Õnne eelis: intervjuu Shawn Achoriga
Lehekülgi: 1 2Kõik
Shawn Achor veetis üle kümne aasta Harvardi ülikoolis elades, uurides ja pidades loenguid ning osalenud ühes suurimas õnne ja potentsiaali uuringus Harvardis ja teistes sellistes ettevõtetes nagu UBS ja KPMG. Ta toob tõeliselt ainulaadse perspektiivi positiivse psühholoogia rakendamiseks ärimaailmas.
1998. aastal seadis Martin Seligman, tollane Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni president, distsipliinile uue suuna: positiivne psühholoogia. Järgnes tugevate uuringute ja rakendatud sekkumiste enneolematu avaldamine. Aastal 2000 Seligman ja Mihaly Csikszentmihalyi, raamatu autor Vool: optimaalse kogemuse psühholoogiaavaldas artikli Ameerika psühholoog mis kinnitas positiivse psühholoogia tõenduspõhise praktikana.
Sellest ajast alates on positiivse psühholoogia liikumine õitsenud. Asutatud kavatsusega ehitada jõudsalt arenevaid üksikisikuid, perekondi ja kogukondi, võivad distsipliini pooldajad leida populaarsetest ja akadeemilistest väljaannetest, töötada mitmesuguste korporatiivsete üksustega ja õpetada ülikoolilinnakutes kogu maailmas. Positiivses psühholoogias on isegi kraadiõppe lõpetajad.
2005. aastal pakkus Pennsylvania ülikool Seligmani juhendamisel esimest rakendatud positiivse psühholoogia magistriprogrammi. See areneb tänapäevalgi edukalt. Bakalaureuseõppe kursused ilmuvad kogu maailma kolledžite õppekavas. Kümned ülikoolid pakuvad nüüd magistrikraadi positiivses psühholoogias. Csikszentmihalyi on isegi loonud Ph.D programmi oma Claremontis, Californias.
Shawn Achor on kiiresti saamas juhtpositsioonil kõigis nendes valdkondades. 2006. aastal oli ta dr Tal'i peaõppejõudBen-Shahari “Positiivne psühholoogia”, Harvardi ülikooli tol ajal populaarseim kursus.
Järgmisel aastal asutas Achor Good Think Inc., et jagada oma uuringuid laiema elanikkonnaga. Sellest ajast peale on ta rääkinud enam kui 45 riigis ja leidnud oma raamatuga tohutut edu Õnne eelis.
Achor pakub dünaamilist, teaduspõhist muutust ettevõtetele, kes soovivad rakendada positiivset psühholoogiat. Ta on võtnud oma tihedast ajakavast aega, et teha Psych Centralile valgustav intervjuu oma töö tausta ja suuna kohta.
Arvuti: paistab, et jaotises „Õnne eelis” on teaduse ja lugude jutustamise ettevaatlik tasakaal. Kuidas see arenes?
SA: Olin gümnaasiumis väitleja, mis tähendab kahte asja: ma ei käinud eriti kohtingutel ja kirjutan nagu juhtumit. Kuid oma akadeemilisi kangelasi jälgides sain aru, et nad olid kohutavad suhtlejad. Fantastilised ideed, mis on välja toodud mitte köitvalt, tähendavad seda, et kirge teema ja selle impordi vastu kuulajale ei tõlgita.
Veelgi olulisem on see, et lood aitavad teil teavet meelde jätta ja seda juurutada. Minu lemmikprofessor Harvardis Brian Little (keda isegi polnud ametis) täitis oma loengud köitvate lugudega. Ma arvasin tegelikult, et see on raiskamine, sest ma pean enne 3-5 eksami ettevalmistamiseks oma märkmetesse üles kirjutama ühe nuku leidmist kuulama umbes 3–5 minutit lugu. Kuid ma ei mäleta mitte ainult peaaegu kõiki neid lugusid, vaid ka kõiki tükke, samas kui sissejuhatavad psühholoogilised kursused on sageli raiskamine, sest need on infohõrgutised, mis viib teie aju selle teabe kiiresti töömälust välja viskama.
Nii et pärast seda, kui meisterdasime teadusliku juhtumi, miks õnn kütab jõudlust ja mitte vastupidi, läksin siis uuesti läbi ja tõstsin oma käsikirjas tegelikult esile siniseid nalju, huvitavaid fakte või lugusid. Kui mul oli sinise värviga lehel must plokk, läksin tagasi ja lisasin veel sinist väärt jaotisi.
PC: mis on õnneeelise peamised mõjud?
SA: Suurim mõju on veendumus, et teie käitumine on oluline. Kui teil tekib positiivne harjumus ja näete, et sellel on positiivne mõju teie ettevõtte või tervisega seotud tulemustele, on teie aju valmis selle käitumise jätkamiseks ja uute otsimiseks ressursse kasutama. Selle tagajärjeks on edu kaskaad, kuna suurem tähendus ja heaolu toovad rohkem õnnestumisi kui kaitsepessimism või küünilisus.
Sisse Ajakiri HBR tänavu jaanuaris räägin hinnangust, mille kallal testin mitte seda, kas saate sotsiaalset tuge, vaid seda, kui annate. Selle hinnangu ülemise kvartiili üksikisikud said viimase aasta jooksul 40 protsenti suurema tõenäosusega edutamist ja olid kümme korda rohkem tööl kui madalama kvartiili omad. Ettevõtted, kes on huvitatud kaasamisest, mis oli 2011. aasta maitse, peaksid rohkem hindama, mitte ainult hindama. Ometi arvavad paljud ettevõtted, et „kui majanduse elavnemisest saab rääkida, siis võib rääkida õnnest”, kuid kui positiivne mõtteviis toob kaasa suurema edukuse, nagu Lyubomirsky metaanalüüs viitab, siis on juba hilja.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
Lehekülgi: 1 2Kõik
