Viis abielunõuniku ülestunnistust
Ma pole kangelane.
Kedagi idealiseerides pimestame end reaalsuse ees, et oleme kõik inimesed. Kõigil on tugevad ja nõrgad küljed. Kas võrdleksite ennast ja oma lähedasi pigem negatiivselt kellegi ebareaalse kuvandiga või teaksite tõde - see tähendab, et me kõik oleme kaevikutes koos?
Meenutan siiani mõtet, mille esitas juba ammu Shirley Luthman, MSW, kes asutas Marini pereteraapia instituudi ja oli tohutult populaarne terapeut nii 1970. aastatel kui ka hiljem.Paljud inimesed idealiseerisid teda, arvates, et tal on kõik koos. Ta oli öelnud umbes nii: „Mul on probleeme, nagu kõigil teistelgi. Erinevus seisneb selles, et ma tean neid kontseptualiseerida. ”
Allpool jagan mõnda enda omast:
Pihtimus nr 1
Isiklikult jään sageli hiljaks - sõpradega koosviibimistele, liikumistundidele ja loengutele. Mõni inimene peab hilinemist lugupidamatuks, seega olen õigel ajal klientide ja kolleegidega vestlustel ja kohtumistel rääkimas.
Ometi annan endale isiklikus elus vabaduse, sest…
Pihtimus nr 2
Püüan päeva rohkem kokku suruda, kui aeg lubab. Sõber ütles: "Peate saama ühe neist 26-tunnistest päevadest." Kõlab hästi.
Kust ma selle aja suhtes suhtumise sain? Kas see tuleneb elamisest Marini maakonnas, kus elavad hulgaliselt vaimsuseotsijaid ja kõrgeid saavutusi, mida sageli nähakse koos ja võib-olla nakkav? (Olin enne siia elama asumist täpne.) Minu perfektsionistlikust teotahetusest, mis hoiab mind tööl, kuni töö saab valmis? Või on minu isikliku operatiivsuse puudumine tingitud sellest, et olen eitanud aeglustumist vananemisega, mis tähendab, et nüüd on asjadel kauem aega?
Järgmine on veel üks võimalus:
Pihtimus nr 3
Mul on inimestele meeldivad kalduvused. Ma ütlen oma tavaliselt kannatlikule abikaasale ja arvan, et usun seda: "Ma võin olla valmis minema viie minutiga", kui peaksin teadma, et see saab olema rohkem kui 20. Kuid ma tahan, et ta oleks õnnelik. Ta tahab, et oleksin valmis nüüd, et sõita matkapaika, sõbra koju või mujale. Nüüd.
Mõnikord ütleb ta, et ootab mind autos. Paarkümmend minutit hiljem liitusin lõpuks temaga seal süüdlaslikult. Ta ei tundu õnnelik. Ma tahan, et meie vahel oleks asjad korras. Siin on tüüpiline meie vahetus:
Mina: Mul on kahju, et ma sind ootasin.
Tema: (madal nurin).
Mina: Kas andestate mulle?
Tema: (pehmendab) Me näeme - võib-olla siis, kui me minema hakkame.
Mina: (paar minutit hiljem teel) Kas andestate mulle nüüd?
Tema: (pooleldi naeratades) Hea küll.
Pihtimus nr 4
Ma ei olnud alati abielusepp. Kasvasin üles head abielu nägemata. Pärast aastaid kestnud abielu rahulolematust lahutasid mu vanemad 13-aastaselt.
Täiskasvanuna leidsin eeskujud ja õpetajad. Nad olid sõbrad, kolleegid ja kliendid. Sain kogemusi paari- ja pereteraapias pärast seda, kui sain Marini pereteraapia instituudis suurepärase koolituse.
Ometi jäin pikka aega vallaliseks, sest kartsin ebaõnnestumist abielus. Lõpuks sain psühhoteraapia ning vaimsete ja muude mentorite abiga usku, et saan hakkama. Tähistame abikaasaga oma 27. pulma-aastapäeva. Siiamaani on kõik korras!
Nii et minu jaoks oli lõpp juurdunud alguses. Minu vanemate lahutus lapsepõlves inspireeris mind täiskasvanuna vastuseid leidma.
Pihtimus nr 5:
Ma libisen isiklikus elus aeg-ajalt teie-avalduse, andes kriitilise ja süüdistava sõnumi. Jah, isegi abielunõustaja võib reageerida, kui tema nuppe vajutatakse. Kui see juhtub, on mul häbi ja proovin lülituda ühtsesse režiimi, kasutades selle asemel lugupidavaid I-väiteid.
Praegu on tunnistamist piisavalt.
Tegelikult on meil kõigil mingi kangelaslikkus sees. See paistab esile, kui aktsepteerime oma piiranguid. See aitab meil armas aktsepteerida oma kallite puudujääke, teades, et meil kõigil on kasvuruumi - ka abielunõustajad!
