Unetus ja ainete kuritarvitamine

Viimased kaks kuud on mind kimbutanud unetus (või mis minu arvates on unetus; pole diagnoositud) igal ärkvel sekundil, mil ma siin maa peal hingan. Ja see on tõesti halb. Ma magan ainult kaks tundi päevas, võib-olla mõnikord kolm ja siis kukun kuuendal või seitsmendal päeval kokku, magades umbes kaheksa tundi.

Olen ka viimasel ajal kuritarvitanud palju kokaiini, LSD-d ja oksükodooni - lihtsalt sellepärast, et mul on igav, tõesti igav. Aususe huvides tegelen kokaiiniga ainult võib-olla kaks korda nädalas ja oksükodoon vaid paar korda, kuna see aitas mul mõned korrad magama jääda, kuid tundub, et see ei toimi enam.

Teen kokaiini, et olla koolis sotsiaalne. Kui see on kõrgel, räägin ma tundide kaupa kellelegi kõigest. See paneb mind inimesi tahtma minu ümber olla. See on imeline. See on puhas õndsus. Ja nagu eelpool kirjeldatud, tegin oksükodooni vaid mõned korrad uneainena.

LSD-ga olen sellest teinud ehk 8000 mikrogrammi, see tähendab, et olen teinud umbes 80 hitti. Ma usun, et see oli üle kolme kuu. Ma lõpetasin selle võtmise, kuna see hakkas muutuma igavaks. Olen praegu huvitatud amfetamiinidest nagu adderall, kuna see kestab kauem kui kokaiin.

Ja ma isiklikult usun, et kui ma suudaksin selle kohutava kuradi unetuse parandada, pole mul vaja narkootikume kuritarvitada. Kui olen maganud 8 tundi, olen täiesti teistsugune. Olen sotsiaalne, avatud ja õnnelik. Unest ilmajäänuna ei saa ma üldse keskenduda (kaotan põhivestlustes üsna sõna otseses mõttes fookuse), vihkan kõike jne.

Ma ei saa arstide juurde minna, sest mu ema arvab, et olen lihtsalt laisk, ja arvab, et kasutan ettekäändeks unepuudust. Olen saanud ebaseaduslikult unerohtusid nagu Ambien, see mõjus paar päeva, siis mitte. Sisuliselt ... miski ei toimi. Sportimine ei toimi. Mul on tihe graafik. Söön tervislikult, joon palju vett. Aga ennäe, ma tahan ikkagi tappa ennast unepuuduse eest igal planeedi ärkveloleku tunnil.

Palun aidake. Ma tahan motivatsiooni. Ma tahan tõelist ja mitte kunstlikku õnne selliste vahenditega nagu kokaiin. Ma tahan, et saaksin suhelda loomulikult, mitte kokaiini ajal. Ma olen lihtsalt tühi ja vihane - pole masenduses, kurb ega lootusetu.

Igatahes ... mida ma teen? (Norrast)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Siit sirutades olete teinud õiget asja. Tänan teid vapruse eest selle peaga hakkama saamisel. Teie e-postist saan, et olete tsüklis, mis toitub iseendast.Narkootikumid, mida te igavuse vastu võitlemiseks kasutate, on teid nii ärevil tekitanud, et vajate magamiseks erinevaid ravimeid, mis käivitavad igavuse - ja see algab uuesti. Seda tüüpi tsükkel tõmbab teid pidevalt alla - muutes ravimid ebaefektiivseks, kuna vajate kõike rohkem. See ei lõpe tavaliselt hästi - seega on teie soov sellega praegu tegeleda ülioluline.

Esimesed asjad kõigepealt. Hankige abi narkootikumidest lahti saamiseks. Tsükli katkestamiseks peate seda tegema kõigepealt. Leian, et teie läheduses kohtub anonüümsete narkomaanide (NA) esindaja ja hakkan seal osalema. Enne kui olete selle eest hoolitsenud, ei saa te selgelt mõelda ja plaani koostada. Unetus on nüüd seotud uimastite tarvitamise tsükliga. Lingi abil saate leida ka ressursse, mis teid selles aitaksid.

Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @