ja ma soovitaksin teil sellest alustada - eriti kui neil on rühmi, millega võiksite liituda. Osa sellest, mis nüüd juhtuma peab, on see, et saaksite luua tuge väljaspool teid ema ja isa. Kolledži nõustamine on hea koht alustamiseks.

Täname, et saatsite meile oma kirja.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @